當孩子接到大學錄取通知書的時候,父母的欣喜是巨大的,這也算是奮斗十幾年后的欣慰結果吧。然而,孩子離家后父母的輕松感是短暫的,隨之而來的常常是母親揮之不去的深深思念,關注中心、精神支柱的突然移開,使平時對孩子關注更多的母親尤其無法適應:每日無所事事,百無聊賴,好像生活失去了目標,無論干什么、想什么都顯得沒有了意義。
古語道:兒行千里母擔憂,描述的是母親對孩子的牽掛。那么,孩子遠行,父母是否關注過自己的心理變化,是否注意調整了自己的心態?
正視空巢心理
單從字義上講,空巢就是”空寂的巢穴“,比喻小鳥離巢后的情景,現在被引申為子女離開后家庭的空虛、寂寞的狀態。換句話說,空巢家庭即是指子女長大成人后從父母家庭中相繼分離出去后,只剩下父母獨自生活的家庭。一些中老年父母身邊空空落落,無人陪伴,由此產生了情緒低落不穩,焦慮、煩躁、孤獨、郁悶等心理問題,我們稱之為空巢心理。
從社會心理學的角度看,家庭作為一個群體是社會的細胞,是社會生活的基本單位。如同一個人的生命,家庭由形成到解體也是有周期的,我們稱為家庭生命周期。家庭生命周期概念只適用于核心家庭。通常把它劃分為6個階段,
形成階段:結婚——第一個孩子的出生
擴展階段:第一個孩子的出生——最后一個孩子的出生
穩定階段:最后一個孩子的出生——第一個孩子離開父母家
收縮階段:第一個孩子離開父母家——最后一個孩子離開父母家……p>