這些食品可防輻射

時下，電腦、電視已普及到千家萬戶，不少人喜歡經(jīng)常坐在電視或電腦前觀看精彩節(jié)目，久之容易出現(xiàn)鼻咽干燥、嘴唇干裂、咽干聲嘶、口苦干咳、肌膚干燥、眼睛干澀，渾身乏力，甚至情緒煩躁。為避免這些情況的發(fā)生，除了要合理安排好作息時間，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉外，還可多吃以下這些能防輻射的食品。

豬血豬血中的血漿蛋白含量豐富，血漿蛋白經(jīng)消化酶分解后，可與進(jìn)入人體的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生反應(yīng)，變成難以溶解的新物質(zhì)沉淀下來，然后排出體外。

黑木耳黑木耳可以幫助排出纖維素物質(zhì)，使這些有害纖維在體內(nèi)難以立足。

綠豆民間有“綠豆湯解百毒”之說。綠豆含有幫助排泄體內(nèi)毒物，加速新陳代謝的物質(zhì)，可抵抗各種污染。

海帶海帶是放射性物質(zhì)的“克星”，含有一種稱作海帶膠質(zhì)的物質(zhì)，可促使侵入人體的放射性物質(zhì)從腸道排出。

茶茶有抗輻射的作用，能減少熒光屏X線的輻射危害。茶中富含的茶多酚和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質(zhì)，并與其結(jié)合后排出體外。

綠色蔬菜新鮮蔬菜是人體內(nèi)的“清潔劑”，其奧妙在于蔬菜含有堿性成分，可使血液呈堿性，溶解沉淀于細(xì)胞內(nèi)的毒素，使之隨尿液排泄掉。

此外，牛奶、蛋、茄子、扁豆、胡蘿卜、番茄、香蕉、蘋果、蘿卜等，也具有防輻射損傷的功能，電腦一族可適當(dāng)多吃。