解開大一新生的心結

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拿到大學錄取通知書的準大學生，現在終于可以松口氣了，經歷了多年的寒窗苦讀，總算迎來了自己所希望的大學生活。

正式進入大學，或許發現這一切并不是那么美好，說不定會有一大堆煩心事兒在等著你哩。

近日，本刊記者采訪了中國政法大學心理咨詢中心主任宋歌，就大學新生這一群體易發的心理問題進行探討，以期對眾多學子有所啟發——

未“斷奶”的女大學生

進入大學，家成了一個遙遠的概念。脫離父母羽翼保護的大學生們，在自己的天空下，將以怎樣的一種姿勢飛翔？

《青年心理》:每一年的大學新生入學的時候，大學新生的心理問題都會被再次提及。對于新生，學校心理咨詢中心是如何做心理調查工作的？有心理問題出現的學生比率大概是多少？是呈增多還是減少的趨勢？

宋歌:主要是做心理問卷調查，先從全部新生中篩查出來疑似有心理問題的一部分，再在這里面做一次摸底調查。我們去年做的問卷總共有1986份，從其中發現有問題的284個人，也就是，初步判定有心理問題的學生多于百分之十，最后通過面談，真正有心理問題的只有78人。和前幾年相比，現在發現問題有逐年減少的趨勢，但這并不說明現在情況正在好轉，原因有二，一是現在很多重點中學都配備了心理咨詢室，一些不嚴重的心理問題在高中階段就被化解掉，所以到大學階段就不會大規模爆發;二是到了一個新環境，開始心理可能不適應，就會出現一些心理問題，但隨著時間的推移，經過一段時間的自我調適，這些心理問題也就不存在了。而那些出現心理問題的學生，也很渴望找到人傾訴或得到幫助。普查結果出來后，有的學生來到咨詢中心的第一句話就說:哎呀，老師，我就盼著普查，盼著來找你們聊聊了。所以說，有很多同學還是想著要和老師溝通的。有了良好溝通機會和渠道，一些心理問題自然可以得到很好的化解。

《青年心理》:大學新生進入新的環境，會不會產生一種盲人摸象的感覺？他們在家里大多都被照顧得服服帖帖的，一進大學，什么事情都是靠自己張羅了，在生活中主要有哪些不適應呢？

宋歌:因為生活場景的快速轉換，有一部分人產生不適應感是不足為奇的。有些學生的家庭生活較為優越，家里都會有一間單獨的屋子供其學習，其他事情一概不理，父母都幫他安排妥當。曾有一個這樣的例子，一個大學新生，是個女生，剛來一個月，就出現了嚴重的不適應性，說不讀了，鬧著要回家，覺得離不開她媽媽，急得她媽媽一個月跑來大學兩趟。

后來她的輔導員就推薦她來心理咨詢中心，我們把她和她媽媽一起請來輔導，然后又單獨輔導了她一次。

我們了解到，她家在一個海濱城市，經常吃魚，而她在讀高中時，每逢吃魚，她媽媽還幫她去掉魚刺，她才吃。經過差不多一個月的輔導，情況才有所好轉。

《青年心理》:她的問題主要出在哪里呢，媽媽或是她自己？

宋歌:她的問題主要還是出在媽媽身上，因為父母的不放手，造成孩子無法“斷奶”，總是嗷嗷待哺，怎么能長大成人？對于這個女生來說，當父母的照顧無微不至的時候，她就沒什么可憂慮的，可當她要獨自面對這些問題時，是需要一個適應的過程的。因為她從未單獨處理過一件事情，現在突然叫她去做，那肯定是做不好的，而且內心也是非常惶恐的。另外之前什么事都是父母做的，現在父母突然不在身邊，覺得情感上有缺失，所以她在情感上特別依賴她媽媽。這個時候她是很需要一個心理鍛煉的過程，這個過程對每個人來說都是必須的，度過去了對個人的成長是有很大幫助的。這個過程是伴隨著痛苦、焦慮不安、難過、傷心甚至是絕望等，所以表現出來她就想逃避想回家。后來通過各方的努力，包括讓她的父母陪她一段時間，做心理輔導，同學們也幫助她，才使她的心理狀況慢慢穩定下來。

每個人都會具有做事的能力的，只是若別人都替你代勞了，你就沒有嘗試的機會，這方面的功能相對也退化了。當自己不得不獨自面對時，心里難免惶恐，可能做得并不好，這都是很正常的，嘗試幾次后就會輕車熟路了。