甘風(fēng)池拳法

前言

在古代兵器中，最常見的是刀，最常用的也是刀，刀在十八般兵器中，名列榜首。可見刀的作用非同一般。刀的特點(diǎn)是單刀，它通過劈砍撩掃，挑剌架掛，以及舞花纏頭裹腦等手法，配合不同的步型，組成套路，演練時(shí)勢猛力疾，威不可擋，故有“刀如猛虎”之說。又因?yàn)榈兜姆N類很多，因此視刀型的不同，在訓(xùn)練中，要求亦不盡相同，風(fēng)格各異。俗話說“單刀看左，雙刀看走，大刀看護(hù)手，擺弄小刀手勿抖”。既闡明了耍刀的要領(lǐng)，也道出了使刀的奧秘。

本書所介紹的“雙刀”，原名為“石秀白鶴雙刀”，是南派少林“甘風(fēng)池拳法”的一個(gè)組成部分。共有兩路，系前“南京中央國術(shù)館”少林門教師陸林先生所傳。余本著發(fā)揚(yáng)民族文化，振興中華武術(shù)，挖掘傳統(tǒng)套路的宗旨，將其整理匯編，奉獻(xiàn)給廣大武術(shù)愛好者，希能從中受益。

“白鶴雙刀”的特點(diǎn)是短小精干，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，敏捷多姿，刀花纏綿，具有獨(dú)特的民族風(fēng)格與地方色彩。它不受年齡、性別、季節(jié)等方面的限制。經(jīng)常練習(xí)，對提高身體素質(zhì)，強(qiáng)身健體等方面具有明顯的作用，實(shí)乃是一項(xiàng)鍛煉身體的很好方法。因本人水平限制，文中疏漏之處在所難免，還望武林同道不吝賜教，多提寶貴意見。

白鶴雙刀各式名稱：

1、左旁門起式左虛步雙亮刀

2、左虛步左藏右亮刀

3、擒攔花右虛步右藏左亮刀

4、左撲步左藏右亮刀

5、右撲步左架右刺刀

6、右撲步右藏左亮刀

7、左撲步右架左刺刀

8、馬步右藏左洗刀

9、上右步馬步雙分劈刀

10、馬步左藏右洗刀

11、上左步馬步雙分劈刀

12、右虛步雙蓋刀

13、大擒攔花右獨(dú)立雙亮刀

14、擒攔花右虛步雙劈刀

15、原地左翻身右虛步雙輪劈刀

16、馬步右架左刺刀

17、右歇步斗刀

18、右獨(dú)立右口左挑刀

19、右插歇步右架左掃刀

20、左插歇步左藏右捧推刀

21、右獨(dú)立雙亮刀蹬左腳

22、左右弓步輪劈刀

23、雙輪架左獨(dú)立翻身鉆刀

24、右弓步雙刺刀

25、左右歇步雙劈刀

26、右弓步雙劈刀

27、劈馬分鬃

28、左虛步雙蓋刀

白鶴雙刀(頭路)

1、左旁門起式左虛步雙亮刀

面南而立，兩腳并步站立，兩手各持一刀分向身體兩側(cè)，置于兩胯旁，向前端平。兩手虎口向前，刀刃向下，刀尖向前，兩刀平行，兩眼向前平視(圖1－1)。左腳向前出步，腳尖虛點(diǎn)地面，重心后坐，右腿屈膝下蹲成左虛步，同時(shí)兩手直臂將刀由前向上舉起，兩刀仍平行，刀刃向上，刀尖向后，兩手虎口向后，眼向前看(圖1－2)。

2、左虛步左藏右亮刀

兩手左臂內(nèi)旋，右臂外旋，兩臂微屈將兩刀平行由上向左(刀刃向外)向后下掠，隨即左臂外旋右臂內(nèi)旋兩手將兩刀平行由左下向上經(jīng)身前向右前上方撩起，兩刀刀刃向上，手心相對同時(shí)右腳向前上步，眼向右上看(圖2－1)。上動不停，兩手左臂內(nèi)旋右臂外旋，將兩刀由右上平行向下向右后掠下，隨即兩手轉(zhuǎn)腕使刀刃向上經(jīng)身前向左前上方撩起，當(dāng)雙刀撩至左前上方時(shí)，兩手同時(shí)翻腕甩刀，右刀藏于左肋下，刀刃向外，刀尖向后，手心向下，左刀舉于左側(cè)上方，刀刃向上，刀尖向后，手心向上，同時(shí)左腳向前上步，眼向前看(圖2－2)。上動稍停，右腳向右移步，左腳隨即向右腳右側(cè)上步，左刀順勢由上向左腿前劈下，右刀仍在左肋下刀尖上口，向稍向前俯(圖2－3)。緊接上式身向右轉(zhuǎn)，左臂內(nèi)旋屈肘翻腕將左刀上提由身前繞向右肩后刀尖向下，刀背貼近后背向左肩纏繞，右刀由左肋經(jīng)身前向下掃去，刀刃朝外(圖2－4)。身繼續(xù)向右轉(zhuǎn)動，右腳向后撤步，兩腿開立，左刀隨身右轉(zhuǎn)由背后繞離左肩經(jīng)身前向右平斬，向下翻腕，芷刀于右肋下，刀刃向外，刀尖向后，右刀也隨身右轉(zhuǎn)臂外旋翻腕屈肘將刀上提，繞向身后，刀尖向下，刀背貼近背后由右肩向左臂纏繞(圖2－5)。上動不停左腳稍向前移，腳尖點(diǎn)地，右腿屈膝下蹲成左虛步，左刀仍在右肋下未動，右刀繞離左肩向下經(jīng)兩腿前向右向上撩起，當(dāng)?shù)读弥劣覀?cè)上方時(shí)，隨即翻腕甩刀，使刀刃向上，刀尖向左，右刀橫舉于頭頂之上，虎口向左，右臂微屈眼向左看(圖2－6)。

注意：本式由左旁門走向正門兩腳均在正門中心線上。下式由正門向正門下頭(東)進(jìn)步。本式面向正東。

3、擒攔花右虛步右藏左亮刀

左腳踏實(shí)右腳向前上步，右腳尖虛點(diǎn)地面，身稍向前傾，右刀順勢由上向右腿前劈下，左刀仍在右肋下刀尖上翹(圖3－1)。右腳腳跟外展并著地身向左轉(zhuǎn)兩腿平行開立，右刀隨向前下劈左轉(zhuǎn)之勢經(jīng)兩腿前向左上掄起，當(dāng)右刀掄至身左側(cè)時(shí)翻腕屈肘向上向右輪劈，左刀同時(shí)由右肋而下經(jīng)兩腿前向左上撩刀，當(dāng)?shù)稈嘀辽碜髠?cè)時(shí)臂外旋，使刀刃向下，此時(shí)兩臂同時(shí)展開。左手虎口向左，右手虎口向右，兩刀刃均向下，眼看右刀(圖3－2)。上動不停身向右轉(zhuǎn)，左腳向前上步，腳尖虛點(diǎn)地面，身稍前傾，同時(shí)右刀以刀刃自前而下經(jīng)兩腿前向左后甩刀，臂內(nèi)旋藏刀于左肋下，刀刃向外，刀尖向后并微上翹；左臂外旋以左刀刀刃由后而上隨左腳進(jìn)步之勢向左腿前劈去，眼看左刀(圖3－3)。左腳腳跟外展并著地身向右轉(zhuǎn)，兩腿平行開立，左刀隨向前下劈右轉(zhuǎn)之勢自前而下經(jīng)兩腿前向右上掄起，當(dāng)?shù)稈嘀劣覀?cè)時(shí)，臂內(nèi)旋屈肘向上翻腕自右而上向左輪劈。右刀同時(shí)以刀刃自左肋而下經(jīng)兩腿前向右上掄起，當(dāng)?shù)稈嘀劣覀?cè)時(shí)，臂外旋使刀刃向下，兩臂展開，此時(shí)左手虎口向左，右手虎口向右，眼看左刀(圖3－4)。身向左轉(zhuǎn)右腳向前上步，右刀自右向上舉起以刀刃向前向下向右腿前劈下，左刀自左而下經(jīng)兩腿前向上掄拋，臂內(nèi)旋使刀背緊貼于右肋上，刀尖上翹，眼看右刀(圖3－5)。上動不停身繼續(xù)左轉(zhuǎn)，右刀隨勢以刀刃經(jīng)兩腿前向左下掃去，當(dāng)?shù)稈咧磷髠?cè)時(shí)，隨即臂內(nèi)旋屈肘翻腕將刀上提，刀尖向下，以刀背貼近后背由左肩后向右肩纏繞；左刀自右肋向下以刀刃向左下掃去，眼向左看(圖3－6)。身繼續(xù)左轉(zhuǎn)，左腳向后撤步，兩腳開立，右刀隨轉(zhuǎn)身之勢由背后繞離右肩以刀刃自右而前向左平斬，當(dāng)?shù)稊刂磷髠?cè)時(shí)，臂內(nèi)旋，翻腕將刀藏于左肋下，手心向下，刀刃向外。同時(shí)左刀刀隨身轉(zhuǎn)順勢臂外旋翻腕屈肘將刀上提刀尖向下繞向身后。由左肩以刀背貼近后背向右肩纏繞，眼向右看(圖3－7)。重心左移，左腿屈膝下蹲，右腳稍向前移腳尖點(diǎn)地，右腿微屈成右丁虛步，同時(shí)左刀由背后繞離右肩向下以刀刃經(jīng)兩腿前向左上反撩，當(dāng)?shù)读弥磷髠?cè)時(shí)即翻腕向上甩拋將刀橫舉于頭頂之上，刀刃向上，刀尖向右，虎口向右，左臂微屈，右刀仍貼于左肋，眼向右看(圖3－8)。

注意：本式面向正門上頭(西)，兩腳均在正門中心線上。

本式動作要點(diǎn)：

(1)自圖3－1右刀下劈開始到圖3－8右虛步左反撩亮刀止，中間動作必須連貫，不可間斷要一氣呵成。

(2)纏頭裹腦的動作繞背時(shí)必須裹身，不可散架飄浮。

(3)眼隨刀走，刀隨身轉(zhuǎn)，以助刀勢，耍刀主要講究一個(gè)“神”字，切忌動作呆板。

(4)亮刀動作必須與虛步形成動作同時(shí)完成。

4、左撲步左藏右亮刀

右腳向右(北)橫進(jìn)一步，腳尖外撇，左刀自上而下以刀刃向右腿前下劈，右刀仍芷于左肋下，刀尖向后并上翹，刀刃向外，眼看左刀，身稍前傾(圖4－1)。

動不停左腳向右腳前上步，身向右轉(zhuǎn)，左刀順勢經(jīng)兩腿前向右下掃去，隨即臂內(nèi)旋屈肘翻腕將刀上提，刀尖向下由身前繞向身后，以刀背貼近后背由右背后向左肩纏繞，右刀以刀刃由左肋旁向下經(jīng)兩腿前向右下后方掃去，眼看右下(圖4－2)。上動不停身繼續(xù)右轉(zhuǎn)右腳向左腳后退一大步，左腿微屈左刀順勢繞離左肩以刀刃向右橫掃，當(dāng)?shù)秾咧劣覀?cè)時(shí)臂內(nèi)旋翻腕將刀向右后甩拋藏刀于右肋下，刀刃向外刀尖向后手心向下，刀背貼近右肋；右刀順勢臂外旋翻腕屈肘將刀上提刀尖向下由右前繞向右后，以刀背貼近后背由右肩向左側(cè)肩后纏繞(圖4－3)。身繼續(xù)右轉(zhuǎn)，兩腳隨之向右磨轉(zhuǎn)，待身之正面轉(zhuǎn)向左旁門上首(西)時(shí)，重心移向右腿，右腿屈膝下蹲，左腿挺直鋪地成左撲步；同時(shí)右刀繞離左肩向下以刀刃經(jīng)兩腿前向右向右上反撩，當(dāng)?shù)读弥劣覀?cè)時(shí)迅速向上翻腕甩刀將刀橫舉于頭前上方，刀刃向上，刀尖向左虎口向左，眼向前看。左刀隨身轉(zhuǎn)動仍藏刀于右肋下，刀刃向外刀尖向后(圖4－4)。

本式說明：(1)本式是由正門中心線向左旁門(北)橫進(jìn)三步，共轉(zhuǎn)體360度，定式時(shí)面向西方。(2)本式熟練后，上左步時(shí)可改用旋步(即跳步旋轉(zhuǎn)的方法)來完成動作，以助刀勢。(3)纏頭裹腦的動作是在運(yùn)動中不斷進(jìn)行的，不可以圖害意，以后各式有關(guān)纏頭裹腦，要領(lǐng)均同此，不再重復(fù)。

5、右撲步左架右刺刀

左腿向上提膝，右腿挺直，以腳尖為軸向左轉(zhuǎn)體180度，左腳向左橫落一大步，左腿屈膝下蹲，右腿挺直鋪地成右撲步，同時(shí)左刀以刀刃向左腿外側(cè)反手劈下，順勢向左上掄拋，當(dāng)?shù)稈嘀磷髠?cè)上方時(shí)迅速向上翻腕甩刀，將刀橫舉于頭前上方，刀刃向上，刀尖向右，虎口向右；右刀向下經(jīng)右腰側(cè)向前直刺，刀尖向前，刀刃向下，眼看右刀(圖5)。

注意：本式在左旁門，面向東方(左旁門下頭)。

6、右撲步右藏左亮刀

左腳向右腿后滑步，身隨之向左后轉(zhuǎn)動，左手由上向左腿外側(cè)向下拉刀，刀刃向下，刀尖向前；右刀順勢向上舉起刀刃向上，刀尖向后眼向左看(圖6－1)。上動不停身向左轉(zhuǎn)，右腳向左腳前上步，右刀自上以刀刃向右腿前劈下，左臂屈肘將左刀向右后插去，藏刀于右肋下，手心向下，刀刃向外，刀尖上翹，刀背緊靠右肋，眼看右刀(圖6－2)。身繼續(xù)向左轉(zhuǎn)動，右刀順勢以刀刃向左下掃去，隨即臂內(nèi)旋屈肘翻腕將刀上提，刀尖向下由身前繞向身后(纏頭)以刀背貼近后背由左肩向右肩后纏繞，左刀順左轉(zhuǎn)之勢由右肋向下以刀刃經(jīng)兩腿前向左下掃去，眼向左看(圖6－3)。動作不停身繼續(xù)左轉(zhuǎn)，左腳向左橫開一大步，右腿微屈，右刀順勢由背后繞離右肩向下以刀刃向左橫斬，當(dāng)?shù)秾⒅磷髠?cè)時(shí)臂內(nèi)旋翻腕向左后甩刀，藏刀于左肋下，刀刃向外，刀尖向后手心向下，刀背緊貼左肋。左刀隨勢由左下臂外旋屈肘翻腕將刀上提刀尖向下，繞向身后以刀背貼近后背由左肩后向右肩纏繞(裹腦)(圖6－4)。上動不停身繼續(xù)向左轉(zhuǎn)動，兩腳隨之原地向左磨轉(zhuǎn)，待身之正面轉(zhuǎn)向右旁門上首(西)時(shí)，重心移向左腿，左腿屈膝下蹲，右腿挺直鋪地成右撲步，同時(shí)左刀由背后向右繞離右肩向下以刀刃經(jīng)兩腿前向左上反撩，當(dāng)?shù)读弥磷髠?cè)時(shí)，迅速向上翻腕甩刀，將刀橫舉于頭前上方，刀刃向上，刀尖向右，虎口向右；右刀隨身左轉(zhuǎn)仍藏刀于在肋下，刀刃向外，刀尖向后，眼向前看(圖6－5)。

說明：(1)本式是由左旁門以左轉(zhuǎn)后旋的方式向右旁門橫走三步，定式時(shí)共轉(zhuǎn)體540度，面向西方。(2)本式動作要領(lǐng)同第四式唯左右方向不同，待動作熟練后，右腳向前進(jìn)步，亦可用旋步的方式來進(jìn)行，以助刀勢。

7、左撲步右架左刺刀

右腿向上提膝左腿挺直以腳尖為軸向右轉(zhuǎn)體180度，右腳向右橫落一大步，右腿屈膝下蹲，左腿挺直鋪地成左撲步，同時(shí)右刀以刀刃向右腿外側(cè)反手劈下，順勢向右上掄拋，當(dāng)?shù)稈嘀劣覀?cè)上方時(shí)，迅速向上翻腕甩刀將刀橫舉于頭前上方，刀刃向上，刀尖向左，虎口向左：左刀向下經(jīng)左腰側(cè)于左撲步定式時(shí)，不停，向前直刺，刀刃向下，刀尖向前，眼看左刀(圖7)。

注意：本式在右旁門，面向東方(右旁門下頭)。

8、馬步右藏左洗刀

右腳向左腳左前方跨步，同時(shí)右刀以刀刃自上而下向右腿前劈下，左臂屈肘藏刀于右肋下，刀刃向外，手心向下，刀尖向后(圖8－1)。身向左轉(zhuǎn)右手順勢前臂內(nèi)旋屈肘翻腕將刀上提，刀尖向下由身前向左繞向身后以刀背貼近后背，從左肩后向右肩纏繞；左刀順勢由右肋以刀刃經(jīng)兩腿前向左下掃去(圖8－2)。上動不停身繼續(xù)左轉(zhuǎn)，順勢左腳向左橫進(jìn)一步(此時(shí)兩腳平行身已轉(zhuǎn)向右旁門)右刀隨之繞離右肩以刀刃向左平斬，當(dāng)?shù)稊刂磷髠?cè)時(shí)，臂內(nèi)旋向下翻腕將刀甩至左肋下，手心向下，刀刃向外，刀尖向后；左手順勢臂外旋翻腕屈肘將刀上提刀尖向下，由身前向左繞向身后以刀背貼近后背由左肩向右肩纏繞，眼向右看(圖8－3)。兩腿屈膝下蹲成馬襠，身微向左轉(zhuǎn)，面轉(zhuǎn)向東方，同時(shí)左刀由身后繞離右肩向前，以刀刃向外向左向東平推去，右刀仍藏于左肋下未動，眼看左刀(圖8－4)。

注意：本式已由上式右旁門走向正門中心軸線上，以下數(shù)式之走向往正東，希習(xí)者留意。

9、上右步馬步雙分劈刀

身向左轉(zhuǎn)，右腳向前上步，兩腿平行開立，兩手將刀交叉上舉(右手在外左手在內(nèi))，眼向上看(圖9－1)。上動不停兩腿屈膝下蹲成馬襠，同時(shí)兩刀由上左右分開向下平劈刀刃向下，兩刀與兩臂形成一字形，眼向右看(圖9－2)。

說明：本式朝向向北，整個(gè)動作要求連貫，不可有停滯現(xiàn)象。

10、馬步左藏右洗刀

身向右轉(zhuǎn)，左腳向前上步，左刀順勢以刀刃向左腿前下掃去；右臂屈肘向下翻腕藏刀于左肋下，刀刃向外刀尖向后微上翹手心向下，刀背緊貼左肋，眼看左刀(圖10－1)。上動不停身繼續(xù)向右轉(zhuǎn)動，左刀隨身轉(zhuǎn)掃，當(dāng)?shù)稈咧劣覀?cè)下方時(shí)前臂內(nèi)旋翻腕屈肘將刀上提，刀尖向下由右側(cè)繞向身后以刀背貼近后背由右肩后向左肩纏繞；右刀順勢由左肋旁以刀刃下撩經(jīng)兩腿前向右下掃去，眼看右刀(圖10－2)。身繼續(xù)右轉(zhuǎn)，右腳向前橫進(jìn)一步，兩腿開立，左刀由背后繞離左肩以刀刃向右平斬，當(dāng)?shù)秾⒅劣覀?cè)時(shí)臂內(nèi)旋翻腕向右后甩刀，手心向下刀刃向外刀尖向后，藏刀于右肋下：右刀隨身向右下轉(zhuǎn)掃，當(dāng)?shù)秾⒅劣覀?cè)時(shí)，前臂外旋翻腕屈肘將刀上提，刀尖向下，繞向身后以刀背貼近后背由右肩后向左肩纏繞，眼向左看(圖10－3)。兩腿屈膝下蹲成馬襠身微向右轉(zhuǎn)，同時(shí)右刀繞離左肩以刀刃向外向前向右平推去，左刀仍藏于右肋下未動，眼看右刀(圖10－4)。

說明：本式是以轉(zhuǎn)身進(jìn)步的方式向東前進(jìn)兩步轉(zhuǎn)體360度，兩腳均在正門中心線上，本式馬襠朝向向北，推刀方向向東。

11、上左步馬步雙分劈刀

身向右轉(zhuǎn)，左腳向前上步，兩腿平行開立，兩手將刀交叉上舉(左手在外右手在內(nèi))眼向上看(圖11－1)。上動不停兩腿屈膝下蹲成馬襠。同時(shí)兩刀由上左右分開向下平劈，刀刃向下，兩刀與兩臂形成一字形，眼向左看(圖11－2)。

12、右虛步雙蓋刀

身向左轉(zhuǎn)90度，左腳向后撤步，左腿屈膝下蹲，右腳腳尖點(diǎn)地成右虛步同時(shí)兩手向下向后翻腕，使兩刀由前向下向后向上再向前，左右同時(shí)各挽一腕花，不停，向襠前交叉蓋下，左刀壓在右刀上，兩刀刃均向外，上身稍向前傾俯，眼向前看(圖12)。

13、大擒攔花右獨(dú)立雙亮刀

身向右轉(zhuǎn)，左腳向前進(jìn)步，兩腿開立，兩刀隨身右轉(zhuǎn)，兩臂身前交叉不停左刀以刀背向右下擒攔隨即向上向外翻腕以刀刃向上向左劈去，右刀同時(shí)自左下經(jīng)兩腿前以刀刃向右上反撩，當(dāng)?shù)秾⒔覀?cè)時(shí)前臂外旋使刀刃向下，此時(shí)兩臂張開，左手虎口向左，右手虎口向右，眼向左看(圖13－1)。上動不停身向左轉(zhuǎn)，左腳尖隨之外撇，右刀由右側(cè)向上舉起刀刃向前向左腿外側(cè)下劈；左刀由左側(cè)向下以刀刃向右上撩刀，當(dāng)?shù)秾⒅劣疑蠒r(shí)翻腕屈肘將左刀藏于右肋下，手心向下，刀刃向外，刀尖在右后微上口，眼看右刀(圖13－2)。身繼續(xù)左轉(zhuǎn)右腳向前上步兩腿平開站立，同時(shí)右刀隨前劈左轉(zhuǎn)之向左擒攔向上翻腕刀刃轉(zhuǎn)向上，由左向上向右輪劈過去：左刀由右側(cè)向下經(jīng)兩腿前以刀刃向左上反撩，當(dāng)?shù)秾⒅磷髠?cè)時(shí)，前臂外旋使刀刃向下，此時(shí)兩臂展開，刀刃向下，左手虎口向左，右手虎口向右，眼向左看(圖13－3)。上動不停身繼續(xù)左轉(zhuǎn)，左腳向右腳并齊，兩腿并立，右刀不停由右側(cè)順勢向下繞向身前下方，左刀同時(shí)不停由左側(cè)向上繞向身前上方，此時(shí)兩腿并膝迅速下蹲，左刀由上經(jīng)身前向下蓋壓在右刀之上，兩刀交叉如十字形，兩刀刃均向外，身體正面之轉(zhuǎn)向西南方，眼向前看(圖13－4)。上動稍停立即向上起身，右腿獨(dú)立，左腿提膝成右獨(dú)立步，同時(shí)兩刀刀刃向外左右分開，于右獨(dú)立步形成之時(shí)向上口腕使兩刀尖上挑，豎立于身體兩側(cè)，兩臂伸直兩刀刃均向外，眼向前看(圖13－5)。

本式動作要求：

(1)從圖13－1至圖13－5，整個(gè)動作運(yùn)行中要有連貫性，打花時(shí)有如車輪滾動，不可有停滯現(xiàn)象。(2)身體向上立起獨(dú)立的動作要與兩臂分開后上挑刀的動作同時(shí)完成，身體不可搖晃。

14、擒攔花右虛步雙劈刀

左腳向前(西南方)蹬腳，腳尖上翹，隨即向前落步，左腳尖外撇，右刀由右側(cè)上舉向下向左腿前劈下，左臂屈肘將左刀由左向右藏于右肋下，手心向下，刀刃向外，刀尖向后微翹(圖14－1)。身稍左轉(zhuǎn)，右腳向前進(jìn)步，腳尖虛點(diǎn)地面，身體重心后坐，左腿屈膝下蹲，右腿微屈成右丁虛步。右刀隨勢繞向身體左側(cè)，前臂內(nèi)旋隨即向上翻腕使刀刃向上向右向前劈去。左刀由右肋向下經(jīng)兩腿前向左上反撩，當(dāng)?shù)读弥磷髠?cè)時(shí)，前臂外旋使刀刃向上向左上舉起向前緊追右刀，于右虛步形成之時(shí)兩刀同時(shí)并排平行向前劈去，刀刃向下，刀尖向前，眼看雙刀(圖14－2)。

動作要求：(1)兩刀打花要與前進(jìn)上步動作一致，不可有先后。(2)兩手向前劈刀與右虛步形成動作同時(shí)完成。

15、原地左翻身右虛步雙輪劈刀

左腳由后提起順勢向左翻身360度，向前跺腳(震步)落步腳尖左撇，右腳隨之向前上步，腳尖虛點(diǎn)地面，左腿屈膝下蹲成右虛步，同時(shí)兩刀隨向左翻身之勢，刀刃向上向后掄起，向前雙刀并排平行劈下，刀刃向下，刀尖向前，眼向前看(圖15)(同上圖)。

說明：本式與14式兩式，是由正門下頭(東)向右旁門上頭(西南)，連走三步一個(gè)翻身，兩個(gè)虛步。動作要連貫迅速，干脆利落，不可拖泥帶水。

16、馬步右架左刺刀

右手順右腿外側(cè)向右后拉刀，同時(shí)右腳向右后撤步，身體隨之右后轉(zhuǎn)，右腳腳尖也隨之向右磨轉(zhuǎn)，左腳順勢向前上步，兩腿屈膝下蹲成右橫左順之半馬步，同時(shí)右刀迎面向上舉起，橫架于頭前上方，刀刃向上，虎口向左；左刀經(jīng)左腰側(cè)向前向左腳進(jìn)步方向直刺，刀刃向下虎口向前，右臂微屈左臂伸直眼向前看(圖16)。

17、右歇步斗刀

右腳向前上步，左臂內(nèi)旋將刀上提使刀尖向下，刀刃向外，右刀下落隨上步之勢由右后向前挑起，兩尖相對，眼向前看(圖17－1)。上動不停兩腳原地向左后磨轉(zhuǎn)，上身隨之轉(zhuǎn)動，當(dāng)轉(zhuǎn)身至左腿在前右腿在后之交叉步時(shí)，兩腿屈膝下蹲成右歇步，同時(shí)兩刀尖相對，姿勢未變，隨體轉(zhuǎn)之勢由右向上向左向下畫弧，于右歇步定式時(shí)左刀豎立在身體左側(cè)，刀刃向外，右刀橫于頭前上方，刀刃向上，兩刀尖仍相對從未離開，眼向左看(圖17－2)。

18、右獨(dú)立右掛左挑刀

身體向上立起，向右后轉(zhuǎn)身，兩腳原地向右后磨轉(zhuǎn)，右刀向右腿后甩下，隨體向右轉(zhuǎn)掃，左刀向下以刀刃向右也隨右轉(zhuǎn)之勢向右掃去。當(dāng)向右轉(zhuǎn)至右腿在前方時(shí)，左臂內(nèi)旋翻腕屈肘將刀上提，刀尖向下由身前繞向右肩后，以刀背貼近后背向左肩纏繞，此時(shí)右刀已轉(zhuǎn)向身體右側(cè)刀尖向下刀刃向后，眼向右看(圖18－1)。上動不停，繼續(xù)向右轉(zhuǎn)體，左腳隨之向前上步，左刀由背后繞離左肩以刀刃向左前劈下，右臂順勢外旋翻腕屈肘將刀上提，刀尖向下，由身體右側(cè)向右肩后繞去，以刀背沿后背向左肩纏繞，眼向左看(圖18－2)。身繼續(xù)右轉(zhuǎn)，右腳向前倒步，右刀由背后繞離左肩向左側(cè)落下與左刀一起同在身體左側(cè)，不停隨體仍向右磨轉(zhuǎn)，當(dāng)身轉(zhuǎn)至面向東北方向時(shí)(此時(shí)右腳腳尖也指向東北)，右刀經(jīng)身前繞向右側(cè)向右后下垂掛刀，刀尖向下，刀刃向后，右臂微屈，左腿順勢向前提膝，腳尖向下成右獨(dú)立步，左刀順左腿側(cè)同時(shí)向上向前翹腕挑刀，刀尖向上，刀刃向前，左臂伸直(圖18－3)。

注意：本式的完整動作，是通過兩個(gè)連續(xù)向右轉(zhuǎn)身來完成的。要求上下配合，轉(zhuǎn)身自如，刀不能停，步不亂，要體現(xiàn)出雙刀看走的特點(diǎn)。

說明：由16式至18式三個(gè)動作的前進(jìn)方向，均是向東北方向進(jìn)步(即場地的左旁門下頭)。進(jìn)行四步完成三個(gè)動作，希習(xí)者留意。

19、右插歇步右架左掃刀

左腳向左后落步，左手由前順左腿向下向后拉刀，順勢向左轉(zhuǎn)身右腿向前(正門上頭)進(jìn)步，右刀由右下經(jīng)兩腿前向前向左掃去，待刀至左側(cè)時(shí)隨即前臂內(nèi)旋屈肘翻腕將刀上提，刀尖向下，由身前向左繞向身后以刀背貼近后背從左肩向右肩纏繞。左刀隨轉(zhuǎn)身之勢向左后下方掃去，眼向左看(圖19－1)。上動不停身繼續(xù)向左轉(zhuǎn)動，左腳向前上步，右刀由背后繞離右肩向右下劈去，左刀由左側(cè)下方前臂外旋翻腕屈肘將刀上提，刀尖向下由身前向左繞向身后以刀背貼近后背由左肩向右肩纏繞，眼向右下看(圖19－2)。上動不停身繼續(xù)左轉(zhuǎn)，右腳向左腳后插步順勢兩腿屈膝下蹲成右插歇步身稍向左側(cè)傾俯，同時(shí)左刀向右繞離右肩向下經(jīng)身前以刀刃向前向左下掃去，刀刃向左，手心向下，右手向右上舉刀橫架于頭前上方，刀刃向上，虎口向左，眼向左刀(圖19－3)。

注：(1)本式方向是由東北角走向西南。(2)本式亦可用旋步的方式來完成動作，最后定式時(shí)要求左掃、右架、歇步三個(gè)動作須同時(shí)完成。

20、左插歇步左藏右捧推刀

身體向上起立，兩腳原地向右轉(zhuǎn)身，兩腿開立，同時(shí)兩刀刀刃向右，向右平斬，當(dāng)雙刀已至右側(cè)時(shí)，兩手同時(shí)翻腕將雙刀拋至右后(此時(shí)兩刀刀尖向后)，不停雙刀過頂至左側(cè)，(此時(shí)兩刀橫置于身體左側(cè)右刀在左臂上，兩刀刃皆向左兩刀尖仍向后)，由左側(cè)經(jīng)身前成弧形向右側(cè)平斬，當(dāng)兩刀將至右側(cè)時(shí)立即向右后平甩拋刀，左刀以刀之平面平放于右大膀上，左臂屈右臂直，左手心向下，右手心向上，兩刀尖向后，兩刀刃向右，眼向右看(圖20－1)。上動不停，身微右轉(zhuǎn)，面向右旁門下頭(即東南方向)，左刀以刀刃向前平推臂伸直，右臂屈肘將右刀向后平帶于右腰側(cè)。左腳即向右腿插步同時(shí)左刀下壓屈肘將刀收回藏置在右腋下，右刀從左刀上向前平推，眼看右刀(圖20－2)。

注：本式插步與推刀的方向是東南角。

21、右獨(dú)立雙亮刀蹬左腳

身向左轉(zhuǎn)左腳向正門方向上步，右刀隨身左轉(zhuǎn)，順勢臂內(nèi)旋屈肘翻腕將刀上提，刀尖向下由左側(cè)繞向身后，以刀背貼近后背從左肩后向右肩纏繞，左刀由右肋向左下掃去(圖21－1)。上動不停身繼續(xù)左轉(zhuǎn)右腳向前上步，右刀繞離右肩向右側(cè)下劈，左臂外旋翻腕屈肘將刀上提，刀尖向下向左繞向身后以刀背貼近后背由左肩向右肩后纏繞(圖21－2)。身繼續(xù)左轉(zhuǎn)，待正面轉(zhuǎn)向東方(正門下頭)時(shí)，左腳向右腳并步兩膝并攏屈膝下蹲，同時(shí)左刀繞離右肩隨下蹲之勢經(jīng)身前向下蓋壓于轉(zhuǎn)至身前下方的右刀之上，兩刀成十字交叉形，兩手心向下，兩刀刃向外，眼向前看(圖21－3)。身體迅速向上起立，左腳順勢提膝成右獨(dú)立步，同時(shí)兩刀由身前左右分開兩臂伸直，向上翹腕挑刀平舉于身體兩側(cè)，刀刃向外，左腿向前蹬腳，腳尖上翹，眼向前看(圖21－4)。

22、左右弓步輪劈刀

左腳向左后落步，身體向上向左后翻轉(zhuǎn)180度成左弓步，左刀隨勢下落隨翻身之勢向左向上向前劈去隨即下拉于身體左側(cè)掛刀，刀刃向下，刀尖向前，右臂外旋使刀刃向上尾隨左刀之后，亦向前劈刀，刀刃向下刀尖向前右臂伸直刀尖略翹，眼向前看(圖22－1)。身向右轉(zhuǎn)，左腳向右腿后跨步，翻身后轉(zhuǎn)360度成右弓步，同時(shí)右臂內(nèi)旋使刀刃向上隨翻身后轉(zhuǎn)之勢向上向右向前劈去，隨即向身體右側(cè)下拉掛刀，刀刃向下，刀尖向前，左臂外旋也使刀刃向上緊緊尾追右刀之后隨翻身之勢向前劈去，左臂伸直刀尖向前，刀刃向下刀尖略翹，虎口向前，眼看左刀(圖22－2)。

動作要求：(1)左右輪劈刀要與左右弓步翻身動作相互協(xié)調(diào)，勢要猛，步要穩(wěn)，不可搖晃。(2)兩個(gè)輪劈的方向均是直指正門(即西方)不可偏斜。

23、雙輪架左獨(dú)立翻身鉆刀

右刀由后向前與左刀相平行，左臂內(nèi)旋右臂外旋兩臂屈肘將兩刀向左側(cè)額前平行托起，兩手背相對(左外右內(nèi))，刀刃向上，刀尖向前，眼向前看(圖23－1)。上動不停上身先向左后轉(zhuǎn)，隨之再向右轉(zhuǎn)順勢右腳向后撤步，同時(shí)兩刀以刀刃先隨左轉(zhuǎn)之勢向左向后向下再向前平行撩刀，當(dāng)兩刀將撩至前方時(shí)再右轉(zhuǎn)退右步，兩刀不停成弧形向右側(cè)平行托起于右額前，兩手心相對，刀刃向上，刀尖向前，眼向前看(圖23－2)。上動不停右腳提起以左腳為軸迅速向右轉(zhuǎn)體180度成左獨(dú)立步，同時(shí)兩刀托架方向不變，頭從雙刀之下鉆過來，雙刀托架于左額前，手心仍相對，兩刀平行，刀刃向上，刀尖向前，眼向前看(圖23－3)。

24、右弓步雙刺刀

上動稍停，右腳向前上一大步，右腿屈膝下蹲，左腿蹬直成右弓步，同時(shí)兩刀向下順勢向前(西)并排直刺。兩刀平行刀刃向下，手心相對，眼向前看(圖24)。

25、左右歇步雙劈刀

體向左后轉(zhuǎn)，兩刀以刀刃隨轉(zhuǎn)身之勢向左腿外側(cè)劈下，左腿隨之向上提起(圖25－1)。上動不停，左腳向下落步，右腳即向右前方上步，左腳隨之向右腿后插步，同時(shí)兩刀由左側(cè)向上舉起(刀尖向后刀刃向上)，雙刀向右越過頭頂并排向右下劈去，眼向右看(圖25－2)。接上式兩刀向上舉起立即向右腿外側(cè)劈下，右腿隨之向上提起(圖25－3)。上動不停右腳向下落去，左腳即向左前方上步，右腳隨即向左腿后插步，同時(shí)兩刀由右下向上舉起(刀尖向后刀刃向上)雙刀向左越過頭頂，并排向左下劈去，眼向左看(圖25－4)。

動作要求：(1)提腿與劈刀動作必須一致。(2)雙刀過頂向前劈刀與插步動作必須同時(shí)完成。整個(gè)動作要求上下協(xié)調(diào)，腰要柔步要活，切忌僵硬。

26、右弓步雙劈刀

兩腳原地向右后轉(zhuǎn)體，當(dāng)轉(zhuǎn)至面向正東時(shí)(正門下頭)，左腳稍向后移，左腿挺直，右腿向前屈膝半蹲成右弓步，同時(shí)兩刀隨轉(zhuǎn)體之勢由下向上向前并排劈去，兩刀平行略同肩寬，刀刃向下，刀尖向前微翹，兩虎口向前，手心相對，眼向前看(圖26)。

注：本式面向正東，位于正門下頭。

27、劈馬分鬃

兩臂交叉(右上左下)微屈，兩腕同時(shí)由前向下向后向上再向前轉(zhuǎn)動，兩前臂內(nèi)旋將兩刀在左右各挽一立園花，(就是右手在左邊挽一擒攔花，左手在右邊挽一擒攔花)，隨即右腳向后退步，眼向前看(圖27－1)。兩刀由身前分開向下向后向上再向前翻腕劈刀，各在左右打一反向圓花(即左手在左邊打一反手圓花，右手在右邊打一反手圓花，同時(shí)運(yùn)作再向前劈去)，左腳向后退步，兩臂仍向身前交叉，眼向前看(圖27－2)。如此一面挽花前劈，一面向后退步，當(dāng)退至正門右腳在前時(shí)左腿屈膝下蹲，右腳腳尖點(diǎn)地成右虛步，同時(shí)身微左轉(zhuǎn)兩刀順前劈之勢翻腕屈肘上架左右前后分開，左刀在后刀刃向后，右刀在前刀刃向前，身再微向右轉(zhuǎn)，眼看右刀，兩刀直豎，兩虎口向上(圖27－3)。

動作要求：(1)兩手打刀花，全賴手腕靈活運(yùn)轉(zhuǎn)，花要求立圓；運(yùn)作要流暢，不要有歪斜停滯現(xiàn)象。(2)本式是由正門盡頭向正門退步，一面挽花一面退步，每打一個(gè)完整的花連退兩步。每次打花均是由右腳在前開始，上下要配合協(xié)調(diào)，不能有忙亂現(xiàn)象。(3)最后定式左右前后分刀要與右虛步形成同時(shí)完成。

28、左虛步雙蓋刀

身向右轉(zhuǎn)，右腳順勢向后退步，右腿屈膝重心右坐，左腳在前，腳尖點(diǎn)地成左虛步。同時(shí)兩臂外旋向后翻腕，將兩刀由左右向下向后向上再向前各在身體兩側(cè)挽一反手立圓花，不停向襠前蓋下，右刀壓在在刀上，兩刀成十字交叉形，兩手心向下，兩刀刃向外，眼看雙刀(圖28－1)。左腳向起式點(diǎn)退步，身微右轉(zhuǎn)面向正南，兩刀順勢左右拉開，刀刃向外刀尖向前，兩臂伸直，刀與腰平齊(圖28－2)。上動不停右腳向左腳靠攏，兩腿并立，兩刀左右向下收置在身體兩側(cè)大胯旁，兩虎口向前，刀尖向前，兩刀平行，刀刃向下，眼向前看(圖28－3)(同圖1)。

責(zé)編 高 生