徐州市醫(yī)學(xué)院校教師體育鍛煉調(diào)查與分析

摘要：筆者采用問卷調(diào)查和訪談法，對徐州醫(yī)學(xué)院教師的體育活動狀況進行了調(diào)查和分析。統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明：不同年齡組的教師參加體育鍛煉的目的、形式、時間等存在差異；多數(shù)教師對體育活動重要性有比較清楚的認識，但實際上由于工作繁忙參與不夠；“健康第一”的指導(dǎo)思想在教師的頭腦中沒有牢固樹立；尤其是高職稱教師中體育人口比例較低。針對這種情況，本文最后對如何在高校教師中廣泛開展體育活動提出了幾點建議。

關(guān)鍵詞： 高校教師 體育鍛煉 調(diào)查分析

高校教師是我們國家的寶貴資源和財富，是建設(shè)四化的生力軍，他們擔(dān)負著培養(yǎng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)專業(yè)人才的重任，其身體的健康狀況直接關(guān)系著我們國家的科技進步和社會發(fā)展。隨著我國高等教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，在校學(xué)生人數(shù)急劇膨脹，教師承擔(dān)的教學(xué)工作成倍增加，由于還要完成科研工作以滿足學(xué)校一味追求的學(xué)術(shù)成果，致使許多教師不得不放棄節(jié)假日，非常態(tài)地工作，高度地緊張與繁忙。高校教師自我鍛煉的體育人口甚少，尤其是高職稱教師（體育人口即每周參加體育活動不低于三次，每次活動30分鐘以上，具有與自身體質(zhì)和所從事的體育項目相適應(yīng)的中等或中等以上負荷強度者），高校教師的健康狀況日益令人擔(dān)憂。因此，增強高校教師體育鍛煉的意識，開展體育活動是十分重要的。本文通過對徐州醫(yī)學(xué)院教師的調(diào)查，了解他們體育鍛煉現(xiàn)狀，對一些問題進行探討，為更好地宣傳“健康第一”思想，提高高校教師的健康水平起到一定的推動作用。

1.調(diào)查對象

徐州醫(yī)學(xué)院擔(dān)任教學(xué)任務(wù)的教師。

2.研究方法

采用問卷調(diào)查和訪談法。

2.1發(fā)放“高校教師體育鍛煉”調(diào)查問卷120份，每個年齡組各發(fā)放40份，回收有效答卷107份，有效回收率89%。對調(diào)查所取得的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計、整理和分析。

2.2對部分調(diào)查對象進行走訪和電話交談，以更加深入的調(diào)查獲取第一手資料。

3.結(jié)果與分析

3.1參加體育鍛煉的目的與態(tài)度（見表1）

調(diào)查說明，不同年齡層次的教師參加體育鍛煉的目的有所不同。35歲以下組是以調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力為第一位，強身健體為第二位。此年齡段的教師，身體狀況處于最佳時期，體力好、精力旺盛，由于剛剛走向工作崗位，教學(xué)經(jīng)驗不足，業(yè)務(wù)又需要進一步提高和發(fā)展，精神壓力比較大，所以，把體育鍛煉作為一種調(diào)節(jié)情緒、緩解精神壓力的手段。另外兩個組別的教師，他們經(jīng)過多年的過勞工作，身體健康多少出現(xiàn)了一些問題，深知身體健康直接關(guān)系到工作的好壞，因此，把強身健體放在第一位，調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力放在第二位。

態(tài)度結(jié)果顯示，被調(diào)查者都有比較強的健身意識，有96.3%以上教師認為有必要進行體育鍛煉，其符合學(xué)歷與健身意識成正比的規(guī)律，符合醫(yī)學(xué)院校教師的工作特性。生命在于運動，只有強健的體魄、健康的身體，才能更好地完成繁重的教學(xué)和科研任務(wù)。

3.2參加體育鍛煉的頻度和時間（見表2）

調(diào)查結(jié)果顯示，35歲以上組不參加體育鍛煉的教師呈上升趨勢，每周3次或3次以上體育鍛煉者也呈下降趨勢。數(shù)據(jù)證明，隨著年齡的增加，教師在教學(xué)、科研中的作用也變得更加重要。高職稱的教師要承擔(dān)研究生、博士生的指導(dǎo)工作；要完成相應(yīng)的科研工作；招生規(guī)模的膨脹，致使本科和研究生的教學(xué)工作成倍增長，教師的教學(xué)工作比十年前要翻數(shù)倍。結(jié)果是教師沒有空閑時間進行有規(guī)律的體育鍛煉，凸顯出學(xué)術(shù)職稱越高、健身意識越強，參與體育活動頻率越低的矛盾現(xiàn)象。調(diào)查結(jié)果還顯示，鍛煉時間為30分鐘以下人群隨著年齡的增長呈下降趨勢，60分鐘以上鍛煉人群隨著年齡的增長呈上升趨勢。這說明高職稱、年齡大的教師由于時間關(guān)系，每周鍛煉次數(shù)不多，有機會就拼命鍛煉，這樣的鍛煉是不科學(xué)的，違背體育鍛煉的原則，不利于身體健康。

3.3參加體育鍛煉的項目（多選題）（見表3）

結(jié)果顯示，醫(yī)學(xué)院校教師參加體育鍛煉的項目以散步、跑步為首選，它不受時間、場地和條件的影響，也不需要消耗太多的體力，既可以鍛煉身體，又可以調(diào)節(jié)心情，緩解壓力。尤其在風(fēng)景秀麗的云龍湖畔、濱湖公園旁慢跑、散步，更讓人心曠神怡。球類項目在每個年齡段中開展的也不錯，可畢竟要受時間、場地的限制，還需要有同伴，所以參加此類項目的人數(shù)所占的比例居第二。

3.4參加體育活動場所選擇（見表4）

各年齡組首選的活動場地為單位的體育設(shè)施，其次是公園和休閑廣場，再次，中青年教師選擇健身房和體育中心，中老年教師則選擇家庭陽臺或小區(qū)空地。通過訪談我們發(fā)現(xiàn)，35歲以下中青年教師每周固定鍛煉時間的較多，而中老年教師選擇的是有空就練、沒空就不練，多數(shù)教師因平常教學(xué)科研工作比較忙，抽不出固定的時間進行鍛煉，就利用周末、寒暑假進行體育鍛煉。

3.5影響參加體育鍛煉的主要因素（多選題）（見表5）

此項調(diào)查結(jié)果顯示，影響教師參加體育鍛煉的因素主要是：（1）工作忙、事情多、沒時間。（2）住所附近體育設(shè)施少。（3）缺少同伴。

4.結(jié)論

4.1未牢固樹立“健康第一”的觀念。醫(yī)學(xué)院校教師深知體育鍛煉有益于身體健康，但真正落實到行動上還有所欠缺。

4.2活動形式較單一，特別是中老年知識分子把慢跑、散步作為主要的鍛煉方式。

4.3高職稱教師中體育人口數(shù)較少，主要影響因素是教學(xué)和科研任務(wù)繁重、住宅附近缺少鍛煉場所，此外，交談訪問中還反饋出鍛煉時間上沒有規(guī)律，缺乏持之以恒的精神。

5.建議

5.1學(xué)校必須高度重視教師的體育鍛煉活動，幫助教師樹立正確的體育健身價值觀，“體育鍛煉可以增強體質(zhì)、促進健康”的思想不能只停留在口頭上，要認真落實在行動上。

5.2學(xué)校應(yīng)充分發(fā)揮體育教師的作用，培養(yǎng)一批熱心的體育指導(dǎo)員。還可以開展以俱樂部形式的體育鍛煉，特別是對高職稱的教師，建立教授俱樂部，派專人輔導(dǎo)他們的體育技術(shù)、技能，通過鍛煉放松緊張的情緒，進行積極性的休息。讓他們懂得每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。學(xué)校工會和各分工會也應(yīng)積極地、經(jīng)常地開展一些形式多樣趣味性、健身性、科學(xué)性、民族性老少皆宜的群眾性競賽活動。

5.3近年來，學(xué)校的體育設(shè)施方面得到了重大的改善。學(xué)校應(yīng)該充分利用這一有利資源，在周末和假期免費對教師開放體育館、乒乓球房、健身房，讓教師利用周末和假期進行體育鍛煉。

5.4學(xué)校規(guī)模擴大，教師工作量日益增多，教師長期處于一種緊張疲勞的狀態(tài)。學(xué)校應(yīng)合理安排教師的工作量和時間，讓他們在完成教學(xué)科研任務(wù)的同時還能投入到體育鍛煉中。通過鍛煉強筋骨、增知識、調(diào)感情、強意志，在學(xué)校發(fā)展進程中發(fā)揮更加重要的作用。

5.5在學(xué)校家屬小區(qū)內(nèi)的空閑地方，可以放一些運動健身器械，使教師在茶余飯后進行適當?shù)捏w育鍛煉。通過努力，將健身活動習(xí)慣化，健身環(huán)境場館化，營造出一個教師崇尚健身、積極參與健身的良好氛圍。

參考文獻：

［1］翁興和，梅雪雄，黃景東.高校高職稱教師群體體育健身意識的調(diào)查研究［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報，2004.27，（8）：1034-1038.

［2］蘇靜.我國知識分子健康狀況的調(diào)查與分析［J］.體育學(xué)刊，2003.10，（5）：27-30.

［3］馮守東，王鵬.我國知識分子參與體育活動狀況調(diào)查［J］.中國體育科技，2003，39（5）：6-8.

［4］姜國鋼.在杭高校教師健康狀況及體育活動現(xiàn)狀的調(diào)查與分析［J］.杭州師范學(xué)院學(xué)報（自然科學(xué)版）2006.5，（4）：347-350.

注：內(nèi)容來源：校科研課題課題編號YB0709