體育教學六步曲

新課程改變了傳統的按運動項目劃分課程內容和安排教學時數的框架，根據三維健康觀、體育自身的特點以及國際課程發展的趨勢，拓寬了課程學習的內容，將課程學習內容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域。為了更好地上好體育課我們采用了六步教學法。

1 探究性問題

在教學中，用1～2分鐘的時間來激發學生對本節課的好奇心，從問題入手，引發學生的思考、熱情和探究。使學生帶著問題走進課堂，讓學生去思考探究本節課所要學習的內容。如，在上立定跳課時，為了讓學生更快更好地掌握立定跳遠的技巧，我們依次提出問題。小兔、袋鼠和青蛙跳它們是怎樣跳的呢？同學們可以試一試你們有什么感受呢？再比較分析哪一種動物跳得遠一些，為什么會跳得遠呢？手臂向前向上的擺動是不是可以幫助身體向前向上跳躍呢？等等。

2 激發學生的興趣

以問題帶動興趣，以興趣解決問題。“興趣是最好的老師”，是一種方法、一種手段。針對不同的教材要采取不同的方式，也就是如何讓學生積極主動、心情愉快地接受教育這一種手段，而不是強制性的、命令的方式，使學生必須去服從的形式。在教學中多采用游戲的形式來進一步激發學生的學習興趣。如在課堂上用2～3分鐘的時間讓學生布置場地擺放器材。事先把器材隨意散點放在操場上，用搶占陣地、尋寶等游戲方式主動讓學生去得到它并按規定路線擺放好。這樣一來學生既感到好玩又覺得刺激，遠比教師依個發器材的效果好。這既減輕了教師的負擔又激發了學生的興趣。再用5～6分鐘的時間，以游戲、比賽等活動為手段進一步來激發學生的學習興趣和欲望。使學生在體育課中常置于“高期望——高表現——高期望”的良性循環中，使學生的創造性思維得以激發。如在游戲“抗洪救災”中，我與學生共同創設了洪水泛濫的情境，并為各組學生提供了相應的“抗洪”物資：沙包（海綿墊、球等）；救災物資：糧食（羽毛球、空盒等）。至于先“抗洪”還是先“救災”；如何“抗洪”如何“救災”則由學生自由討論，發揮想象，各抒己見，提出合理建議，讓學生的全身都得到充分的舒展，我提出怎樣利用身體的各部位接觸對方的“尾巴”。在積極的思維和活動中，學生不僅身體得到了鍛煉，同時也使頭腦得到了一次很好的鍛煉機會。

3 掌握運動技能

在運動技能的學習中，1）用5～6分鐘的時間，讓學生充分發揮優化組合的自擇權，采用自發組合群體的分組自主學習。為滿足學生個人的心理需求，讓學生自己安排各種各樣的練習形式和方法。要求學生在完成練習的次數、距離、時間及質量上各顯神通。2）用1～2分鐘的時間老師針對學生的問題和出現的不規范動作進行講解示范。3）用6～7分鐘的時間讓學生自己去解決存在的問題和糾正不規范的動作。4）用2～3分鐘的時間對學生提出的問題進行解答。5）用10～12分鐘的時間讓學生鞏固學習成果。并盡可能地為各類學生提供更多的表現機會，讓學生運用基本的運動知識去掌握運動技能。

在實際教學中，我們從改變課堂結構入手，以形式多樣的游戲，情節豐富的故事激發調動學生參與的積極性，讓學生在游戲活動中潛移默化地接受掌握基礎知識、基本技能。通過運動技能的學習，絕大多數學生將學會多種基本運動技能，在此基礎上形成自己的興趣愛好，形成一定的運動特長，為終身體育奠定良好的基礎。作為教師也積極參與到學生中去，和學生一起玩耍并給予糾正指導動作。學生們在虛幻情境的活動中，不僅心情愉快，而且身體各部分都得到健康的發展。

4 體驗運動樂趣

學生通過對運動技能的學習與掌握達到一定要求后，就轉入讓學生體驗運動樂趣，用3～4分鐘的時間讓學生自由組合小群體互相交流，互相學習，互相糾錯，互相總結，感受參與運動帶來的成功與失敗、快樂與艱辛、競爭與合作、情緒的宣泄與情感的升華等豐富的內容。失敗是成功之母，成功更是成功之母。“成功感”也是激發學生興趣的催化劑。“成功感”的增強會對其興趣而產生和保持起到促進的作用。在教學過程中我總是不斷肯定學生的優點和成績，用欣賞的、肯定的目光對待學生。使學生的心理得到健康的發展。

5 導向價值

用1～2分鐘的時間，老師引導學生形成正確價值觀念，由前面感性的認識作鋪墊，在與同學們共同討論的過程中，幫助學生逐漸建立對體育與健康的正確認識，對運動功能的認識，對運動技能作用的認識，對體育鍛煉、對身心健康和人生幸福的作用產生認同感等，樹立健康第一的指導思想。

6 自我評價

用1～2分鐘的時間來評價自己在學習的過程中所取得的成績。培養學生對自己的學習情況進行評價，引導學生互相評價。這種評價一方面可以使教師更好地了解學生的學習情況，同時，自我評價、相互評價還能加深學生對體育課程學習內容的更多把握，有助于學生對學習活動的自我期待，提高學生自學、自練、自評的能力，增加學生之間交往的機會，初步形成良好的體育與健康觀，養成良好的鍛煉習慣。