唐氏心意六合拳六藝闡秘之六——雷聲五音之（噫）

心意六合拳身法六藝之六——雷聲，是心意六合門的獨特身法。通過心意的作用，內五行緊密結合外五行，在雞腿、龍身、熊膀、鷹捉、虎抱頭內外五行配合下高度集中，統一協調，順成一氣，丹田滾動，鼓蕩于肺，震之于喉，從口中噴出而成雷聲。

雷聲是六藝身法的高度統一，是貫為一氣的全身總體法則。故心意六合門有聞聲而知其內行五行順一氣了沒有，丹田內氣是否充足之說。《唐氏心意六合拳譜》曰：“五行者，金、木、水、火、土也，對內應人五臟，外應人之五官；心屬火，心動勇力生；肝屬木肝動焰火生；脾屬土，脾動大力內也。心一戰而四者皆至。蓋氣俱以丹田而生，如虎之狠，龍之警，氣發而為聲，聲隨手落，手隨聲發。身如弩弓，手似藥箭，消息須用后腳蹬；起如炮，落如風，火機一響物必落，摩脛一去響連聲。一要通，二要精，起落難分明，日久通神。上下齊，內外合，五行固，聲如雷，形如電，疾如風，追如雷動，風響三里，二人不能堵擋；五行發，響雷聲，山林不可阻也。”可見雷聲在心意六合拳中的重要性。

常盤可使丹田的內勁充足，實戰時六藝合為一體，以意引氣，氣從丹田而發，以氣催聲，聲隨手落，聲如迅雷不及掩耳，發手擊敵，手到勁發，如拳經曰：“虎之伸爪不見爪而物不能逃，龍之用力不見力山不能阻也。”

心意六合拳六藝之六雷聲，必須在前五藝雞腿、龍身、熊膀、鷹捉、虎抱頭的基礎上盤練，是身法六藝高度統一的結果。《唐氏心意六合拳譜》曰：“外五行：雞腿、龍身、熊膀、鷹捉、虎抱頭，上下齊，內外五行固，聲如雷，形如電，疾如風，追如雷動風響，五行發響雷聲山林不可阻也。”長盤可使丹田氣足，有抗擊打的功能，把胸中的橫逆之氣全力外吐，以防氣郁結胸腔傷內五臟六腑，使氣血運行失調。可考驗出習者的丹田氣足是否，六合合與不合，六藝為一體否。而且有驚敵的妙用，故心意六合拳的收式皆用鷹捉、虎撲、雷聲，在實戰中有意想不到的妙用。

唐氏心拳發聲有五種，《唐氏心意六合拳譜》曰：“發聲有五音：噫、喲、噯、喝、哈。”此五音發聲與內外五行及發力的方向，舌的運動有緊密的關系。如知五音，而沒有明師真傳是不可能明白它們的妙用，此五音對內五臟六腑之病有特效。喝屬火屬心，向上，心動勇力生；哈屬土屬脾，向下，脾動大力攻；噫屬水屬腎，向后，腎動快如風；喲屬金屬肺，向前，肺動沉雷聲；噯屬木屬肝，向左右，肝動如飛劍。

現據劉洪軍、買全義、丁正喜、呂弘揚、馬子勤、吳欽立、海朝科、楊占學、張秀志等數位恩師傳授和我練功淺見，整理出唐氏心意合拳六藝之雷聲五音的盤法、勁意、功用，以饗讀者。不到之處祈請諸同門及武林同道指正。

唐氏心意六合拳雷聲五音之“噫”聲

1、盤法

口誦 ：臺斯迷（注：伊斯蘭教的阿文，意思是奉普慈太慈安拉之命起。奉真主的命令行使。）

雙足分開，與肩同寬，雙腳尖向前平行站立，身體左右重心應于兩腳之間，前后重心則至于腳掌與腳根之間。雙膝微屈，小腹松園，尾閭中正，頭頂頸豎（熊有豎頂之能）。臀部似夾非夾，背部似靠非靠，面部表情似笑非笑，神態自然，平心靜氣。胸空腹實，沉肩垂肘，舌頂上腭，下頜內收，唇齒輕合，谷道上提，呼吸順其自然。含胸拔背，塌腰松胯，兩腳心要懸。雙目似閉非閉，如垂簾狀，亦可平視前方，但不可執于具體目標，應漠然視之，尤不可野視，野視則神疲，且易生雜念。雙耳似聽非聽，做到視而不見，聽而不聞，即所謂不動 ，視自身與草木萬物齊同，對外界干擾漠然處之，又如古樹生根，雖有風吹雨打，我自靜默而立，外形雖然不動，內部卻生機益然，生生不已，如是則神光內斂，意不外馳，雜念不生。當由雜念不生而心能入靜，靜到極處，心與虛空大氣合為一體，超然物外，物我不分，萬物齊同，從而進入天人合一之境。口誦臺斯迷，有以一念代萬念，認主獨主一之意。

承上式，雙手從身體兩側向上捧到胸前，掌心向上，十指平心，肘心向上，沉肩此為伊斯蘭教的“接嘟哇”，意為真心誠意接受真主的恩賞之意。正如《四典要會》“曰:捧手，乃祈主之準佑，以示其呈貢禮而接受恩賞之象也。又以十指對心，以示其用十德，上可以對真主，下可以對我心。”（如圖1）

承上式，持槍式起勢（如圖2），側身而立，左腳在前，左肩領前，腳尖內扣虛點地，五趾抓地，膝胯內裹勁，右腳在后，重心在右腿，右腳踏實，雙手五指揸開，除拇指外，其余四指指端微內扣，掌心內涵，虎口撐圓，利于氣貫指稍。左手在左膝內側，成掌、成拳或半握拳均可，右手在右胯外，右胯裹勁。以頭領身，右腳后移半步，隨左腳后退半步，成腳尖點地，懸腳，退步為高，防有障礙物，以右腳帶左腳，不可停滯，重在一個疾快。

承上式，后腳向前踩出，成前腳內扣，前膝弓，前腳趾抓地，膝與腳垂直內裹，腰不塌，后腳在后，向前支撐蹬直，足跟落地，全腳掌貼地面，從頭到后腳成一筆挺的傾斜直線，兩腿在一條直線上，受敵面積小，后腳置于中線上，后足撐地并微向外撇，足跟扎實，前腳有“腳打踩意不落空”，后腳有“機巧全在后腳蹬”之勁意。此為心意六合拳門的牮柱步，有如墻快倒時，用以長木頭以斜著支撐墻壁之意，故稱牮柱步。

雙手為后手按在前手背，向前下方捋、捉、塌，微有抽帶之意。雙手向前下方擰，要擰到幾乎成一條鞭狀時，兩手同時下捋，后手變前手在膝前內側，五指向前，掌心向下，后手在后襠前，下捉時頭頂項豎，下頜內收，三尖照，六合合。一把勁，而非形，步法可用牮柱步或彎套彎步。總之，盤法隨心所欲而順其自然，不可拘于定法，要明白內涵后隨心所欲盤練。（如圖3）

承上式頭領身，重心前移，右腳虛靈，右腳向后退一大步，退步要高，同時左腳追退半步，步成彎套彎的后坐步，重心在右，右臀向下坐蹲，在退步時雙手如同拉一重物，用渾身勁向后拉。雙手向后砸在丹田上或雙肘向后砸在丹田上，同時發“噫”聲，三尖照、六合合，目向內下視，舌根后拉（如圖4）。

可起四門八方、三角、S形全在自己而定，不可拘于定法，收式用鷹捉、虎撲、雷聲。（如圖5、圖6）

呼吸之法

重心前移時吸氣，以意引氣，從下丹田，會陰，長強--->命門--->夾脊--->玉枕--->百會，同時百會上提，目視上方，提肛收腹，舌抵上腭，下頷內收。向后坐時呼氣，以意引氣從百會經印堂--->人中--->承槳--->膻中--->至氣沉下丹田，吸為虛，呼為實，盤時動作、呼吸、意念三者合一進行，千萬不可散亂。此呼吸之法，正如拳經所云：“吸在海底呼在天，呼吸二字緊相連，有人解開呼吸理，打遍天下是真拳。”也即是《赤鳳髓》中所說：“一吸便提，氣氣歸臍，一提便咽，水火相見。”

醫學之氣，為任脈升，督脈降，而武術之氣，是督脈升，任脈降，《萇氏武技·陰陽入扶論》曰：“練形不外陰陽，陰陽不明，從何練起，仙經之督脈，行于背之當中，統領諸陽經，任脈行于腹之當中，統領諸陰經，故背為陽，腹為陰，二經下交會陰，上會齦交，一南一北，如子午相對，又如坎卦居北之正中，離卦居南之正中，一定不易也，俯勢為陰勢，卻是入陽氣益督脈，領諸陽經之氣，盡歸于上之前也，俯勢為陰勢，卻是入陰氣，益任脈，領諸陰經之氣，盡歸于上之后也。” 此即《無根樹》曰：“順為凡，逆為仙，只在中間顛倒顛。”

2、勁意

移動重心向前，隨向后以身帶步后坐蹲，收四肢之氣回丹田，有“三心并”之說，即手心、腳心、頭頂心三心并至丹田一處而發“噫 ”聲。在向后坐蹲時，舌根必向后收，渾身勁向后方，可使丹田滾動，鼓蕩于肺，震之于喉，出之于口而形成“噫”聲。

此勢在于手足及全身一松一緊一束一展，配合呼吸可暢通十二經脈及奇經八脈，調理內五臟六腑。十二經脈在四肢肘、膝以下各有井、滎、輸、經、合五個特定穴，稱為五輸。從四肢末端向肘、膝方向排列，其脈氣從小到大，從淺到深，從遠到近，所謂“所出為井，所溜為滎，所注為輸，所行為經，所入為合”（《靈樞·九針十二原》），這是以水流的名稱來形容其特點。“井”為地下出泉，形容脈氣淺小，其穴多位于四肢爪甲之側；“滎”為水成小流，脈氣稍大，其穴位于指（趾）掌部；“輸”為運轉，脈氣較盛，其穴多位于腕踝關節附近；“經”為長流，脈氣流注，其穴多位于腕踝附近及臂脛部；“合”為匯合，脈氣深大，其穴多位于肘膝關節附近。

所以練此勢要有暢通人體十二經脈及奇經八脈的勁意，此勢不僅能祛病強身，益壽延年，日久可達丹田氣足，發出心意六合拳的整體內勁，擊敵時有意想不到的妙用。

3、功用

常盤可打通人體的十二經脈及奇經八脈，從而養五臟六腑之氣。內外五行順一氣，產生丹田之氣，日久功深對內五臟六腑之病有一定的療效。特別是對陽萎、早泄、腰脊酸軟足膝無力、頭昏、耳鳴、面白、畏寒、水腫、五更泄、自汗、氣短等腎病獨到的療效。

“噫”聲主腎，腎位于腰部，脊柱兩旁，為陰中之陰，故《素問·脈要精論》說：“腰者，腎之府。”由于腎臟有先天之精，為臟腑陰陽之本，生命之源，故稱之為“先天之本。” 它的主要生理功能是藏精、主生長、發育、生殖和主水及納氣。腎的生理功能與骨骼、發、耳、二陰有一定聯系，所以說腎主骨生髓，外榮于發，開竅于耳和二陰。由于足少陰腎經與足太陽膀胱經相互絡屬于腎與膀胱，腎與膀胱在水液代謝方面亦在直接相關，故腎與膀胱相為表里。

腎藏精主發育與生殖，精是指維持人體生命活動的基本物質，可以分先天之精和后天之精兩類。先天之精受之于父母，從胚胎開始，一直到老死為止，不斷地滋生化育，發揮它的生命力；后天之精來源于飲食物里的精華部分，由脾胃化生。先天之精特別是在出生之后，有賴于后天之精的充養和培育，才能發揮其生理作用。后天之精是指飲食中消化吸收的水谷精微和臟腑之精，后天之精的化生又需要依賴先天之精的活動能力，兩者是相互依存、相互資生的關系。腎藏精就是說明腎的主要功能是把先天之精和后天之精都貯藏起來，相互結合而成腎中精氣，是人體生長、發育、生殖的本源。

腎主骨、生髓，其華在發、腎主藏精，而精能生髓，髓居于骨中，骨賴髓以充養，所以腎精虛少，骨髓的化源不足，不能營養骨骼，便會出現骨骼脆弱無力，甚至發育不良。髓有骨髓，脊髓和腦髓之分，這三者均屬腎中精氣所化生。

從上可知腎在人體系統中的重要性。此“噫”聲主腎，常習可固攝腎氣，納氣歸腎，茲陰降火，益氣補腎，壯腰健腎的功用。

在實戰中，如背后有敵，我可向后一蹲用后臀擊敵，或用肘向后擊敵于防不勝防，不用轉身回頭可擊敵的妙用。

（責編：高生）