體育游戲在高校體育選項課中的運用與研究

【摘要】體育游戲的體育教學(xué)中有廣闊的運用領(lǐng)域，在高校體育課教學(xué)中具有重要意義，對高校學(xué)生身體的全面發(fā)展和確立終身體育觀念也有著積極的作用。本文就體育游戲教學(xué)的特點、組織、教法等內(nèi)容進行探討，以便更好地運用體育游戲這一手段，提高教學(xué)質(zhì)量、深化體育教學(xué)改革。

【關(guān)鍵詞】體育游戲 高校 體育選項課

游戲是“體育手段的一種”，也是文化娛樂之一，以一定的形式反映人類社會勞動、軍事、文化、生活等方面的活動。體育游戲是進行體育活動的手段之一，是體育教學(xué)與訓(xùn)練的重要內(nèi)容，是體力活動與智力活動的結(jié)合，富有濃厚的娛樂氣息和鮮明的教育意義的活動。通過體育游戲活動可以鍛煉身體、培養(yǎng)品德、增長知識、掌握技能、陶冶情操、磨練意志。其內(nèi)容豐富，形式多樣，趣味性濃厚，競爭性強，場面生動活潑，深受廣大學(xué)生喜愛。在當(dāng)今高校的體育課教學(xué)過程中，合理、有效地運用體育游戲形式進行課堂教學(xué)，可以充分提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進身體素質(zhì)、專項技術(shù)與技能的全面發(fā)展，啟發(fā)調(diào)動學(xué)生對專項技術(shù)學(xué)習(xí)的積極性與熱情。本文就體育游戲這一傳統(tǒng)文化的活動形式，在體育課教學(xué)中的應(yīng)用談?wù)劰P者的觀點。

1 體育游戲的特點和作用

體育游戲是指以進行人體基本動作為主的游戲，并能培養(yǎng)勇敢、堅毅、遵守紀(jì)律等優(yōu)良品質(zhì)，是以發(fā)展身心健康為目的，體、智相結(jié)合具有濃厚娛樂氣息的身體練習(xí)和思維練習(xí)的方法。它對人體基本的動作形成、對體力的增強、對智力的發(fā)展和陶冶情操起著積極的作用。

1.1特點

1.1.1娛樂性

體育游戲是一項輕松活潑的運動，它符合學(xué)生的生理和心理的要求。在體育教學(xué)中適時地穿插采用一些游戲活動，可以使學(xué)生克服由于學(xué)習(xí)動作過于單調(diào)重復(fù)而產(chǎn)生的枯燥厭倦情緒，起到集中注意力和提高興奮性的作用，對于提高教學(xué)質(zhì)量有著積極的作用。

1.1.2競爭性

體育游戲一般以爭奪最后勝利而結(jié)束。體育游戲勝負的評判是以完成任務(wù)的數(shù)量、質(zhì)量、進度為基本指標(biāo)的。既有體力競爭、也有智力競爭，而最后勝利往往是體力與智力的共同結(jié)晶。因此，體育游戲不僅能提高參加者的身體活動能力，還可以培養(yǎng)他們的思維能力、創(chuàng)造能力、應(yīng)變能力和團結(jié)互助的進取精神，并在競爭中得到快樂與滿足。

1.2作用

體育游戲?qū)W(xué)生全面發(fā)展起到教育的作用，在對學(xué)生的道德修養(yǎng)、意志品質(zhì)、個性特點以及正確的人生觀、價值觀等方面的培養(yǎng)都有著積極的意義，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.2.1增強學(xué)生的紀(jì)律性和團結(jié)合作的群體意識。

1.2.2培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和進取精神，提高其創(chuàng)新能力。

1.2.3健身健心功能

1.2.4培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、勇于戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。

2 高校體育課游戲教學(xué)的目的任務(wù)

2.1學(xué)習(xí)體育知識，提高身體活動能力，增進健康，開發(fā)智力和創(chuàng)造力。

2.2培養(yǎng)自立、自信、自律、自強的個性、樂觀向上的精神和進取心。

2.3發(fā)揚集體主義精神，進行社會主義精神文明教育和道德品質(zhì)教育。

3 體育游戲在體育課教學(xué)中的組織與運用

3.1體育游戲在準(zhǔn)備活動中的運用

一般準(zhǔn)備活動中是慢跑、行進間徒手操、定位操，反復(fù)使用會使學(xué)生感到枯燥、厭倦，課堂氣氛呆板沉悶。可以采用一些奔跑類的游戲提高學(xué)生的興趣和積極性。如蛇形跑、螺旋跑、跑動中“聽號抱團”、“拉網(wǎng)捕魚”，或者用跳繩、“傳球觸人”等方法，這些活動同樣也能取得熱身的效果，即起到活動肢體、提高興奮性、集中注意力的效果，又有利于組織教學(xué)。例如，“聽口令做相反動作”、“有效無效口令”、“運球比賽”等等，這些游戲形式多樣、新穎，既是游戲內(nèi)容又是組織教學(xué)的手段。

3.2體育游戲在技術(shù)技能教學(xué)中的運用

在體育技術(shù)技能教學(xué)中，正確運用游戲法，可以改變單一枯燥的練習(xí)形式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在變化的情況下強化動作技能，促進動力定型的形成。例如，籃球教學(xué)中“一人運兩球”、“活動籃筐”、“投籃晉級”等游戲?qū)@球的基本技術(shù)游戲化，靈活了教學(xué)方法，增加了練習(xí)的趣味性，吸引學(xué)生全身心投入，這樣更有利于掌握動作技能。

3.3體育游戲在身體素質(zhì)練習(xí)中的運用

身體素質(zhì)練習(xí)，一般動作難度小、負荷大、比較單調(diào)。采用游戲法練習(xí)，可以增加趣味性，調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。例如，發(fā)展腿部力量的“立定跳遠”、“蛙跳接力”、“雙人蹲跳”；發(fā)展上肢力量的“推小車”、“平衡角力”、“推人出圈”；發(fā)展靈敏素質(zhì)的“擲沙包”、“打活靶”等游戲，可以根據(jù)不同的目的要求進行選擇運用。游戲法用于素質(zhì)練習(xí)時，學(xué)生比較興奮，積極性較高，教師要注意運動量的控制，防止負荷過大，同時要采取安全措施，防止出現(xiàn)傷害事故。

4 體育游戲在高校體育課教學(xué)中運用應(yīng)注意的問題

學(xué)生在大學(xué)時期這一年齡階段，生理機能方面均已達到成年人水平，精力充沛、充滿活力，在心理方面有獨立思維能力，有明確的自我意識，個性發(fā)展等方面趨于成熟。大學(xué)生這些明顯的心理、生理特征是我們開展體育游戲活動的有利條件，只有在教學(xué)中不斷研究體育游戲?qū)Υ龠M學(xué)生身心發(fā)展的影響，學(xué)生生理、心理發(fā)展規(guī)律，才能使體育游戲獲得更好的教育效果。

4.1根據(jù)生理特點進行教學(xué)

大學(xué)生處于青年期，骨化基本完成，肌肉重量增加，所以在體育游戲中可以組織一些具有難度又有力量對抗的練習(xí)來發(fā)展學(xué)生的骨骼肌肉。學(xué)生在這一時期神經(jīng)系統(tǒng)和心肺功能也已達到成年人水平，分析和綜合能力已逐漸完善，各臟器官功能顯著提高，所以在體育游戲教學(xué)中應(yīng)選擇有一定思想內(nèi)容和思維難度的體育游戲，促使學(xué)生的智力與體力均衡發(fā)展。

4.2根據(jù)心理特點進行教學(xué)

大學(xué)生在大學(xué)階段心理因素由于自我認識意識的提高，加上感情豐富，容易產(chǎn)生沖動，自我評價能力和抑制能力還處于發(fā)展階段，容易造成不穩(wěn)定的情緒狀態(tài)。因此在進行體育游戲時，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的身心特征，緊密合理地運用體育游戲，注意男女生的心理區(qū)別，對在游戲過程中出現(xiàn)的心理現(xiàn)象應(yīng)加以正確引導(dǎo)。

5 結(jié)語

運用體育游戲于課堂教學(xué)之中，可以調(diào)節(jié)課堂的練習(xí)氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，是寓教于樂的一種好形式，深受學(xué)生們歡迎。作為體育教師應(yīng)從提高教學(xué)質(zhì)量為出發(fā)點，以育人為目標(biāo)，充分考慮大學(xué)生個體差異、游戲的目的任務(wù)及特點等主觀因素，把游戲教學(xué)作為教學(xué)的重要組成部分，使游戲教學(xué)適應(yīng)大學(xué)生的身心需求，讓學(xué)生主動地、愉快地學(xué)習(xí)，克服專項技術(shù)教學(xué)與素質(zhì)練習(xí)單調(diào)、枯燥的消極心理，為我們的體育教學(xué)工作帶來令人滿意的教學(xué)效果。

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(作者單位：遼寧大連工業(yè)大學(xué)）