社交孤寂讓人倍感“寒意”

最新研究發現，遭遇社交孤立和冷落后，身體對外界溫度的感受會低于實際溫度。

當身邊的朋友對你態度冷淡甚至不理不睬時，有人會用“熱臉貼上冷屁股”這個詞語來形容自己的心情。最新研究發現，這種遭遇社交孤立后身體感到“冷”的感覺確實存在。

加拿大研究人員發現，人們感到自己被孤立時，身體對周圍環境溫度的感受會低于實際溫度。

為了研究人們對孤獨的感受，加拿大多倫多大學的兩位心理學家鐘岑博（音譯）和杰弗里·萊奧納爾代利進行了一場“冰冷的孤獨”實驗。他們將志愿者分為兩組，讓其中一組人回憶他們遭到他人排斥的情景，例如想加入一家俱樂部卻被拒絕等；讓另一組人回憶被他人接納的情景。

回憶一段時間過后，研究人員讓所有志愿者估計所處房間溫度，并且告訴他們估計溫度的事情與此前的實驗無關，只是大樓的維護人員希望做一個調查。結果，志愿者對同一房間氣溫的估計數字從12攝氏度到40攝氏度不等——但事實上他們所處的實驗室氣溫是沒有變化的。

從大體上說，剛才回憶“被孤立”情景的志愿者更容易感覺到“冷”，這一實驗組給出的平均溫度為21．67攝氏度。而回憶溫馨往事的實驗組給出的平均溫度為23．89攝氏度。

鐘岑博表示，這兩個統計數字的差異非常明顯。“我們發現，有過被排斥經驗的人會覺得冷，這可能正是人們使用與溫度相關的比喻來形容遇到社交孤立或排斥的原因。”

根據科學家推測，這種心理上的被孤立感與寒冷的聯系早在人們的嬰兒時代就已經形成了。鐘說：“對于一個嬰兒來說，被撫養者抱在懷里能給他帶來溫暖。當你還是孩子時，被母親攬在懷里就意味著溫暖，如果母親對你冷漠則意味著孤立無援的寒冷。”