硒——心腦血管疾病防治的基石

大量的研究結果均表明，硒與心腦血管疾病息息相關。缺硒不僅會誘發可怕的克山病，還易引起人體多種心腦血管疾病的高發。日前，硒已被世界衛生組織和國際原子能協會列入與冠心病有關的元素之一。在美國，高硒地區老年人心臟病發病率比全美平均低67%。研究發現，硒具有與荷爾蒙中胰島素相似的作用，可調節體內糖分，有助于改善糖尿病患者的癥狀。我國上海、天津、深圳、廣州、西安、哈爾濱等15個城市100余家醫院利用硒輔助治療高血壓、冠心病、心肌炎等心血管疾病均取得了很好的效果。

硒筑起心腦血管四重保護層

抗氧化，清垃圾：心腦血管疾病的產生與體內脂質過氧化有關。心腦血管疾病患者血漿中有害的脂質過氧化物濃度增高，就會使血液中部分有形物在血管壁上沉積，形成冠狀動脈粥樣斑塊，由此引起冠心病、心腦血管疾病。這就如同生銹的管道容易存積污垢從而影響管道暢通的道理一樣。而硒是強抗氧化劑，可以清除這種脂質過氧化物，保護動脈血管壁上細胞膜的完整，阻止動脈粥樣硬化，起到減少血栓形成，預防心肌梗塞的作用。

調血脂，防血栓：膽固醇是健康的大敵，當血液中膽固醇增高時，容易形成動脈硬化斑塊，這些斑塊在動脈壁內堆積，使動脈管腔狹窄，阻塞血液流入相應部位，引起動能缺損，引發多種心腦血管疾病。而硒依靠其強大的抗氧化功能，可調節體內膽固醇及甘油三酯，降低血液黏度，預防心血管病的發生。

保護、修復血管，抗老化：研究表明：血管壁的老化是心血管疾病發生的重要的因素。之所以中風和猝死的人士以中老年人居多，其中最大的原因就在于人到中老年之后，因為血管壁的逐漸老化而導致彈性下降，血管壁變得非常脆弱，所以稍微受到外界的不良影響就特別容易崩潰、出血、腦溢血等。硒是強抗氧化劑，具有修復血管壁，延緩血管壁衰老和抗血管老化的作用，從而預防腦溢血、中風的發生和發展。

調節免疫，增強抵抗力：硒幾乎存在于人體所有免疫細胞中，故硒被人們稱為“免疫之本”。心腦血管疾病患者補硒可有效調節身體免疫功能，提高患者對心腦血管疾病的抵御能力，防止并發癥的產生。

綜上所述，補硒對心腦血管疾病患者至關重要。通過補充微量元素硒不僅可有效地治療克山病，還可防治人體多種心腦血管疾病，有利于減少多種心腦血管疾病的發生、改善患者癥狀、提高患者對抗疾病的能力，起到維護心血管系統正常結構和正常功能的作用。

摘自《中老年保健》