美國搏擊術中的折頸技法

前言：頭頸部是人體的要害部位之一，在各種搏擊術中不乏對頭頸部實施打擊和擒鎖的技法。本文向大家介紹幾種美國搏擊術中的折頸技法。頸椎共有七塊椎骨組成，正常情況下可以做前俯后仰，左右側屈和旋轉運動，各運動的生理角度都為45度。本文所介紹的折頸技法正是利用頭頸部的這一特點，通過實施折頸術，使之超出正常的活動范圍，從而達到制敵的目的。

示例一：

雙方纏斗，我右手摟敵頸部，左擺拳擊敵面部，迫使敵面部朝向我右側，右手回摟敵頸，使敵右面部貼于我右肩位置，左手抓握右手，兩小臂夾緊敵頸，猛力下拉，右肩上頂，對敵實施折頸（圖1-4）。

要求：左手抓握右手時，將左手拇指置于右手食指與中指之間，目的是雙手抓握更緊，不易解脫。

示例二：

雙方纏斗，敵頭部正對我，從正面彎腰摟抱我雙腿，欲將我摔倒，我稍向后退，同時雙手推敵肩，收腹，重心前移；右小臂緊貼敵面部從下方猛力穿過，迫使敵向我左側轉頭，以小臂骨頂敵左面頰，腹頂敵頭；我左手抓敵右大臂，右手抓握左小臂，對敵頸部形成鎖扣姿勢，兩臂上提，胸腹部下壓敵頭，對敵實施折頸（圖5-7）。

要求：對敵實施折頸時，我身體要正面對敵，使敵頭正直頂在我腹前，而不是頂在腹部兩側或夾于腋下。

示例三：

當敵頭部偏向左側，從正面摟抱我雙腿，欲將我摔倒時，我兩腳稍向后撤，彎腰，上體前傾，穩住重心；右臂夾敵面部，左小臂壓敵肩背部，左手抓握右手，以兩臂夾緊敵頭頸部；我向左擰敵頭，迫使敵轉體，我左腳向右后撤步，左膝順勢跪地，以右膝頂敵右肩部，兩臂回拉，上體下壓敵頭，對敵實施折頸，將敵制服（圖8-12）。

要求：向左擰敵頭時兩臂要夾緊，不可放松，同時要有回拉的力量，將敵始終控制在我身前。

示例四：

雙方纏斗，當敵摟抱我單腿，欲對我實施摔打時，我迅速屈右膝調整重心，靠近敵方，右腳置于敵兩腿之間；我迅速以右臂夾敵脖頸，左臂從敵右腋下穿過，摟抱敵右大臂；左腿彎曲，向后倒地滾翻，我順勢騎于敵身上，左臂撐地起身，右臂向后用力折頸，將敵制服（圖13-16）。

要求：向后倒地滾翻時，要控制好自己的重心，兩臂用力后拉，右腳上挑，迫使敵隨我倒地翻滾；右臂要始終夾緊敵脖頸，不可松脫。

示例五：

雙方纏斗，當敵欲對我實施扛摔時，我右臂順勢穿過敵左臂，左手抓握右手，摟抱敵臂；我重心左移，左腿插至敵身后絆敵右腿；我向左側倒地，利用慣性帶動敵隨我一起倒地；我左臂撐地起身，身體左轉，利用我上體右側折壓敵頭，對敵實施折頸，將敵制服（圖17-19）。

要求：對敵實施折頸時，我右腿壓敵右臂，右臂摟敵左臂，防敵掙脫。

（責編：趙旭文）