少林大洪拳實戰技法（六）

1、抓泥迎面沙

預備姿勢站立(圖1)，身體左轉90度，左腳向左上一步成左弓步，同時左胳膊向左格擋(圖2)；右手握拳從腰問向前擊出(圖3)，順勢上體前傾，右拳變爪向下劃弧著地時抓泥沙握拳(這時身體向右轉體)，同時身體向左轉體，右拳變掌(五指分開)將泥沙向前撤出，眼睛平視前方(圖4)。

實戰運用：

兩人格斗姿勢站立(圖5)，當對手以右拳攻擊我時，我用左拳格擋(或身體下欠閃過右拳) (圖6)，同時我右拳迅速出擊，攻擊對手胸部或臉部，對手順勢后退，我便右拳變爪快速著地抓泥沙，向對手面部撒出，致使對手眼晴損傷，給我造成有利的攻擊條件以致擊敗對手(圖7－9)。(注：過去抓泥沙，現在可以抓身邊所有可以利用的物質。如石塊、飲料瓶等)。

要點：擊拳、抓泥沙、撒泥沙要協調一致，快速有力，一氣呵成。

2、左邊裹

預備姿勢站立(圖10)，身體微左轉出左腳成左弓步，左臂向內、向上經體前向左肩外側成立圓掄臂，同時右拳從左腋下向下、向內，經腹前向身體右側向外劃弧，眼看左拳。上動不停，上右步向左轉體180度成右弓步，左臂隨上步轉體向下、向后掛臂，右臂向上，向前掄拳，眼看右拳。上動不停，左臂屈肘使拳上移至左肩上方并屈腕向下經左胸前向下沖拳于襠前，拳心向內；同時右拳向下，向內掛臂，再以肘關節為軸，向內、向上劃弧并屈肘疊于右胸前，拳心向內，右肘貼肋，眼向左平視(圖11－14) (右邊裹與此相反)。

實戰運用：

兩人格斗姿勢站立(左腳在前)(圖15)，我用左拳由上向下掄臂向對手擊出(力達拳背)，同時向左上一步，放于對手右腳外側，對手迅速用右拳擋擊，并迅速退右步：同時，上右步身體左轉180度，右臂向上，向前掄拳劈及對方臉部，致使對方跌倒?；蛘唠p手夾住對手胳膊，往右后方發力，右腳放于左腳外側，緊貼于左腿，致使對手跌倒(圖16－18)。

要點：上步、掄劈要快速有力，協調一致，一氣呵成。

3、轟手

預備姿勢站立(圖19)，身體稍左轉，左腿屈膝后提，兩拳變掌前移于腹前，掌心向上；眼向左前方平視。上左步成左弓步，兩掌同時向前方仰掌穿出，左掌在前，右掌在后貼左前臂內側，左掌指尖與鼻同高，眼向前平視(圖20)。

實戰運用：

兩人格斗姿勢站立(圖21)，當對方以拳攻擊我時，我便迅速以雙臂截壓或撥擋(圖22)，同時迅速向對手面部以及咽喉插進，根據對手的站位選擇上左步還是右步，如對手右腳在前，我便上左步，放于對手右腳外側；如對手左腳在前，我便上右步放于對手左腳外側等，致使對手面部或腹部受傷跌倒(圖23)。

要點：上步、插掌速度要快速有力，協調一致，一氣呵成。

4、陰陽腿

陰陽腿也就是常說的“二起腳”。預備姿勢以格斗姿勢站立(圖24)，左腿屈膝抬起向前彈擊，然后屈膝內收，與此同時右腿蹬地起跳，身體騰空，右腳面繃平，挺膝向上踢擺：右拳變掌向上方仰掌穿出、內旋翻腕，掌心朝下向右腳面拍擊，高與肩齊，左拳收于腰間，目視前方(圖25－28)。

實戰運用：

雙方成格斗姿勢站立(圖29)，我先用左腿彈擊對手(稱陰腿)，對手提膝或用左手撥擋，我迅速右腿蹬地起跳，踢擊對手小腹、襠部或肋部，致使對手受重傷(圖30－31)。

要點：左腿踢擊要逼真，右腿踢擊要快速有力，協調一致。

責編 田文波