上網(wǎng)迷戀之因探討與對策思考

摘要：隨著社會網(wǎng)絡普及率越來越高，上網(wǎng)迷戀問題日益突出，已經(jīng)成為社會性問題。了解網(wǎng)迷危害、確定網(wǎng)迷類型，找出迷戀上網(wǎng)原因，分析研究對策，對癥下藥。家庭、學校、社會、政府共同攜手構建立體網(wǎng)迷防治模式，打造一個合理健康的網(wǎng)絡社會。

關鍵詞：網(wǎng)迷；危害；成因；對策

中圖分類號：TP393文獻標識碼：A文章編號：1009-3044(2008)23-997-02

The Internet to Mad of Reason Study and Strategy Thinking

ZHU Xiao-ming

(Zhejiang Business Technology Institute， Ningbo 315012， China)

Abstract: Along with the network is more and more universal， the problems of being addicted to Internet are outstanding and have already become a society issue. Investigate the danger of network addiction， determine net addiction types， find out the reasons， analysis and research strategies. Family， school， society， the government should hold hands together to set up a network addiction prevention and treatment mode， and create a reasonable health network society.

Key words: The fan of internet; Endanger; Become because of; Counterplan

1 引言

根據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)絡信息中心(CNNIC)2008年初發(fā)布《第21次中國互聯(lián)網(wǎng)絡發(fā)展狀況統(tǒng)計報告》數(shù)據(jù)顯示，截止2007年12月31日，我國網(wǎng)民總人數(shù)達到2.1億人，呈現(xiàn)向下兼容的趨勢，新增網(wǎng)民構成中向各層次擴散的趨勢明顯，其中學生網(wǎng)民的數(shù)量在迅速膨脹。隨之而來的迷戀網(wǎng)絡問題日益突出，其危害也逐漸顯現(xiàn)出來。調查表明，目前，互聯(lián)網(wǎng)使用者網(wǎng)絡迷戀的發(fā)生率6%～14% ，以男性居多，主體是受到良好教育的20～30歲的人群。據(jù)了解，濟南在押的1500名少年犯中，70%是迷戀上網(wǎng)造成的，其他地方的情況也不樂觀。因此，網(wǎng)迷問題已經(jīng)成為值得關注的社會性問題。

2 網(wǎng)迷概述

網(wǎng)迷指人對網(wǎng)絡的迷戀，“迷”指對上網(wǎng)的著迷，“戀”指對網(wǎng)絡的過度依賴，同時網(wǎng)迷者在無成癮物質作用下上網(wǎng)行為沖動失控，表現(xiàn)為由重復使用網(wǎng)絡所導致的一種慢性或周期性的著迷狀態(tài)，并產生難以抗拒的再使用的欲望，同時會產生想要增加使用時間的張力，對于上網(wǎng)在心理與生理上產生依賴。

2.1 迷戀網(wǎng)絡的危害

2.1.1 心理危害：意志消沉

迷戀者多沉迷于網(wǎng)上自由說談或網(wǎng)上互動游戲，初時只是精神上的依賴，爾后可發(fā)展成為只有通過長時間的上網(wǎng)才能激起興奮來滿足某種欲望，人的意志和毅力逐漸被消磨，而對自己的主體生活、學習、失去興趣，最終導致學業(yè)、工作被荒廢。

2.1.2 生理危害：身體素質下降

由于上網(wǎng)持續(xù)時間過長，使大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，這將引起一系列的生理變化，如植物神經(jīng)紊亂，生物鐘被破壞，使免疫功能降低，誘發(fā)緊張性頭痛、焦慮、憂郁等；同時眼睛長時間注視電腦顯示屏，會導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等。

2.1.3 人格危害：形成異化性格

對網(wǎng)絡虛擬世界的依戀，容易使人的性格脫離現(xiàn)實社會而產生異化，形成不愿與外界交往，喪失了正常的人際關系，又因缺乏社會溝通和人際交流，形成孤獨內向的性格，不利于個人發(fā)展。

2.1.4 思德危害：人生觀、價值觀模糊和道德觀念淡化。

網(wǎng)絡虛擬世界里人際關系的隨心所欲，無須承擔責任和免遭懲罰的特點，養(yǎng)成了自我中心的習慣，特別是網(wǎng)上暴力、色情、欺詐等，使得迷戀網(wǎng)絡者道德素質下降、道德觀念淡化，人生觀、價值觀變的模糊。

2.1.5 社會危害：網(wǎng)絡安全隱患和網(wǎng)絡犯罪現(xiàn)象

網(wǎng)絡引發(fā)了人的安全焦慮，由于許多學生識別是非能力差、自我保護意識不強，極易造成網(wǎng)上隱私失密、網(wǎng)上恐嚇、網(wǎng)上欺詐等現(xiàn)象。而自身所擁有的極強好奇心和模仿性，就使很多網(wǎng)絡受害者又成為侵略者，網(wǎng)絡犯罪率不斷上升。

2.2 網(wǎng)迷類型分析

根據(jù)上網(wǎng)嗜好以及著迷程度及對大量行為和沖動控制分析，網(wǎng)迷類型分為以下幾種：

色情型：指沉迷于成人話題的聊天室和網(wǎng)絡色情文學；

交友型：指沉溺于通過網(wǎng)上聊天室或色情網(wǎng)站結識朋友；

游戲型：指難以自拔著迷于在線游戲和在線賭博；

強迫型：指以一種難以抑制的沖動，進行網(wǎng)上討論、BBS發(fā)表文章、購物、拍賣等活動；

收集信息型：指強迫性的瀏覽網(wǎng)頁以查找和收集信息；

上網(wǎng)成不成癮，不是以簡單的上網(wǎng)時間長短來衡量，而要以對網(wǎng)絡的依賴程度來判斷，看其是否超出了正常理性標準，是否脫離了健康人正常的基本生活軌道。

3 網(wǎng)絡迷戀成因分析

3.1 自身原因

3.1.1 缺乏目標

缺乏明確的工作、學習與生活目標，沒有堅強的意志，遭受挫折就容易放棄，隨波逐流。因而在受到同學、朋友的邀請或偶爾上網(wǎng)后便沉迷于網(wǎng)絡，虛度光陰。

3.1.2 追求時尚

認為通宵上網(wǎng)、玩網(wǎng)絡游戲是當代學生的必修課，不玩網(wǎng)絡游戲就沒有與同學交流的談資。

3.1.3 強烈的自我實現(xiàn)欲望

在網(wǎng)絡游戲中，游戲者可以獲得在現(xiàn)實生活中不易取得的成就感、力量感和自尊感，匿名帶來的多種身份感，可以使上網(wǎng)者卸掉偽裝，肆意宣泄人們潛在的攻擊、憤怒乃至仇恨的情緒，展示自己人格在現(xiàn)實生活中難以表現(xiàn)的一面，使自我充分的張揚。

3.1.4 未能學會正確地應對現(xiàn)實中的困難挫折

不少沉迷網(wǎng)絡者往往是因為現(xiàn)實生活中遇到了問題或挫折，不去積極處理和解決自身的問題或采用較為有益身心的方式進行調節(jié)，而借助上網(wǎng)宣泄的壓抑和擺脫煩惱，從而沉迷于網(wǎng)絡。

3.2 環(huán)境因素

3.2.1 社會環(huán)境

社會形態(tài)轉型時期，生活中的未知變量太多，如情感上的失落、社會交往挫折、科技進步帶來的倫理難題等，學習壓力驟增，人們迫切需要一個宣泄減壓的寬松環(huán)境。還有與教育體制、企業(yè)社會道德、網(wǎng)絡管理體制、網(wǎng)絡技術發(fā)展等都有關系。

3.2.2 網(wǎng)絡虛擬環(huán)境

網(wǎng)絡虛擬環(huán)境在物理上消除了在線的人與人之間的時間與空間的距離，網(wǎng)絡給人一種安全感，可以匿名、可自由發(fā)表意見而不必擔心被拒絕、被反對或別人怎么看自己，這正適應了那些低自尊、害怕被拒絕的高度需要支持的人，他們更容易被網(wǎng)絡所俘獲。

網(wǎng)絡虛擬環(huán)境削弱了社會規(guī)范及約束，也促進了成癮者的網(wǎng)上無拘無束的開展活動，甚至色情活動。

在網(wǎng)絡這個虛擬的環(huán)境里，允許他們突破現(xiàn)實生活中的形象，從而擴大情感體驗范圍及對他人表達范圍，并使個體獲得被認可及充滿力量的感覺，這都對網(wǎng)絡使用者充滿了誘惑。

3.2.3 家庭環(huán)境

家長過分溺愛、事事包辦代替，或是放任自流，都會刺激孩子自我意識的覺醒，要求擺脫束縛，自己做主。如果父母管教孩子的意見不一致，力量等于相互抵消。尤其是當父母關系緊張、家庭不和睦時，網(wǎng)絡世界更是逃避現(xiàn)實的好去處。

4 迷戀網(wǎng)絡對策思考

各因素影響對人的網(wǎng)絡著迷行為發(fā)生的機制是復雜但有一定邏輯層次，因此對網(wǎng)絡著迷行為的預防與干預要從性別、個體的心理特點出發(fā)，綜合考慮，立體干預，以取得最好的治療及預防效果。

4.1 學校與家庭

4.1.1 改進家庭教學模式，以思想引導為主，順序漸進進行，切勿強制措施

不要抱著非常沉重的心情來看待網(wǎng)迷者，多進行思想引導，要相信他們會轉變過來的，如果出現(xiàn)不配合現(xiàn)象，這也是正常的，要遵循教育規(guī)律，不斷嘗試采用各種辦法，如戒網(wǎng)癮日記、父母心聲、我的過去、真情打動。透視家庭.家境優(yōu)化等，耐心地打開他們心中的一個個死結，順序漸進。

4.1.2 分析個體成因，找出個體上網(wǎng)迷戀方向，對癥下藥。

觀察個體在網(wǎng)上嗜好或網(wǎng)上較單一、頻繁得活動，如喜歡網(wǎng)絡游戲、聊天、色情等，確定其網(wǎng)絡成癮類型類型，采用成因追蹤法，從個體自身原因、環(huán)境因素等方面詳細分析成因，逐條列出，再列出每一條解決多種措施，逐一有計劃去實施，進行對癥下藥。

4.1.3 布置上網(wǎng)任務，潛移默化轉移網(wǎng)迷者精力

發(fā)現(xiàn)上網(wǎng)成迷者，不要馬上要求其不準上網(wǎng)，可規(guī)定一定時間，且要求其完成一定上網(wǎng)作業(yè)，逐漸使其上網(wǎng)單一性擴展到多樣性，在適當?shù)膲毫ο聼o形轉移上網(wǎng)方向，逐漸減少上網(wǎng)成癮方向耗時，久而久之使其無形中減少網(wǎng)癮方面上網(wǎng)內容，回歸到正常上網(wǎng)隊伍中。

4.1.4 加強思想交流與人生觀、價值觀、榮譽感教育

上網(wǎng)迷戀者往往是孤獨者，他們需要與人交流，因此多關心他是一副良藥。同時，培養(yǎng)其信念，引導其感悟人生，分析利弊如游戲揭秘，養(yǎng)成共識。充分發(fā)揮網(wǎng)絡的引導，教育功能，通過網(wǎng)絡大力弘揚和捍衛(wèi)中華民族的傳統(tǒng)文化，確立正確人生觀、價值觀的主導地位。通過加強網(wǎng)絡正面典型事件和人物的引導教育，宣傳網(wǎng)絡高科技創(chuàng)業(yè)的正面人才典型，發(fā)揮榜樣作用，提高個體榮譽感。

4.1.5 分析個體特性，發(fā)現(xiàn)個體特長，引導和發(fā)揮個體特長，在現(xiàn)實中找到自我

分析上網(wǎng)成迷者本身特性，更多地關注個體的需求，以人為本。根據(jù)個體的特點，從他們的興趣、愛好出發(fā)，發(fā)現(xiàn)其特長，在現(xiàn)實中創(chuàng)造環(huán)境，設計一系列準對其特長項目和活動，讓個體在這些項目及活動中，取得一定成績，建立獎賞鼓勵機制，或幫助其找到自己定位和適合其特長崗位，讓個體在特長領域發(fā)揮潛能，讓上癮者在現(xiàn)實中找回自我，提高對現(xiàn)實信心，逐漸從網(wǎng)絡虛擬世界主角轉換到現(xiàn)實中主角。

4.1.6 提高素質教育，優(yōu)化網(wǎng)絡環(huán)境

要大力加強信息素質教育。教育其在信息交流與傳遞時應與社會整體目標協(xié)調一致，應承擔相應的社會責任和義務；遵循信息法律法規(guī)，抵制各種各樣的違法，淫穢、迷信、反動信息；尊重個人隱私等等。同時需要建立網(wǎng)絡信息的管理機構，統(tǒng)一協(xié)調網(wǎng)上的管理工作。

4.1.7 加強體育鍛煉，開展體育活動

加強內務整理、體育鍛煉、郊游等活動，親友一起進行，通過體育活動逐漸轉移注意力。

4.2 社會與政府

4.2.1 加強行業(yè)自律，凈化社會環(huán)境

企業(yè)在獲取利潤的同時，應主動承擔社會責任。從發(fā)展角度講，商家唯有承擔起社會責任，才能樹立良好形象，才能促進游戲產業(yè)走上良性發(fā)展軌道。

4.2.2 政府加大對網(wǎng)絡內容的監(jiān)管

網(wǎng)絡只是個載體而已，關鍵是內容。目前電腦的功能被異化，大都用來玩游戲、聊天了。政府應出臺信息內容標準，同時有關主管部門一定要大力加強對網(wǎng)絡內容的監(jiān)管，嚴格控制色情網(wǎng)站、從政策上控制聊天、游戲等娛樂的入網(wǎng)的規(guī)則，如內容要求、性質定位、連續(xù)娛樂時間控制標準、級別稱呼標準控制等。

4.2.3 加快網(wǎng)絡的法制建設

加強宏觀指導和規(guī)范網(wǎng)絡行為積極采取的法律法規(guī)措施；通過正確的輿論導向營造良好的網(wǎng)絡道德氛圍，加強網(wǎng)上文明行為規(guī)范，維護繁榮、文明的網(wǎng)絡秩序；社會、學校、家庭共同強化未成年人思想道德教育，使其自覺文明上網(wǎng)、上文明網(wǎng)。

4.2.4 建立起適應網(wǎng)絡社會發(fā)展需要的教育理論體系

積極探索網(wǎng)絡環(huán)境中教育工作的特點和規(guī)律，及時追蹤正在出現(xiàn)和可能出現(xiàn)的新問題，深入分析和探討其產生的根源，建立起適應網(wǎng)絡社會發(fā)展需要的教育理論體系，普及網(wǎng)絡文化課程教學。

4.3 技術手段

可以借鑒國外的互聯(lián)網(wǎng)管理經(jīng)驗，采用先進技術，控制信息源頭，嚴密監(jiān)控和檢測互聯(lián)網(wǎng)人口，最大限度的阻止各類不健康的信息與未成年人的接觸，凈化網(wǎng)絡環(huán)境。

4.3.1 上網(wǎng)時間控制

采用技術手段，對上網(wǎng)者在同一網(wǎng)站停留時間進行控制，可以減少上網(wǎng)者單一化連續(xù)性上網(wǎng)幾率，從而減少上網(wǎng)著迷的概率。在游戲中加入時間的控制代碼，如玩某游戲規(guī)定時間為2小時，時間一到同一用戶自動退出，不能登入系統(tǒng)或時間一到積分歸零等手段，從時間上控制連續(xù)上網(wǎng)行為。

4.3.2 色情網(wǎng)站控制

采用“過濾技術”抵抗色情網(wǎng)站，一般的過濾軟件會有效的將與色情有關的網(wǎng)站或搜尋關鍵字自動鎖住，杜絕不良信息的傳播。

4.3.3 提示與干擾控制

開發(fā)進程控制提示和干擾軟件，安裝在電腦上，實現(xiàn)發(fā)現(xiàn)不良網(wǎng)站和信息就進行干擾使其無法訪問，對于上網(wǎng)時間進行定時提示。

無論是學校、家庭，還是政府、社會，都要正視、重視網(wǎng)迷問題，應該去了解迷戀網(wǎng)絡的危害、確定類型，找出成因，分析研究對策，對癥下藥，攜手共建立體迷戀上網(wǎng)的防治模式，打造一個合理健康的網(wǎng)絡社會。

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