女孩的數學和男孩一樣好
人們一直以為數學對于女孩來說太難了,女孩的數學成績要低于男孩,但一項大型研究表明,從二年級到十一年級,每一個年齡階段,女孩在數學上的表現可以和男孩一樣好。研究者認為,父母和老師堅持認為男孩數學好,慢慢相信這一點的女孩們,會逃避困難的數學課。這讓女性失去了很多職業機會,特別是那些可以名利雙收的科技行業。這個情況正在慢慢發生變化,在數學學科的大學畢業生中女性已占48%,但在物理學和工程學方面,女性的比例還遠遠落后于男性。——美聯社
美景可緩解心理壓力
隨著社會節奏的加快,人們感受到心理壓力越來越大。心理學家的一項研究表明,美麗的自然景色可有效緩解心理壓力。美國華盛頓大學的研究人員分析了自然景色、實物或科技產品緩解心理壓力的程度。他們把參與試驗的人分成三組,分別讓他們看窗外的自然美景、高清晰度等離子屏幕和一面空白的墻壁,同時檢測他們的心率。研究結果發現,室外的自然美景可讓參與者的心率下降速度加快,看自然景色的時間越久,心率就越低。而在緩解心理壓力方面,看高清晰度等離子屏幕甚至不如看一面空白墻。這項研究的負責人彼得·卡恩說:“作為自然界的一個物種,為了自己的身心健康,我們需要接觸真實的自然界,并同它互動。”——39健康網
請允許孩子“虛度光陰”
英國心理專家指出,對孩子們來說,“虛度光陰”是一種休息和能量儲備,大人對孩子的過多安排會扼殺孩子的獨立性和創造力。專家呼吁,應該允許孩子在一定程度上“無所事事”。
心理學家對現代英國青少年的研究發現,過去幾十年來父母過多安排孩子活動的教育模式,已經令青少年養成了需要別人領導和不會自己做決定的性格。15歲以下的青少年普遍沒有自信,無論去酒吧或參加其他社會活動,他們都希望有一個“帶頭人”,直到17歲或以上,一些年輕人才擁有自主做決定的能力。
給父母的一些建議:
1.多讓孩子接觸大自然;2.讓孩子自己照顧自己的生活,讓他們在客廳和廚房里幫忙,比如打掃之類;3.在假期里,允許孩子整天穿著睡衣,允許他們餓了才吃東西而不一定定時進食,允許他們晚上到屋外去看星星等等。如果你實在不能忍受自己的小孩整天無所事事,那么,請至少在假期的一半時間里讓他們擁有悠閑的生活;4.嘗試帶孩子去一些“冒險樂園”游玩,選擇適合他們年齡的活動,讓他們盡興而歸;5.無論在哪里,請不要總是試圖安排自己的孩子。——新華網 編輯/李一茗