淺談學校體育的重要性

體育是一門多科學的學科體育運動，既能強身健體又能陶冶情操，還能提高思維，充實精神，具備充沛心理素質功能，然而在學校教育中，學校體育始終沒有得到很好的發展，為什么呢？大氣候環境的影響，這種影響從上至下使本來較封閉的模式更加模糊不清，造成學生對學校體育的片面認識，認為只要把學習搞上去，其它的好些差些無所謂。領導不夠重視。學校的名聲好壞，跟升學率成正比，升學率高，學校的聲譽就好，就能得到上級主管部門的重視，就能多招收學生，學校就能得到生存和發展。

目前，由應試教育向素質教育的轉軌中，學校體育工作就更得不到應有的重視，對于體育往往是說起來重要，干起來次要，忙起來不要，因此不能按教學計劃開課，隨意減少體育課節次，甚至停開體育課也是常有的事。其次是班主任和家長的影響。假如你是老師，肯定希望本班的學生個個都能聽話，而且還要成績好，多把課余時間用于學習、再學習，以保證班級的優勢。至于家長更是如此，只要成績好，能打敗黑色的六月，順利過關就萬事大吉了。

重新認識學校體育，讓全社會都來關心體育。體育是增強國民體質、提高民族素質的重要手段。21世紀的竟爭，說到底是人的素質的竟爭。通過體育途徑，培養現代化建設的一代新人的優良素質，是具有重要意義的。要充分認識學校體育與人的素質教育之間的關系，對我們更新關念、增強體育意識、積極參與“全民健身”活動，是十分重要的。增強體質是中學生的首要目的。中學生正處于身體生長發育的最重要、最關鍵的時期。人體的生長過程是一個復雜的過程。人體從小到大、從矮到高、由輕到重，這是構成人體細胞、不斷繁殖、細胞間質不斷增多的結果，這是量的漸變過程，稱之為人體的生長，人體各氣管的機能也逐漸成熟，形態日趨完善，這個質的變化過程，稱之為人體的發育。生長和發育是密不可分的。中學生正完全處于生長發育的旺盛時期，在這個時期，保證學校體育的正常開展，不僅能促進他們的生長發育，增強其體質，而且能為他們打下一個良好的身體基礎，掌握一定的體育知識、技術、技能，培養他們鍛煉身體的習慣，從而有益于他們的一生。充分調動學生的積極性。教師在教學中處處為人師表，對學生既要嚴格要求，又要熱情耐心，這樣才能在學生心目中樹立良好的形象和建立威信。教師要充分了解當代中學生的特點，是活潑好動、興趣廣泛，還是求知欲和信息感強。平時多深入到他們的活動中去，并與他們廣結良友，以了解他們的思想動態。這樣做才能充分調動他們學習的積極性，把“要我學體育”變成“我要學體育”，使教與學這一雙邊活動更加廣泛深入地開展。

體育與人的心理素質的關系。人的生理素質與心理素質是緊密聯系的。一方面“健全的精神寓于健全的身體”，生理素質是心理素質的基礎；另一方面，心理素質對生理素質又有重要的制約作用，“怒發沖冠”、“笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭”等諺語，都說明人的情感體驗制約著身體狀況。如心臟和血管是最敏感地反映情緒的，憂郁、失望、悲觀等情緒與癌癥的發病率有著密切的關系。古言道：“怒傷肝”、“喜傷心”、“思傷脾”、“憂傷肺”、“恐傷腎”，就是說情緒能影響人的整個器臟活動。

體育和心理素質發展的關系密切。運動心理學告訴我們，身體素質、運動技術和心理素質是決定人的運動成績的三個不可分割的因素，進行不同項目的體育鍛煉，能獲得各種不同的心理體驗。如氣功使人悠然自得，打球使人機制靈活，慢跑使人有條不紊……毛澤東的《體育之研究》中認為“勤體育者則強筋骨”，又是以“增知識”、“調情感”、“強意識”，著名體育家馬約翰先生在《體育的遷移價值》一文中指出，體育是培養學生品格的好場所，可以“批評錯誤，鼓勵高尚，陶冶情操，鼓勵品質”，可以“培養學生勇敢的精神、堅強的意志、自信心、進取心和博取勝利的決心；他還認為“運動場上表現出來的道德品質”能夠遷移到平時的生活中去，發揮更大的效應。

體育活動是調節學生的學習和生活的需要。學習是一項繁重的、復雜的腦力勞動，當一個人進行學習的時候，大腦皮層的有關部分處于興奮狀態，積極緊張地進行工作，而大腦皮層的其他部分則處于相對抑制狀態，從而得到休息。保證學生每天有一定的體育活動，就可以使大腦皮層得到勞逸結合，保證大腦能正常地、高效地進行工作，從而起到對學習正效應的作用。

學校體育充實于社會。通過學校體育，使學生樹立牢固的終身體育意識，形成參與健身氛圍，學校為學生創造良好的體育氣氛與環境的同時，使學生真正掌握幾種自己喜歡的體育鍛煉項目和方法，提高參與的興趣，充分挖掘自身體育潛能，使其個性發展和養成經常參加體育鍛煉的習慣，將來走上社會自覺鍛煉身體，在無意中成為全民健身活動的積極分子。

通過學校體育教育，使學生轉變思想觀念，增強健康的投資意識。由于優越的、精神生活的豐富，進而出現了“文明病”。所以健康的體魄漸漸被人們所向往。使學生懂得要有強健的體魄，通過參加體育鍛煉的途徑來實現。建議各級學校要重視學校體育工作，在努力改善辦學條件的同時，也要改善學校體育環境和條件，適當減輕學生的課下負擔，保證學生每天至少有一小時的時間參加體育鍛煉。加強體育師資隊伍的建設和管理，深化體育教學改革。在當前市場經濟大潮的沖擊下，中小學體育師資流失較多，當務之急是真正提高體育教師的社會、政治地位，在福利待遇、職稱晉升方面有傾斜政策，切實做好穩定體育師資隊伍的工作。在每年的體育中考時，體育教師須嚴格認真，以此作為升入高一級學校的標準。

認真抓好《國家體育鍛煉標準》的達標工作和《中學生體育合格標準》的評定實施工作，促進學校各級部門密切配合，齊抓共管，大家都來關心學生的健康成長，培養德、智、體、美、勞全面發展的合格人才。