亂用電子按摩器反致病

　　按摩椅、按摩棒、按摩錘、搖擺器等電子按摩器材都在熱銷中。專家提醒人們，電子按摩并非沒有副作用，一旦使用不當(dāng)，還會加重或誘發(fā)疾病，中老年人千萬不要過分依賴它。
　　電子按摩器是以高頻機械振動或者滾動發(fā)揮作用的一種醫(yī)療保健器材，通過對人體病變部位進(jìn)行刺激性按摩，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速新陳代謝，可使勞累了一天的身體放松，有利于消除疲勞。但也不是百無禁忌，使用電子按摩器時需注意以下幾點：
　　1．因人！用按摩器電動式按摩器由于振動頻率較高、振動強度較弱而比較適宜于保健按摩及中老年人使用。而電磁式按摩器由于振動頻率慢、振動強度較高而比較適宜于運動按摩及中青年人使用。
　　2．使用按摩器要循序漸進(jìn)初次使用按摩器的時間不宜過長，最好先試用10～15分鐘。如果在第一次使用后，身體沒有出現(xiàn)什么不適，那么可以適當(dāng)?shù)匮娱L按摩時間，但每次使用的時間最好不要超過半小時。
　　3．注意按摩器使用禁忌身體瘦弱的人不宜用，因為皮下脂肪較薄，若是直接按摩關(guān)節(jié)部位，容易刺激骨膜，引起損傷或無菌性炎癥。長了癤子或腫瘤的人，患有傳染病、淋巴結(jié)炎、血液病的人，也不宜使用電子按摩器，因為對體表的刺激會使毛細(xì)血管擴張，局部血流量增加，易導(dǎo)致病變部位擴散，可能加重病情。若有骨折和關(guān)節(jié)脫位，早期不能使用電子按摩器，因為當(dāng)骨折或關(guān)節(jié)部位受損后，由于肌張力的作用會造成骨移位，若過早進(jìn)行按摩，則會使骨移位加劇，反而不利于康復(fù)。如果身體某個關(guān)節(jié)或者肌腱部位正處于“紅腫熱痛”的急性炎癥期，千萬不可盲目按摩，否則可使炎癥加劇、神經(jīng)根出現(xiàn)水腫，嚴(yán)重的還會引發(fā)骨膜炎。如果患有脊椎疾病，使用按摩器不當(dāng)，極易導(dǎo)致軟組織發(fā)生炎癥或脊椎小關(guān)節(jié)錯位等，使本來不太重的病情變得復(fù)雜化。高血壓、貧血的患者，應(yīng)特別注意不要在頸側(cè)動脈處按摩，以免血流加速，造成腦部供血不足，發(fā)生意外。此外，在空腹、飽食、醉酒和劇烈運動時也不要使用電子按摩器，否則會使血液流速進(jìn)一步加快，胃部平滑肌蠕動增強，易造成惡心、嘔吐、胸悶、氣急等不適。
　　據(jù)《醫(yī)藥養(yǎng)生保健報》
　　編輯 ／ 張秀陽