1991年,第45屆聯合國大會45/106號決議,確定每年10月1日為“國際老人節”。預計在2040年,我國的老年人口有3.8億,每4個人當中就有一個老年人。
每個人都有年老的那一天,在某種程度上,關愛老人的身心健康,就是關愛自己的將來,就是關愛人類社會的將來。
德105歲女作家開始“起跑”
●文/周俊 周進
101歲,她出版了第一部書,103歲,她出版了第二部書。這位105歲的“年輕”作家叫艾米(Emmy Herzog),居住在德國明斯特的老年公寓。
1903年4月13日,艾米出生于路德維希多夫。1924年認識丈夫萊奧后,共同經營自己的店鋪,1939年受到納粹的迫害被流放到荷蘭,1945年萊奧死于奧斯維辛集中營,艾米生活在荷蘭,直到1950年返回德國,1953年和第二任丈夫結婚,1956年兩人共同經營自己的超市。20年后,第二任丈夫去世。
1999年,96歲的艾米決定寫一本關于她和萊奧的書:“我一生經歷了那么多,為什么不可以嘗試把它記錄下來呢?”整本書稿都是用手寫的,在寫作過程中,她有幾次不小心摔倒,骨折住院動手術,出來后,她又繼續寫完,書名叫《和萊奧在一起的日子》。
有記者問:“您96歲寫書,有沒有覺得太遲了?”老人回答道:“我年輕時沒時間,現在有了些空閑,這是客觀因素。其實人的心理年齡、內心堅定的信念很重要,這是你能完成一件事的關鍵。”
老人目前生活自理,沒有特殊護理,每天的工作是讀報紙。還要看讀者來信,給來信要簽名的讀者簽名,同時收拾整理一下家里。清潔工每周來一次,做20分鐘清潔,其余都是老人自己做。老人家里一塵不染,家具物品擺放得井然有序。
在談到長壽飲食秘訣時,老人說:“我像所有人一樣,什么都吃,吃肉,吃魚,唯一不喜歡的是沙拉。偶爾喝點葡萄酒,我比較愛吃水果,蘋果、獼猴桃、梨之類,每天會定量吃一點。中午就吃公寓提供的午餐,早餐和晚餐都是很簡單的面包加水果之類。生活上保持規律,每天早上7點起床,晚上11點休息。年輕的時候,我曾經近30年每天工作16個小時,那時候每天很忙,忙碌的工作可能就是我最好的鍛煉,也可能是我長壽的秘訣吧。”
關于自己的經歷,老人有講不完的故事:“生活和愛情本是美好的,但總有一些境遇你無法預料,你必須面對。而勤奮工作,知足生活,則是我的生活信念?!?/p>
摘編自中國新聞網
中國的“重陽節”:起源于戰國時代,原是一個歡樂的日子。古人將天地萬物歸為陰陽兩類,陰代表黑暗,陽則代表光明、活力。奇數為陽,偶數為陰。九是奇數,因此屬陽,九月初九,日月逢九,二陽相重,故稱“重陽”。據風俗習慣,1998年我國將農歷九月初九定為“老人節”。
法國的“祖母節”:每年3月的第一個星期日,屆時在全國250個市鎮舉行慶?;顒樱M織孫女孫子們與老祖母們會見。這一天,很多既無親人又無朋友的老太太可以通過政府組織參加這項活動,感受到家庭生活的樂趣。
加拿大的“笑節”:每年6月21日為敬老的節日,也稱“笑節”。這天書店特為老人擺出各種幽默書刊專柜,喜劇明星為老人院舉行義演,年輕人陪老人參觀游覽。晚間,子女們放下個人的私事,與父母聚集一堂共享天倫之樂。電視臺也推出一組專門為老人助笑的節目。
日本的“敬老日”:9月15日,這一天,全國各地都為老人舉辦各種慶?;顒?,老人們盛裝接受兒孫們及親友的祝賀,并參加各種節日活動。
美國的“祖父祖母節”:每年9月份美國勞動節后的第一個星期天,美國的敬老節日。
希臘的“老人節”:每年金秋擇日舉行。活動除了文藝節目外,還要舉行老人賽跑,參加賽跑活動的老人年齡在70歲至100歲之間。
韓國的“敬老節”:自1973年起,將原來每年5月8日的母親節改為敬老節,對70歲以上的老人發放“終身優待證”,老人持證乘車、洗澡、理發,均可享受半價優待。
中非的“老人節”:每年5月20日是中非共和國的老人節,專為媽媽而設立,因此也稱媽媽節。媽媽們在首都班吉爾舉行盛大的游行活動。她們穿著五顏六色的民族服裝,懷抱孩子們參加游行。當方陣到達觀禮臺,國家領導人和外賓都要站起身向她們招手,以示關懷和尊敬。
摘編自《城市聯盟》
主持·編輯/香玉