運動要防膝關節損傷

運動后感到膝關節腫脹、疼痛，甚至伸、屈膝關節困難，但是拍片卻沒有骨折等異常表現，人們常常誤認為沒有大礙。事實上，大部分不適是由膝關節內“零件”——半月板、韌帶損傷引起的。這是一種比骨折更加可怕的運動損傷，應及時治療，否則將導致膝關節骨性關節炎，嚴重影響關節壽命。

當下肢負重，處于足部固定、膝部略屈的位置時，膝關節如果突然內旋伸膝或外旋伸膝，即可引起半月板和韌帶損傷。日常生活中，挑、抬重物，騎自行車匆忙下車站立不穩之際，激烈的足球、籃球等健身運動中互相拼搶時，都可能發生急性損傷。長期從事蹲位或半蹲位工作，如汽車修理工，因需要反復蹲下起立，半月板磨損也會嚴重。

膝關節疼痛的常見病，如類風濕、痛風、關節游離體等，也都會導致關節半月板損傷。

膝關節損傷如何確診

核磁共振是一種較好的膝關節運動損傷的影像學檢查方法，準確率可達95%，關節鏡檢查確診率為100%。拍X線正、側位片，雖不能顯示半月板損傷情況，但可排除其他骨關節疾患。

關節損傷如何治療

以往在沒有特殊藥物治療的情況下，膝關節半月板韌帶損傷只能靠關節切開、半月板全切除術和韌帶重建，手術創傷相對大，恢復慢，并發癥多且嚴重。

目前由我國科研人員經多年技術攻關，在世界范圍內第一個生產出不含有鉀、鈉、氯離子的高純硫酸氨基葡萄糖（純度>99%），純度高，效果好，無副作用。能有效治療及預防各種退行性、損傷性骨關節炎。能補充關節軟骨基質蛋白多糖，重建軟骨厚度，從而有效修復關節軟骨，達到標本兼治。

摘自《健康報》