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2008-12-29 06:19:04秋水
百科知識 2008年23期 關鍵詞：比賽
秋 水
中國男足國奧隊在奧運會上“兵敗如山倒”，有關方面在總結原因時提到了一個“重要”原因，有隊員在奧運會期間跑出酒店到外面去開房，時間是半小時。后來，涉及此事的球員解釋說，他開房是事實，但不是為了“性福”，而是去洗澡。中國男足國奧隊的失利是否因個別隊員在比賽期間享受了“性?！鄙钜鸬?
“性福”導致輸球?
在集訓和大賽期間是否讓運動員享有正常的性生活一直有爭議。為了理解這些爭議，可以先看看在奧運之前6月8日至30日的第13屆歐洲足球錦標賽，禁欲與不禁欲的球隊的成績。在比較之前，當然有一個前提，球隊的勝負主要取決于一個球隊的士氣、技術和團隊合作，而“性?！鄙钪皇瞧渲幸粋€因素。
從歐錦賽的8強統計來看，過“性福”生活或禁欲與成績相關聯的意義比較明顯。過“性?！鄙畹目肆_地亞、荷蘭、意大利、俄羅斯和德國隊都進入8強，德國甚至獲得亞軍；不禁欲或有條件過“性福”生活的(如在贏球后作為獎勵)則有土耳其，也是8強之一。
當然，也有禁欲的球隊進入了8強，如葡萄牙。而基本禁欲的西班牙(現在的主帥是禁欲論者，隊員的意見是一半對一半)則獲得冠軍。以8強來看，其中只有兩支隊伍禁欲，占25％；而另6支不禁欲的隊伍占75％。再從4強來看，禁欲與不禁欲也意義分明?；窘闹挥形靼嘌?，占4強的25％；而不禁欲的德國、土耳其和俄國也占4強的75％。
此外，禁欲的捷克、波蘭、希臘3支隊伍沒有進入8強，嚴厲禁欲的法國則連小組都沒出線，成績墊底。但是，如果要以金牌來定調，也許會有人認為西班牙是靠禁止過“性?！鄙疃@，得的，但別忘了，西班牙只是一個孤例。而且，禁欲在西班牙的奪冠上占多大分量，無法量化和說清楚，但這顯然不是主要因素。因為，在2004年第12屆歐洲足球錦標賽上，西班牙隊主教練賽斯允許球員的妻子和女友前往球隊駐地來陪他們的另一半。也就是說，歷史和總體地看，西班牙隊實際上并不禁欲。
性生活與運動成績
長期以來，運動員在大賽前一直是不準有性生活的。因為，傳統的觀念認為，性生活不僅會尢量消耗體力，而且會耗盡男運動員的雄性激素。而雄性激素和體能是保證運動員取得好成績的重要條件。
但是，越來越多的科學研究已經證明這種傳統理論是錯誤的。最近以色列兩名研究人員的一項研究比較能說明問題。他們首先對28位女運動員進行實驗，結果發現，情欲增強了這些女運動員的信心，給了她們力量與勇氣。
而對于男運動員，性生活對他們的成績至少沒有負面影響，甚至會產生更多的正面刺激作用。美國科羅拉多州立大學的運動醫學專家科登用了幾種不同的方法，對10名賽前有性生活的運動員進行了靈活性、反應時間、肌肉強度、耐久力等方面的試驗，發現性生活影響運動員成績的說法是無根據的。禁欲幾天并不能提高運動員的成績，相反，同妻子親熱過的運動員也不見得成績下降。
而日內瓦大學醫院和波朗里地方醫院的心臟病學專家們認為，無論是運動員的最佳成績，還是耐力訓練，都不受賽前或訓練前進行性生活的影響。研究人員對那些賽前有過性生活的運動員和那些沒有性生活的運動員進行觀察，唯一明顯的區別是，恢復疲勞的能力有所不同。那些在訓練前兩小時有過性生活的人，比沒有性生活的人心跳要快一些，但同樣進行6小時的連續訓練后，兩者間的區別就不存在了。
而運動員自己的感同身受更是最直接的證明。巴西足球明星羅納爾多宣稱，在賽前與妻子狂歡是他在足球場上取得成功的秘訣。同為巴西足球隊前鋒的羅馬里奧說，只有經過了良好的賽前性生活洗禮，一名好的前鋒才能夠進球。“我一直都這么干，效果大家都能看見，我已踢進了950個球?！睙o獨有偶，英國足球明星喬治·貝斯特說：“我還沒發現性生活對球場的表現有什么大的影響，或許在比賽之前1個小時進行性生活不太合適，但我想前一天晚上做應該沒有任何問題?！?/p>
原理何在?
適度而正常的性生活對于一個生理正常的人來說是如同吃飯一樣自然，所以古人有“食色，性也”的概括。然而，正常人和運動員需要性或性能正面刺激運動員在于性需求后面的科學機理。
首先，運動期間體內可釋放一種令人心情振奮的內啡肽物質，這種物質恰恰是機體自然產生的內分泌物質，可以使人產生愉悅感。這對于男女運動員都是非常重要的。其次，性生活是讓運動員放松的最有效的行為療法之一。大賽前運動員都因為感受到或多或少的壓力而焦慮和煩躁，表現在行為舉止上便是茶飯不香，難以入眠。如果大賽前能過上家庭生活，男女運動員都有性生活，這對于他們簡直就是一劑天然的催眠劑，在獲得身心的滿足后會酣然入睡，對其養精蓄銳大有益處。
其三，性生活不僅不會讓男性的雄激素減少，反而會刺激他們分泌更多的雄激素。而雄激素的增多可以使男性的肌肉發達，提高骨髓的造血能力，不僅使他們更勇猛，而且耐力增強，從而提高運動成績。但是，有意服用雄性激素是違禁的。而女運動員也會以同樣的機理獲益，但她們還在于獲得性滿足后由于身心愉快和放松，幫助她們提高成績。所以，一些國家的女性運動員在比賽前夜會和她們的丈夫、男友做愛，這是她們放松的一種方式。
美國北卡羅來納州立大學的研究人員發現，在45～90分鐘之間的性行為，會提高男性體內的雄激素水平。美國的短跑運動員丹尼斯·米切爾是一個典型事例。在1998年的一次比賽前，他連續4次發生性行為，并喝了5瓶啤酒。賽后的尿檢呈陽性，但他極力辯白不是服用了違禁藥，而是因為他比賽前性行為過多。但米切爾的說辭很少有人相信。
性滿足是運動科學的內容
教練員和運動科學技術人員一直在探討如何把滿足運動員的性需求與產生較好的運動成績結合起來。如果讓運動員有科學而合理的性滿足，就會讓運動員生機勃勃地出現在賽場上，創造出優異成績。反之則可能影響運動成績，甚至出現敗績。
為了滿足運動員的正常生理需求，國際上一些運動生理學、心理學家提出了一種更為人性化的方法，實施“WAG”方案。WAG是英文妻子和女友的縮寫。也就是在比賽或訓練時不是完全禁欲，相反，允許球員的妻子和女友們與球員們適度相會，以滿足他們的生理需求，從而提高、激勵球員的士氣。
在6月份的13屆歐洲足球錦標賽中這種措施已經在大多數球隊中得到執行和貫徹，結果證明是行之有效的。凡是施行這種“WAG”法的球，隊，都取得了不俗的成績。以進入4強的俄羅斯隊為例，其主教練希丁克一向允許國腳們在大賽期間“擁有正常的性生活”。他不禁止球員的妻子來找丈夫。在與希臘隊比賽前，隊中的明星謝馬克及帕夫柳琴科的妻子就到奧地利與丈夫相會。這些俄羅斯球員并沒有因此而喪失體能優勢。他們充沛的體力甚至贏得了對手的尊敬。
更值得關注的是一些教練員和管理人員觀念的轉變。他們認為，在大賽期間讓運動員享有“性?！鄙钜呀浭且环N勝利的法寶，因此需要改變過去傳統的在大賽期間對運動員禁欲的做法。
但是，性滿足并非性無度。教練員和管理人員認為，只要不過度，“性”與運動是可以兼得的。例如，德國隊隊醫要求隊員在比賽前幾個小時不要享受性生活。而另一些球隊則是在預賽后才允許球員與妻子和女友相會。還有一些球隊則是規定球員一個星期只有一到兩次與妻子和女友相會。所有這些做法都在于掌握一個度，適度的性滿足是運動員取得好成績的動力之一，但無度的縱欲也可能會毀了運動員。
責任編輯張田勘
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“性福”導致輸球?
在集訓和大賽期間是否讓運動員享有正常的性生活一直有爭議。為了理解這些爭議，可以先看看在奧運之前6月8日至30日的第13屆歐洲足球錦標賽，禁欲與不禁欲的球隊的成績。在比較之前，當然有一個前提，球隊的勝負主要取決于一個球隊的士氣、技術和團隊合作，而“性?！鄙钪皇瞧渲幸粋€因素。
從歐錦賽的8強統計來看，過“性福”生活或禁欲與成績相關聯的意義比較明顯。過“性?！鄙畹目肆_地亞、荷蘭、意大利、俄羅斯和德國隊都進入8強，德國甚至獲得亞軍；不禁欲或有條件過“性福”生活的(如在贏球后作為獎勵)則有土耳其，也是8強之一。
當然，也有禁欲的球隊進入了8強，如葡萄牙。而基本禁欲的西班牙(現在的主帥是禁欲論者，隊員的意見是一半對一半)則獲得冠軍。以8強來看，其中只有兩支隊伍禁欲，占25％；而另6支不禁欲的隊伍占75％。再從4強來看，禁欲與不禁欲也意義分明?；窘闹挥形靼嘌?，占4強的25％；而不禁欲的德國、土耳其和俄國也占4強的75％。
此外，禁欲的捷克、波蘭、希臘3支隊伍沒有進入8強，嚴厲禁欲的法國則連小組都沒出線，成績墊底。但是，如果要以金牌來定調，也許會有人認為西班牙是靠禁止過“性?！鄙疃@，得的，但別忘了，西班牙只是一個孤例。而且，禁欲在西班牙的奪冠上占多大分量，無法量化和說清楚，但這顯然不是主要因素。因為，在2004年第12屆歐洲足球錦標賽上，西班牙隊主教練賽斯允許球員的妻子和女友前往球隊駐地來陪他們的另一半。也就是說，歷史和總體地看，西班牙隊實際上并不禁欲。
性生活與運動成績
長期以來，運動員在大賽前一直是不準有性生活的。因為，傳統的觀念認為，性生活不僅會尢量消耗體力，而且會耗盡男運動員的雄性激素。而雄性激素和體能是保證運動員取得好成績的重要條件。
但是，越來越多的科學研究已經證明這種傳統理論是錯誤的。最近以色列兩名研究人員的一項研究比較能說明問題。他們首先對28位女運動員進行實驗，結果發現，情欲增強了這些女運動員的信心，給了她們力量與勇氣。
而對于男運動員，性生活對他們的成績至少沒有負面影響，甚至會產生更多的正面刺激作用。美國科羅拉多州立大學的運動醫學專家科登用了幾種不同的方法，對10名賽前有性生活的運動員進行了靈活性、反應時間、肌肉強度、耐久力等方面的試驗，發現性生活影響運動員成績的說法是無根據的。禁欲幾天并不能提高運動員的成績，相反，同妻子親熱過的運動員也不見得成績下降。
而日內瓦大學醫院和波朗里地方醫院的心臟病學專家們認為，無論是運動員的最佳成績，還是耐力訓練，都不受賽前或訓練前進行性生活的影響。研究人員對那些賽前有過性生活的運動員和那些沒有性生活的運動員進行觀察，唯一明顯的區別是，恢復疲勞的能力有所不同。那些在訓練前兩小時有過性生活的人，比沒有性生活的人心跳要快一些，但同樣進行6小時的連續訓練后，兩者間的區別就不存在了。
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原理何在?
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其三，性生活不僅不會讓男性的雄激素減少，反而會刺激他們分泌更多的雄激素。而雄激素的增多可以使男性的肌肉發達，提高骨髓的造血能力，不僅使他們更勇猛，而且耐力增強，從而提高運動成績。但是，有意服用雄性激素是違禁的。而女運動員也會以同樣的機理獲益，但她們還在于獲得性滿足后由于身心愉快和放松，幫助她們提高成績。所以，一些國家的女性運動員在比賽前夜會和她們的丈夫、男友做愛，這是她們放松的一種方式。
美國北卡羅來納州立大學的研究人員發現，在45～90分鐘之間的性行為，會提高男性體內的雄激素水平。美國的短跑運動員丹尼斯·米切爾是一個典型事例。在1998年的一次比賽前，他連續4次發生性行為，并喝了5瓶啤酒。賽后的尿檢呈陽性，但他極力辯白不是服用了違禁藥，而是因為他比賽前性行為過多。但米切爾的說辭很少有人相信。
性滿足是運動科學的內容
教練員和運動科學技術人員一直在探討如何把滿足運動員的性需求與產生較好的運動成績結合起來。如果讓運動員有科學而合理的性滿足，就會讓運動員生機勃勃地出現在賽場上，創造出優異成績。反之則可能影響運動成績，甚至出現敗績。
為了滿足運動員的正常生理需求，國際上一些運動生理學、心理學家提出了一種更為人性化的方法，實施“WAG”方案。WAG是英文妻子和女友的縮寫。也就是在比賽或訓練時不是完全禁欲，相反，允許球員的妻子和女友們與球員們適度相會，以滿足他們的生理需求，從而提高、激勵球員的士氣。
在6月份的13屆歐洲足球錦標賽中這種措施已經在大多數球隊中得到執行和貫徹，結果證明是行之有效的。凡是施行這種“WAG”法的球，隊，都取得了不俗的成績。以進入4強的俄羅斯隊為例，其主教練希丁克一向允許國腳們在大賽期間“擁有正常的性生活”。他不禁止球員的妻子來找丈夫。在與希臘隊比賽前，隊中的明星謝馬克及帕夫柳琴科的妻子就到奧地利與丈夫相會。這些俄羅斯球員并沒有因此而喪失體能優勢。他們充沛的體力甚至贏得了對手的尊敬。
更值得關注的是一些教練員和管理人員觀念的轉變。他們認為，在大賽期間讓運動員享有“性?！鄙钜呀浭且环N勝利的法寶，因此需要改變過去傳統的在大賽期間對運動員禁欲的做法。
但是，性滿足并非性無度。教練員和管理人員認為，只要不過度，“性”與運動是可以兼得的。例如，德國隊隊醫要求隊員在比賽前幾個小時不要享受性生活。而另一些球隊則是在預賽后才允許球員與妻子和女友相會。還有一些球隊則是規定球員一個星期只有一到兩次與妻子和女友相會。所有這些做法都在于掌握一個度，適度的性滿足是運動員取得好成績的動力之一，但無度的縱欲也可能會毀了運動員。
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