對我國教育系統學生籃球比賽層次設置的探討

摘要： 我國籃球運動水平逐步提高，對于青少年籃球運動員后備力量的客觀需求不斷增大，后備力量的培養自然擺到了很重要的位置。本文通過對青少年發育特點及現階段我國青少年籃球賽事設置的分析，探討青少年生長發育生理特點和我國小年齡籃球比賽整體的設置是否匹配，對青少年籃球訓練的影響會產生哪些結果，以使讀者對現階段的訓練工作進行更好的總結。

關鍵詞：青少年 生理特點 賽事設置 身體影響

1.青少年生長發育特點

生長發育是有階段性和程序性的連續過程，習慣上將兒童少年的生長發育過程劃分為以下幾個時期：

嬰兒期：從出生到1歲，幼兒期：1—3歲，學齡前期：3—7歲，童年（學齡）期：6、7歲—11、12歲，青春發育期：約10—20歲（一般女孩比男孩早兩年），青年期：約18—25歲。

各個年齡段間順序銜接，前一階段的發育為后一階段奠定必要的基礎；任何階段的發育受到阻礙，都將對后一階段產生不良影響。

生長發育速度呈波浪式，身體各部的生長速度亦不均等。從胎兒到成年，全身大多數器官系統有數次生長突增高峰：胎兒期和青春發育初期。由于身體各部的生長速度不同，其最終的增長幅度也不一樣：頭顱增一倍，軀干增兩倍，上肢增三倍，下肢增四倍。

各系統的生長發育不平衡，但統一協調。一般來說，神經系統發育較早，生殖系統發育較晚，而淋巴系統在青春期可達成人的兩倍。各系統的發育并非孤立地進行，而是相互影響、相互適應。

2.現有青少年賽事配制

由于我國實行三級訓練體制，在北方地區由市業余體校、省體校、體工隊等三個大環節構成，在部分南方地區由學校進行業余訓練，通過學校向省、市運動隊輸送。國內賽事也分為少年乙組、少年甲組、青年聯賽、CBA聯賽。在教育系統中分為小學組、初中組、高中組、大學組。

以華東地區為例，由于該地區學校體育較為發達，地區存在體校與學校共同培養的現象。華東地區每年都有省、市級別的青少年籃球賽事，小到小學，大到高校。小學生組別參賽的年齡不做具體要求，報名條件只要求為小學生。

3.討論

綜上所述，青少年有其自身的生長發育特點，在運動訓練學中也系統地闡述了青少年兒童發育特點及在運動訓練中的規律，并且大致將青少年訓練過程歸納為三個階段：（1）兒童時期的基礎訓練，（2）少年時期的提高階段，（3）青年時期的成熟階段。只有通過這三個階段的系統訓練才能進入運動技能，使身體素質競技狀態達到個人的最高水平。

但通過對華東地區的籃球賽事設置來看，很多小學階段的小運動員從3、4年級便開始參加正式規格的籃球比賽，也就是在這種體制下很多小運動員從1年級便開始跟隨小學教練參加專項化訓練，并進行針對性很強的力量素質、速度耐力練習和彈跳方面的訓練。

比賽對運動員在身體、年齡、智力等方面有很高的要求，所以小學階段的學生并不具備參與正式規格籃球比賽的能力。

4.結論

根據青少年兒童的生長發育特點及運動訓練規律不難看出，小學階段的學生正屬于童年期，其身心發育水平還遠遠不能適應籃球運動快速、靈活、對抗強等專項特點。為比賽，小年齡運動員較早地進行身體訓練，大量的訓練課為比賽而服務，使訓練課過于專項化。由于少年兒童的發育水平低下，各身體機能素質發展不均衡，造成以下幾類結果：

4.1身體傷病及關節損傷。

4.2在發育不完全情況下過早技術定型，影響今后的訓練水平。

4.3比賽的巨大壓力對兒童的身心造成損害。

4.4過早地進行專項化訓練嚴重影響到青少年生活學習環境，阻礙小運動員的文化素質的提高。

4.5在運動成績的驅使下，基層教練員大面積選材進行專項化訓練，不正確的訓練方法手段和訓練思路造成了大量籃球后備力量的人才浪費。

5.建議

5.1對現行兒童組賽制進行改革，制定符合青少年生長發育特點的賽制，將娛樂、健身、基礎技能訓練的內容融入競賽中。

5.2加強基層教練員的業務培訓，使基層教練員掌握更多的科學訓練方法，以便指導青少年的訓練工作。

5.3改善對基層教練員的崗位評定標準，將輸送運動員、培養運動員作為評定工作業績的重要指標。

5.4增加籃球運動競賽項目，以單項技術為比賽項目，并以年齡段為劃分標準設置項目，使競賽為訓練而服務。

參考文獻：

［1］對我國青少年籃球運動員培養的探討.

［2］對我國青少年籃球運動員訓練的探討.

［3］男子籃球主要技術掌握與運用敏感期微探.

［4］運動訓練學.