減肥記

張瑋祎

我家里有個胖子，那就是我。我常常愁眉苦臉地瞅著自己那肥腿、大肚子唉聲嘆氣，但又有什么辦法呢？

暑假的一天，我起床后，在鏡子前一照，“啊！我怎么又胖了？”我跑回屋寫了一份減肥計劃，拿給姥姥、姥爺看。姥姥說：“我們都支持你。”

第二天，我早早就起床了，拿著呼啦圈、跳繩急匆匆地往樓下跑。第一項運動是轉呼啦圈。剛開始我興奮地拿起呼啦圈套在身上，使勁甩動，拼命地扭動腰。可是這淘氣的呼啦圈總是不聽話，老是掉下來。一次、兩次、三次……才一會兒我就腰酸腿疼，滿頭大汗。我聲嘶力竭地對媽媽喊：“不干了！不干了！我要休息！”媽媽卻嚴肅地對我說：“你自己訂的計劃，怎么能食言呢？不能歇，一定要堅持！”

我很傷心，汗流浹背地投入了第二項運動——跳繩。我拿起跳繩，輕輕甩動，兩腳一蹦一蹦地跳著。“１、２、３……５０……”哎喲，累死了！跳了三分鐘我就手腳發(fā)軟，氣喘吁吁了。我越想越難過，眼淚撲噠撲噠地掉了下來，像斷了線的珠子，傷心極了。媽媽用警告的眼神盯著我說：“做事要持之以恒，否則只能一事無成。”“練！練！我練！我要堅持練到底。”我噘嘴賭氣地趕緊表態(tài)。

終于練完了，一進家門，我撲通一聲四腳朝天地躺在床上，兩眼望著天花板。啊！總算完成上午的計劃了，還真夠難的呀！

傍晚，小花園里又出現(xiàn)了我的身影，跳繩、轉呼啦圈、打沙包……

一個假期過去了，現(xiàn)在我轉起呼啦圈就像粘在我身上一樣。我身上的肥肉也“逃”掉了不少，體重一斤也沒長。這件事使我懂得了，不論做任何事情都要持之以恒，不能半途而廢。就是減肥也得靠毅力啊！

指導老師 高 凡

［簡評］

現(xiàn)在生活條件好了，小胖墩們也越來越多了，過分的肥胖可不是一件好事。這不，本文的小作者就為了減肥作了一番努力呢！在暑假里，他跳繩、轉呼啦圈、打沙包……忙得不亦樂乎。剛開始可沒那么容易，一會就“汗流浹背”、“氣喘吁吁”，甚至“手腳發(fā)軟”，這讓小作者產生了畏懼心理，想要放棄。在媽媽的幫助下，他堅持了下來，當然也就有所收獲嘍！他不僅減掉了不少“肥肉”，還懂得了一個道理：不論做任何事，都要持之以恒，不能半途而廢。

習作語言幽默活潑，尤其口語化的描寫讓人感覺很親切，生動形象地描述了減肥的艱難，結尾對主題的升華恰到好處。