上下結合 以摔制敵

對抗的過程，是一個體能、技能、智能三者的混合體。如果只講究一個方面，那很難達到全勝的目的。其中，智能是對抗的靈魂，是整個對抗的指揮官。缺少科學與正確的指揮，那將造成行動上更多的失誤。例如專業的散打運動員，長時間科學的、系統的訓練，一般會形成自己特有的、行之有效的戰法。這一些戰法，往往是變化無窮、出其不意的。對抗比賽中摔法的運用體現了現代散打與中華武術傳統的完美結合，摔法得分多、提士氣，從而成為專業散打運動員必練之技術。在日常街頭巷尾的打斗中，如果摔法用得好、用得妙，可一舉將對方震懾，也是最長自己斗志的技法。下面就與廣大讀者談一談上下結合，以摔制敵之戰法。

一、上下結合，以摔制敵的原則

摔法，是貼身攻敵的上乘技術。其主要特點是近身貼靠對方，或是抓住對方身體某一部位，就有可能將對方摔倒。運用上下結合，以摔制敵的戰法，可更好地發揮摔法之技術特點。運用這一戰法的具體原則如下：

(一)抓貼靠打，以穩取勝

打鐵還得自身硬。摔敵過程，從某種意義上說是保持自身重心穩固的對抗過程。只有自身重心穩，才能更好地破壞對方的重心，迫其倒地。為此，進攻與防守時，重心起伏不應過大，而要做到抓敵要準、貼身要快、靠其要猛、打之要快。

(二)抄打迎擊，以快制敵

俗話說：最好的防守是進攻；唯快不破。摔敵時，我近身的同時，也有不少的破綻盡收敵眼底。如果貼身后，不能及時將對方摔倒，那我方的背部、頭部、頸部都易遭對方攻擊。用摔法迎擊，一上一下、防打結合，以快速摔法一舉將對方制服是不錯的選擇。

(三)虛實相間，以巧破強

摔法的運用，關鍵是在對抗中隱藏好真實意圖。唯有真真假假、假假真真，虛虛實實、實實虛虛，去迷惑對方，將自己的真實意圖隱藏在進攻與防守技法當中。才能見機而動、出其不意，利用靈巧的摔法一舉將敵放倒。

二、上下結合，以摔制敵的打法

(一)立體攻擊，打其支柱

對敵的攻擊，以摔法制敵，關鍵是打擊下盤的支撐腿。敵沒有了支撐，那就只有倒地。無論對方是單點還是多點支撐，我只要以踢、掃、勾之技法打擊其支柱，都有可能將其摔倒。

(二)相機而動，動其力向

攻擊的過程，就是發力的過程。這力量是有方向的，只要把握了對方力量的方向，改變其力量方向，也可將敵摔倒。改變其攻擊力量的方向，是借力打力、以弱勝強、以小打大的最佳證明。如涮、推、撥、挑、掛等技法。

(三)找準支點，破其重心

我們知道，倒地的過程，是重心偏移的過程。要破壞對方重心，就要發揮好杠桿作用。杠桿原理利用好了，可以四兩撥千斤、以巧勝敵。如頂、靠、絆、勾等方法。

三、上下結合，以摔制敵的范例

(一)打上中掄絆摔

動作過程：敵我在對峙的過程中，我進步先左直拳擊打敵面部(圖1)；緊接右擺拳打其太陽穴(圖2)；隨即，我右腳上步下絆敵腿，用右臂掄掃敵腰部，以轉身之合力一舉將對方摔倒制之(圖3)。

(二)抄腿絆摔踢肋

動作過程：敵我在對峙的過程中，敵主動起腳攻擊我上體時，我向左躲閃的同時，以左抄抱接敵小腿(圖4)；隨即，我左腳下絆敵腿，以我上體旋壓之合力，將敵面朝下摔倒(圖5)；隨即，我起右腳踢敵肋部制之(圖6)。

(三)擋腿抱摔踢襠

動作過程：敵我對峙的過程中，敵起右腳前蹬我上體時，我向左橫移步躲閃的同時，以左臂向右擋開敵腿(圖7)；乘敵重心未穩之時，我上步抱其右腿，以抱腿后拉、肩頂其臀之合力將敵摔倒(圖8)：隨即，起右腳踢敵襠部制之(圖9)。

(四)接腿掀踢踹肋

動作過程：敵我對峙的過程中，敵以右腳橫掃我上體時，我以左抄抱接其小腿(圖10)；隨即，以右手下壓敵頸部、以右腳猛踢其支撐腿(圖11)，以上掀中壓下踢之合力將敵摔倒；隨后，我起右腳下踹敵肋部制之(圖12)。

(五)擊腹抱摔跪襠

動作過程：敵我對峙的過程中，我主動雙手護頭進身貼靠敵腹部，突然以左勾拳擊其腹部(圖13)：緊接右勾拳擊腹(圖14)；乘敵慌亂之際，我上步，雙手抱敵腿，以上提和肩頂之合力將敵摔倒(圖15)；隨即，右膝跪襠、右拳擊面將敵制服(圖16)。

責編 田文波