談有氧健美操對高校女生身心健康的影響

摘要：運用教學實驗法，對高校女生開展有氧健美操項目教學的前后進行初步的對比、試驗研究。分析表明。有氧健美操對高校士生身心健康和身體素質水平的提高有顯著的影響。

關鍵詞：有氧健美操；女生；身心健康；影響

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