體檢，從正確對待開始

編輯 黎丹正 專家指導 吳瓊 九華體檢中心

體檢不是一檢了之，也不是應(yīng)付走走過場，更不是一個可以從單位“溜號”的機會。而是對自己身體負責任的一個開始——

正確對待 體檢前注意事項

★飲食方面

●體檢前3天不能進食高脂、高蛋白飲食

如果體檢前進食高脂肪。高蛋白食物，會使尿素氮含量增加，血肌酐值也會升高，影響腎功能的檢驗。

如果72小時后體內(nèi)仍有一些脂肪和蛋白質(zhì)未被完全代謝，檢測時就會出現(xiàn)肝功能酶含量增高，有的還會出現(xiàn)高血脂、高膽固醇的結(jié)果。

●前一天少吃高糖食物

高糖食物可刺激人體內(nèi)胰島素水平升高。導致體內(nèi)的熱能代謝、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物代謝出現(xiàn)紊亂，從而引起糖耐量降低，使血糖升高。

另外，如體檢前喝有含有大量糖分的飲料，尿液檢查尿糖可呈陽性，制造了糖尿病的假象，誤導醫(yī)生的判斷。

●不過量或過少飲水

體檢前24小時不要過量或過少飲水。如果飲水過多，使尿液稀釋，尿的比重下降，當尿的比重低于1.010時，就會造成腎臟功能不好的假象，影響尿常規(guī)檢驗。

喝水過少，尿液濃縮，出現(xiàn)尿比重增高，尿中的白細胞，紅細胞等含量會增加，造成腎臟灌注不足以及泌尿系統(tǒng)感染的假象。

●前24小時內(nèi)應(yīng)禁酒

酒精可使血流加速，心跳加快，甚至誘發(fā)心律不齊或心律失常。飲酒后做腦血流圖會出現(xiàn)腦血流加快，造成血管梗阻的假象。也會影響肝功能檢查結(jié)果。

TIPS 情緒會影響體檢結(jié)果

有些人很怕體檢會查出什么毛病，在體檢前一兩天疑慮重重，甚至有恐懼之感。如果體檢前一兩天吃不好，睡不好、心理負擔加重，會打破人體的“常態(tài)”，影響到體檢的真實情況。

★服藥方面

●停藥3天后再接受體檢

一般在體檢前不宜用藥，特別是鎮(zhèn)靜安眠藥、降血壓藥等。正在服用抗生素類藥品或維生素c及減肥藥物能人，待停藥3天后再接受體檢。

●服藥情況向醫(yī)生主動說明

除病情緊急需用搶救藥物外，有些身體本身有疾病的人不宜貿(mào)然停藥。如有服用藥物，應(yīng)主動向醫(yī)師說明正在服用的藥名及劑量，以便正確分析體檢結(jié)果。

●降壓、降脂、降糖藥物不能隨便停

無論是降壓還是降脂、降糖藥物，都不應(yīng)該在體檢時停服。即使是抽血化驗也是如此。對于服用這類藥的人來說，最重要的是堅持服藥，貿(mào)然停藥或推遲服藥會引起血壓、血糖等驟升，發(fā)生危險。

因為醫(yī)生正是要在病人長期服藥，相對規(guī)律的狀態(tài)下得出結(jié)論，如果結(jié)果不正常，就無法判斷是因為停藥還是所服藥物不適合引起的。

TIPS體檢前不宜劇烈運動

在接受體檢前幾天，不宜劇烈運動，否則會影響化驗結(jié)果，如肌酐檢查是反映腎功能的重要指標，而劇烈運動會導致其升高，從而誤導診斷。

★特殊檢查方面

●腸鏡檢查：前一天晚上需服用瀉藥，徹底清潔腸道。

●腦電圖檢查：前一天洗凈頭發(fā)、禁忌用頭油、摩絲，餐后3小時檢查。最好不穿化纖衣服，以防靜電干擾。

●膀胱、子宮檢查：要使膀胱保留一定的尿量。

●胸部×光線透視：應(yīng)避免戴玉石飾物和穿著有合金及金屬扣的胸罩。

●舌苔檢查：不要吃橄欖、烏梅、楊梅等易使舌苔變色的食物。

TIPS帶上疑問和資料

如果平時身體表現(xiàn)有哪些不舒服，或?qū)ψ约航】涤惺裁匆蓡枺隗w檢前用筆寫下來，以免到時想不起或有遺漏。

如果有以往檢查的病歷資料，一并都帶上，以便給醫(yī)師提供過去的病情和用藥情況。

正確對待 態(tài)度也影響結(jié)果

●別太晚進行采血

體檢化驗要求早上7：30-8：30采空腹血，最遲不宜超過9：00。太晚會因為體內(nèi)生理性內(nèi)分泌激素的影響，使血糖值失真。

●別隨意舍棄檢查項目

有的女性因怕麻煩或害羞，自動放棄一些項目的檢查。這樣的做法很不妥。體檢表內(nèi)設(shè)定的檢查項目都有其意義，既有反映身體現(xiàn)況的基本項目，也有一些針對惡性疾病和常見疾病的特殊檢查項目。如舍棄檢查，可能會留下隱患。

●別忽略重要病史的陳述

病史，尤其是重要疾病病史，是體檢醫(yī)生判定受檢者健康現(xiàn)狀的重要依據(jù)，據(jù)此制定干預(yù)措施，對疾病的轉(zhuǎn)歸有極其重要的影響。有的受檢者抱著一種“考核”體檢醫(yī)生水平的心理，認為疾病只能靠查出來，不能靠說出來。殊不知這樣做的結(jié)果往往是事與愿違。

●別挑三揀四、抓大放小

有人體檢時，對身體的重要器官(如心，肺，肝、腎)的檢查非常重視，但忽視耳鼻喉科這樣的“小科”對血脂、血糖很關(guān)心，卻不查尿常規(guī)。

心、肝、肺等重要臟器要查，眼耳鼻喉也千萬不要漏檢。尤其是鼻咽癌，早期沒有癥狀。多數(shù)患者都是在體檢中發(fā)現(xiàn)的。又如眼底檢查，眼底視網(wǎng)膜是全身惟一可用肉眼直接觀察到的末梢血管，其狀況對全身系統(tǒng)性疾病(如高血壓、糖尿病)的診斷及治療非常重要，

●別因為怕輻射而留下健康隱患

因為聽說x線檢查對人體有害，許多人便拒絕透視。就因為如此，不少人錯過了治療肺癌、肝癌、腎癌，乳腺癌的最佳時機。實際上，現(xiàn)在的x線檢查的輻射劑量遠遠低于國際上規(guī)定的人體器官可接受的射線劑量標準，而且一年一兩次、一次幾十秒的×線檢查，對人體的危害程度并不大，除了妊娠期女性不宜檢查外，其他人不用過多擔心。

體檢的順序也有一定的講究

1、晨起空腹不排尿；

2、在接診處按照體檢項目繳費并領(lǐng)取個人體檢表，按照項目填寫個人資料：

3、先抽血，用于血常規(guī)及各項生化檢查；

4、在自感膀胱充盈的情況下進行B超檢查；

5、排尿進行尿常規(guī)檢查；

6、婦科醫(yī)生進行婦科內(nèi)診以及各種婦產(chǎn)病理檢查；

7、分別進行內(nèi)科，外科、五官科檢查及醫(yī)生評估；

8、x光胸透：

9、心電圖檢查；

10、最后做血壓、體溫、身高、體重等一般情況的檢查。

正確對待 體檢結(jié)論很重要

●別輕視體檢結(jié)論

體檢結(jié)論，是對受檢者健康狀況的概括和總結(jié)，是醫(yī)生根據(jù)各科體檢結(jié)果，經(jīng)過綜合分析開的健康處方。對糾正不良生活習慣，預(yù)防和治療疾病有重要的指導意義。有些受檢者對體檢過程較為重視。卻忽視了體檢結(jié)論，沒有仔細閱讀和認真實施，使健康體檢失去了意義。

●體檢合格不一定就是健康

常規(guī)的健康體檢只是一個初檢，一些常見病可以被發(fā)現(xiàn)，比如，尿常規(guī)可以發(fā)現(xiàn)腎臟方面的疾病；測量血壓、驗血和胸透能及時發(fā)現(xiàn)高血壓、乙肝、肺部等疾病。

但對于一些較復雜的病，常規(guī)的健康體檢就無能為力了。所以，不要覺得體檢合格就萬事大吉，要實施體檢結(jié)論中醫(yī)生給我們量身開出的健康處方。

●偏離“參考值”不必太緊張

化驗結(jié)果是判斷疾病的一方面，但化驗結(jié)果低于或高于“參考值”不一定是病理狀態(tài)或患了某種疾病。化驗結(jié)果也受很多因素的影響，不能單憑參考值就判斷有沒有疾病。

我們在拿到化驗單時，如果看到自己的檢查結(jié)果不在“參考值”范圍內(nèi)，不用太緊張，應(yīng)請教醫(yī)生，結(jié)合自己的癥狀、體征、其他輔助檢查等再綜合分析。