高校體育社團對大學生情商的影響

[摘要]現代社會充滿了機遇與挑戰，對人才的素質提出了更高的要求，大學生不但要具有扎實的理論基礎知識及創新能力，還要具備良好的職業道德、和諧的人際關系、組織協調能力、合作精神和適應外界環境的能力，即情商素質。高校體育社團的興起和繁榮，對提高大學生的情商素質起到了積極的作用。

[關鍵詞]高校；體育社團；大學生；情商

[中圖分類號]G8 [文獻標識碼]B [文章編號]1005-1074(2008)09-0067-01

21世紀是競爭日趨激烈、分工日益精細的時代，如何建立良好的人際關系，如何發揮團隊的合作功能，如何在激烈競爭中提高抗挫折能力，關系到當代大學生能否盡快適應社會及職業需要，融入社會大舞臺，并在這個舞臺上演繹精彩的人生。情商的開發，可以使學生具備較強的生存能力，使他們在復雜的社會中以積極的心態處理人際關系，使他們更加冷靜和全面地看待事物，更加客觀地評價自己和他人，使其在職業生涯中更具主動性和創造性，這樣就能最大限度地發揮他們的長處，為社會的發展做出更大的貢獻。高校體育社團作為高等素質教育的重要組成部分，面對構建和諧校園要求，應該充分利用自身優勢，加強情商教育，強化對大學生的心理影響，使其成為身心健康、適應能力強的社會需要的復合型人才。

1 高校體育社團的概念

高校體育社團是指高校中為了滿足學生的健身、健心、健美、社交等要求，而成立的由學生自己組織、自愿參加、自己管理，由團委進行領導、監督、協調和服務的體育組織，是進行體育活動的組織形式之一，是第一課堂的重要補充。它更加注重學生個性發展，是集知識、健康、娛樂、競技、興趣于一體的多元化課外體育教育的一種有效的補充手段，并逐漸發展成為高校課外群體活動競賽和校園體育文化活動以及校際間、社區間交流的主力軍。

2 情商的內涵

情商(EQ)又稱情緒智力，是與智力和智商相對應的概念。是反映一個人控制自己情緒，承受外界壓力，把握自己心理平衡的能力，是一種挖掘情感潛能運用情感能力影響生活各個層面和人生未來的關鍵性品質。它包括五大項：認識自我、管理自我、自我激勵、識別他人情緒、人際交往關系等方面。情商水平的高低對大學生能否取得成功有著重大的影響作用，有時其作用甚至要超過智力水平。日前心理學的研究已經證實：對人“情商”的開發和教育，能有效地讓他了解和駕馭自己的情緒、情感、心理和意志，使自己走向良好的學習和生活軌道。

3 體育社團對大學生情商的影響

3.1 體育社團能夠增強大學生的自我意識大學期間是大學生生理和心理發展的重要時期，這個時期由于學生在肌體方面的成長和性方面的成熟，使其自我意識明顯增強，具有明顯的成人感、自尊感和自我表現的感覺，渴求友誼，希望被他人理解，被他人尊重。體育社團可以使大學生在活動中充分展現自己的力量、思維、意識和行動，并在活動中得到他人的認可，增進相互的了解，建立長久的友誼。尤其是在比賽的時候，可以通過行動的過程、行動的結果來檢驗自己的能力，可以通過與對手的較量，同伴之間的對照，正確地認識自我、反省自我和改變自我，可以通過戰勝對手挑戰極限來樹立自尊，形成良好的自我意識。

3.2 體育社團能夠有效培養大學生自我調控的能力大學生的情緒波動比較大，遇事不冷靜，容易激動、暴躁，在誘惑面前不能克制自己，心理調控能力還比較差。體育社團活動中常常有激烈的比賽，在比賽中學生的情緒隨著比賽跌宕起伏，比賽領先時的喜悅與興奮，落后時的焦急與緊張，并且這種心態經常變化交錯出現。這些都需要學生有較強的情緒控制能力，在運動中及時調整自己的心態，冷靜的對待勝負，把注意力集中在運動技術的發揮上。而體育運動規則的約束性又使學生在運動中努力控制自己的情緒，以適應運動進行的需要，所以，經常參加體育社團活動能逐漸提高大學生的自我調節和控制能力。

3.3 體育社團能夠提高大學生的心理承受能力，起到激勵作用在進行體育活動的時候，人們總會遇到各種各樣的困難和障礙，其中有來自內心的，如緊張、害怕、失落、猶疑等心理；也有來自外界的，如來自大自然的地理、氣候環境和運動場景的復雜多變等。為實現目標，就必須承受來自內心和外界的各種壓力，努力克服各種困難，消除障礙。久而久之就能逐漸擴大大學生心理承受空間，提高他們的心理承受能力。體育社團具有較大的激勵作用，通過體育比賽的勝利和頑強拼搏的精神，激發情感潛能，激勵大學生不畏困難，勇往直前。

3.4 體育社團能豐富大學生的情感體驗體育社團活動它具有競爭性、趣味性，集體性等等特征，能給人以各種體驗。如通過努力終于學會了某個動作，學生就會產生滿意、愉快的情感；而比賽場上受到同學的關注，得到別人的贊許，會產生高興愜意的情感；參加激烈的比賽，產生緊張的情感；體育比賽中取勝，產生興奮、歡樂的情感，失利則產生憂郁、失落的情感等等使他們認識他人和自己的情緒，培養各種良好的道德品質。

3.5 體育社團有利于大學生協調人際關系，增強學生的社會意識、責任感和義務感體育社團為大學生提供了各種角色體驗的機會和場合，使他們在各種角色體驗中加強了人與人之間的交流和交往，增進學生之間的相互了解，改善學生之間、教師與學生之間的人際關系，從而促進友誼，增強團結，發展大學生的人際交往能力。大學生在社團中可以接觸到許多專業以外的同學，擴大了視野，增加了人生經驗。在社團活動中學會與人各種交往，學會合作創新，學會公平競爭，學會了做人的品質，從而培養了大學生社會適應能力，有利于他們在今后工作崗位上更好地與人相處?；顒拥娜后w性和個體運動能力的差異性，決定了每一項運動都要參加者相互幫助、合作交流，共同完成學習任務，增強了學生的社會意識、責任感和義務感

3.6 體育社團能夠緩解大學生的心理壓力人的心理素質是伴隨著人的成長而逐漸形成和發展起來的。學生通過參加體育社團活動，在運動中得到一定的發泄，把心理壓力適當地釋放出來，消除心理困惑，提高承受和應對挫折的能力，變壓力為動力，逐漸提高心理適應能力。只有心理素質提高了，大學生才能正視社會不良現象，正確對待成功與失敗，更好地爭取和把握社會機遇，形成積極、健康、向上個性心理特征。

情商是現代人才所必須具備的心理品質，對人的一生都有很大的影響。未來的社會充滿了機遇和挑戰，當代大學生要想能夠適應社會，成為社會的棟梁之才，必須要具備較高的情商水平。當然，發展大學生的情商，不僅僅限于體育社團方面的功能培養，應把情商培養納入學校的整體運行機制中，只有在整個大機制下，才能培養學生形成良好的情商，使學生潛在的素質最大限度地被開發出來，促進人學生的健康成長。完善大學生的人格，真正讓大學生學會求知，學會做人，學會生存，學會發展，培養出適應未來社會發展的高素質的優秀人才。