如何提高高三女生體育課的興趣

摘要： 根據(jù)體育（與健康）新課程改宗旨和教學(xué)理念，我校根據(jù)男女生身體素質(zhì)差異進(jìn)行男女分班教學(xué)制。針對(duì)高三女生這一群體特殊的生理、心理特點(diǎn)，筆者對(duì)我校高三女生進(jìn)行問卷調(diào)查、分析，通過安排不同的教學(xué)內(nèi)容，使用不同的教學(xué)方法及教學(xué)手段調(diào)動(dòng)高三女生對(duì)體育課的興趣。

關(guān)鍵詞： 高三女生 體育課 興趣

體育課是學(xué)生身心健康發(fā)展的基本途徑，是學(xué)生掌握體育鍛煉方法的重要課程，而現(xiàn)在女生普遍不喜歡體育課，特別是即將高考的高三女生，從而嚴(yán)重影響學(xué)生身心健康發(fā)展。提高高三女生體育課的興趣，提高自身素質(zhì)，掌握基本鍛煉的基本技能，為今后終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)，是非常重要的。因此，有必要對(duì)這一問題進(jìn)行調(diào)查分析，找出解決問題的對(duì)策和措施，為進(jìn)一步提高高三女生體育教學(xué)和深化體育教學(xué)改革提供依據(jù)。

1.研究方法

1.1問卷調(diào)查

2007年11月對(duì)我校2005屆十二個(gè)班級(jí)高三女生共236人關(guān)于對(duì)體育課態(tài)度、體育項(xiàng)目愛好、影響體育興趣的原因等問題進(jìn)行調(diào)查。發(fā)放問卷236份，回收221份，有效問卷217份，有效率91.9%。

1.2文獻(xiàn)資料、訪問調(diào)查

查閱近幾年來有關(guān)該問題的文獻(xiàn)、資料，進(jìn)行分析討論，結(jié)合本次調(diào)查結(jié)果加以分析、研究。訪問有關(guān)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的體育教師，與高三女生進(jìn)行訪談交流。

2.調(diào)查結(jié)果與分析

2.1調(diào)查結(jié)果顯示，89人很喜歡上體育課，占41.01%；51人處于一般態(tài)度，認(rèn)為體育課可上可不上，占23.50%；77人不喜歡上體育課，上課都不想去，占35.49%。由此可見，大部分女生存在對(duì)體育課盲目、目標(biāo)不明確等現(xiàn)象。因此，解決該問題確是當(dāng)務(wù)之急。

2.2學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目選擇結(jié)果顯示，健美操、現(xiàn)代舞等美感較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目最受她們喜歡；乒乓球、排球、籃球等項(xiàng)目她們比較愛好；技巧體操、足球等有一定難度、一定危險(xiǎn)的項(xiàng)目她們最不喜歡。由此可見，高三女生喜歡動(dòng)作變化頻繁、動(dòng)作優(yōu)美、運(yùn)動(dòng)量適中的運(yùn)動(dòng)，更注重使用價(jià)值和可行性。對(duì)有一定危險(xiǎn)性，相互之間有頻繁身體接觸、碰撞、對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目最不喜歡。這比較符合此年齡階段女生的生理現(xiàn)象。

2.3對(duì)影響高三女生體育學(xué)習(xí)興趣原因進(jìn)行調(diào)查。如表一所示，影響高三女生體育學(xué)習(xí)興趣的原因很多方面的。其中64人次因?yàn)椤案呷龑W(xué)習(xí)任務(wù)重，精力不夠，怕影響學(xué)習(xí)”，占21.8%，這與學(xué)生因受“應(yīng)試教育”的影響，不能及時(shí)走出應(yīng)試教育的陰影，普遍對(duì)體育缺乏正確認(rèn)識(shí)有關(guān)；57人次因?yàn)椤熬毩?xí)太累，不想做”，占19.5%，這可能與家庭嬌慣，生活條件改善，學(xué)生意志薄弱，缺乏吃苦耐勞作風(fēng)以及女生心理變化大，情感內(nèi)向，好靜等因素有關(guān);53人次因?yàn)椤吧眢w素質(zhì)差，跟不上教學(xué)節(jié)奏”，占18.1%，高三女生因趨向成熟，自尊心強(qiáng)，體育鍛煉習(xí)慣等有差異，體育基礎(chǔ)不一，對(duì)體育學(xué)習(xí)信心不足，缺乏興趣；46人次因?yàn)椤皥?chǎng)地器材不夠”影響興趣，占15.7%，因?yàn)閷W(xué)校的場(chǎng)地器材不足，導(dǎo)致學(xué)生練習(xí)機(jī)會(huì)少，等待練習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，造成學(xué)習(xí)興趣下降。

3.提高高三女生體育課的興趣具體措施

高三女生年齡一般在17到19歲，從生理角度講，這個(gè)時(shí)期人體發(fā)展迅速，體形、面貌、骨骼、肌肉各器官和系統(tǒng)的機(jī)能日趨成熟，皮下脂肪增厚，表現(xiàn)為動(dòng)作協(xié)調(diào)能力暫時(shí)性下降，動(dòng)作遲緩等。從心理角度講，高三女生的心理處于不穩(wěn)定和不成熟階段，情感內(nèi)向、含蓄、敏感、自尊；在意志上怕臟、懶動(dòng)、對(duì)疲勞的耐受力差、怕曬、膽小、斯文、怕別人嘲笑；從社會(huì)角度講，高三學(xué)生文化課學(xué)習(xí)壓力重，“一切為了高考，一切為了升學(xué)”，普遍存在對(duì)體育的誤解，缺乏正確的認(rèn)識(shí)，不能真正理解體育的意義。在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇方面，高三女生最喜歡健美操、現(xiàn)代舞、羽毛球；較喜歡籃球、排球、乒乓球；最不喜歡技巧體操、田徑，特別像鉛球、耐力跑等項(xiàng)目。由此可見，高三女生體育課愛好刺激性小、難度一般、運(yùn)動(dòng)量小、動(dòng)作頻率便于自我調(diào)節(jié)、實(shí)用性強(qiáng)、動(dòng)作變化頻繁的項(xiàng)目；厭煩運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、臟，有一定難度，動(dòng)作變化頻率低，對(duì)抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

3.1正確引導(dǎo)，讓學(xué)生建立正確的體育價(jià)值觀。

筆者通過多年對(duì)高三女生的教學(xué)體會(huì)，并在高三女生中做了大量的調(diào)查、訪問和教學(xué)嘗試，發(fā)現(xiàn)在她們思想里存在較為嚴(yán)重的體育誤解，如高三學(xué)習(xí)時(shí)間特別緊張，上體育課耽誤學(xué)習(xí)，而且體育課練習(xí)比較累，導(dǎo)致身體疲勞，沒有飽滿的精力投入文化課學(xué)習(xí)。又如在耐力跑時(shí)，她們擔(dān)心跑一兩次就會(huì)把腿跑粗大，練一下就認(rèn)為肌肉會(huì)練粗壯，這樣影響自身外表形象。所以對(duì)高三女生體育課的教學(xué)首先要在思想上利用各種途徑感化她們，使其建立正確的體育（與健康）觀。像利用人體結(jié)構(gòu)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、體育鍛煉原則與價(jià)值等理論課，專家講座，利用多媒體網(wǎng)絡(luò)、電視，讓學(xué)生觀看重大體育賽事，通過觀看優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在體育場(chǎng)上頑強(qiáng)拼搏的精神和優(yōu)美的動(dòng)作來感化她們，讓她們真正認(rèn)識(shí)體育課，真正認(rèn)識(shí)體育對(duì)個(gè)人、對(duì)國家、對(duì)社會(huì)的意義和作用。

3.2選擇符合高三學(xué)生身心特點(diǎn)的教材，采用得當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，制定合理教學(xué)目標(biāo)。

根據(jù)高三女生的身體結(jié)構(gòu)和心理特點(diǎn)，相對(duì)其它低年級(jí)的學(xué)生來說，高三女生對(duì)自己的身材、外表形象等比較關(guān)注，比較敏感。比如教師在練習(xí)時(shí)說“這個(gè)動(dòng)作有利于減肥，有利于身體某部位線條美”，她們會(huì)特別認(rèn)真特別賣力地練習(xí)。所以，在教學(xué)中應(yīng)將她們喜歡的健美操、現(xiàn)代舞等項(xiàng)目與田徑、體操等必修的且又不太熱愛的項(xiàng)目合理地搭配起來。

在教學(xué)方法上：（1）充分利用學(xué)校的教學(xué)設(shè)施，創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境，營造一個(gè)生動(dòng)活潑的教學(xué)氛圍，來感染和激發(fā)學(xué)生，使其產(chǎn)生興趣，體會(huì)其中的樂趣。比如在耐久跑教學(xué)中，可以改變跑田徑場(chǎng)的習(xí)慣，采用繞圖形、繞障礙物跑，條件允許還可以配合音樂練習(xí)。這樣不但克服了枯燥單調(diào)的規(guī)則跑，又營造了快樂輕松的氣氛，從而提高了學(xué)生練習(xí)的興趣。（2）給學(xué)生充分的自由空間，教學(xué)中不要把學(xué)生限制住，給她們展現(xiàn)自我、發(fā)展自我的自由空間。如盡量不采用固定隊(duì)形、固定統(tǒng)一的練習(xí)方法等，固定隊(duì)形不利于學(xué)生的自由組合，固定統(tǒng)一的練習(xí)方法不利于學(xué)生思維等個(gè)體發(fā)展，這些因素有可能導(dǎo)致她們學(xué)習(xí)興趣下降。（3）因材施教，區(qū)分對(duì)待。根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)、性格不同，采取不同的教學(xué)目標(biāo)要求和不同的語言引導(dǎo)。如，教師在教學(xué)過程中所制定的教學(xué)要求、目標(biāo)要么不能滿足部分相對(duì)素質(zhì)好的學(xué)生的需求，要么是素質(zhì)相對(duì)差的學(xué)生所不能達(dá)到的，所以教師在教學(xué)的時(shí)候要顧及那部分學(xué)生，提高或降低教學(xué)難度，讓素質(zhì)好的學(xué)生嘗試挑戰(zhàn)困難的樂趣，讓素質(zhì)差的學(xué)生體會(huì)成功的喜悅。這樣會(huì)不斷提高學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望和學(xué)習(xí)興趣。對(duì)于性格開朗、倔強(qiáng)、不服輸?shù)膶W(xué)生，在學(xué)習(xí)過程中給他們適當(dāng)?shù)摹按驌簟保@樣更能激發(fā)他們學(xué)習(xí)的勁頭；對(duì)于內(nèi)向、不自信、接受能力不是很強(qiáng)等這樣的學(xué)生，在教學(xué)過程中給他們語言鼓勵(lì)，讓他們看到自己的優(yōu)點(diǎn)，找到學(xué)習(xí)的自信心。這樣，不同的學(xué)生都能在體育課中找到學(xué)習(xí)的樂趣和自信。

3.3建立正確的師生關(guān)系。

師生只有建立一種和諧親密的師生關(guān)系，才有可能讓學(xué)生喜歡體育課。而高三女生相對(duì)要較高一、二女生成熟，但跟教師交流和溝通上也存在代溝，如不愿跟教師說心里話，不敢提意見等。其次，此年齡段的女生自尊特別強(qiáng)，思想比較脆弱。所以教師在與學(xué)生交流時(shí)要善于觀察、調(diào)控學(xué)生的情緒變化，主動(dòng)接近，了解她們的心理狀態(tài)，做她們的良師益友，在人格上尊重學(xué)生，平等相待，真誠相見；了解她們的生活習(xí)慣、興趣、愛好，幫助她們排憂解難，使其養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，培養(yǎng)正確的愛好和興趣；要以信任的心態(tài)看待她們，要從多方面關(guān)心幫助她們，滿腔熱情地愛護(hù)她們，善于發(fā)現(xiàn)她們細(xì)致的進(jìn)步，耐心地教育和開導(dǎo)她們。課堂中教師是她們的良師，課后教師是她們的知心朋友。

3.4不斷提高教師自身素質(zhì)。

作為一名體育教師，教師對(duì)學(xué)生的影響是全面的、直觀的。在教學(xué)中，往往因?yàn)榻處煹膬?yōu)美、標(biāo)準(zhǔn)、漂亮的示范動(dòng)作會(huì)贏得她們驚訝和羨慕的眼光，使學(xué)生產(chǎn)生“我也要達(dá)到這樣的水平”的心理。所以，體育教師必須不斷提高自身專業(yè)知識(shí)和技能，不斷拓寬自我的知識(shí)面，提高自身的業(yè)務(wù)水平，這樣在教學(xué)過程中，教師良好的專業(yè)知識(shí)和技能會(huì)得到她們的認(rèn)可和信任，激發(fā)她們的學(xué)習(xí)興趣。

總之，提高學(xué)生體育興趣是多渠道的，教師應(yīng)針對(duì)不同的學(xué)生進(jìn)行全面了解，了解學(xué)生的興趣所在，做到有的放矢，點(diǎn)燃學(xué)生體育興趣并加以培養(yǎng)。學(xué)生有了學(xué)習(xí)的興趣，才會(huì)自覺主動(dòng)地參與。也只有這樣，才能為她們的終身體育奠定基礎(chǔ)，學(xué)校體育才能蓬勃發(fā)展。

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