為你訂制的１２款減壓游戲

游戲并非“玩物喪志”的代名詞，而是流行于辦公室和掌心的減壓招數。

健身游戲：

為什么不更輕松一點？

Wii Fit

訂制原因：花一份錢，得到所有東西

游戲平臺：Wii

難易指數：★☆

減壓指數：★★★★★

沒有什么游戲比“Wii Fit”更適合女人了，健身、減肥、塑形、運動、游戲、減壓，你所能想象到的一切都可以依靠一塊內置壓力計的板子一一實現。它可以每天測量你的BMI指數并用圖表的方式記錄下來，可以讓你訂下自己的減肥目標并每天進行督促，可以進行瑜珈、有氧鍛煉、肌肉鍛煉等各種運動，并由教練以簡明易懂的方式教學，而這一切，只需要健身卡年費的幾分之一就可以全部得到。

Wii Sports

訂制原因：戶外運動好心情

游戲平臺：Wii

難易指數：★★

減壓指數：★★★★

價格高昂的高爾夫，需要場地的保齡球，總是缺乏好對手的網球，甚至還有只能充當觀眾的拳擊，戶外運動總是有著太多的限制與約束，天氣、心情、裝備、場地……為什么不嘗試一下在家里進行戶外運動呢？

我們要做的一切，不過是花上十分鐘在游戲中建立起一個和自己一樣的角色，然后選擇想要進行的運動而已，一切就是這么簡單，如果愿意，還可以和閨中密友一起來一局拳擊，體驗一下揮汗如雨的感覺，很快你就會發現，讓人痛苦的“麒麟臂”和“小肚子”已經開始慢慢消失了。

跳舞毯

訂制原因：簡單、方便

游戲平臺：Wii

難易指數：★★★

減壓指數：★★★

盡管跳舞毯已經是很久以前的名詞了，不過我們要確定一件事——對于瘦身來說，它有著你所想象不到的好效果，更何況使用起來又是這么簡單方便，只需要與電視機連接就可以，即便是電器白癡也完全可以一個人搞定。

為什么不嘗試一下呢？如果你認為它是幾年前那款地毯一樣的跳舞毯就錯了，這是一個全新的產品，而且，你將體會到手腳一同舞動起來的感覺。

職場游戲：

給自己一次愉快的充電

成人腦力鍛煉DS

訂制原因：從現在起，開始鍛煉自己的右腦吧

游戲平臺：NDS

難易指數：★★★★

減壓指數：★★★

成年之后，工作的壓力和日復一日的生活將使右腦的開發走向停滯，可怕的數據統計結果是，24歲從事普通工作的年輕女性右腦年齡普遍在40歲以上，隨著腦年齡的衰老，健忘、煩躁、判斷力減弱都將成為謀殺職場前途的元兇。

“成人腦力鍛煉DS”的主題就是鍛煉成人大腦思維活躍的能力，我們通過回答包括“數字計算”、“瞬間記憶”、“名曲演奏”等各種問題來達到提高大腦活性的目的，而且你還可以每天進行一次腦年齡的測試，隨時監測自己的大腦運作情況。而這些簡單的測試與鍛煉只需要在觸控屏上簡單操作即可，無疑是在公車上和地鐵上最好的消遣。

職場能力DS系列

訂制原因：輕松學會職場事項

游戲平臺：NDS

難易指數：★★★★★

減壓指數：★

游戲與職場無緣？當然不，“職場DS系列”就是一套針對職業女性推出的便攜游戲，該系列包括“說話技術”、“魅力改革”等諸多小訓練，讓身為職場新人的你迅速找到自己的定位。

臉部鍛煉

訂制原因：做一個表情美人

游戲平臺：NDS

難易指數：★★★

減壓指數：★★★★

在辦公室中最受歡迎的永遠是面帶微笑的自然美人，明朗而豐富的表情是每個女性的魅力之源。職場女性每天坐在辦公桌前忙碌，主婦每天面對繁瑣的家務，最后的結果是什么？當然是平淡乏味的表情！不過，有了“臉部鍛煉”，一切都解決了。它隨游戲附送的攝像頭將會紀錄下你的面部表情，并與模特的表情進行對比，給你的表情幅度、自然度做出計算，讓你每天都更接近自己理想中的明媚表情。

不用對著鏡子苦練露出8顆牙的笑容；不用找尋自己是哪個角度的美人；不用每天堅持念上十句A、U、Ｅ、Ｏ，下一個表情美人也能是你。

休閑游戲：

為美麗與快樂投資

時尚魔女

訂制原因：一個只給女人玩的游戲

游戲平臺：NDS

難易指數：★★☆

減壓指數：★★★★☆

“時尚魔女”與“時尚女魔頭”不一樣，除了浮華與奢靡之外，它顯然更加親民一些。你也許會在現實生活中沮喪，無法隨心所欲地購買愛馬仕的絲巾、LV的包包，或者不能去四大時尚之都參加時裝周——但事實上，你可以在游戲里，把這些夢寐以求的時裝穿在身上。“時尚魔女”是一個只給女人玩的游戲，華美繁多的服裝、美妙的舞步，斑斕的生活，就像我們仍是小女孩的時候，所夢想的那樣。

任天狗

訂制原因：要樂趣，不要責任

游戲平臺：NDS

難易指數：★★

減壓指數：★★★★★

有一種“寵物厭倦癥”正在蔓延，其罪魁禍首無疑是繁重不堪的工作與家務，它的直接后果是導致家里的寵物漸漸變成了我們的負擔。如果沒有足夠的時間去照顧你的寵物，不如在“任天狗”里選一只喜歡的小狗帶回家，它不會讓你在回家時看到臟亂不堪的地板，但它卻像一只真正的寵物一樣可愛黏人。

料理媽媽

訂制原因：沒有油煙的烹飪樂趣

游戲平臺：NDS、Wii

難易指數：★★★

減壓指數★★★★

烹飪本身就是一種點石成金的藝術，當幾根菜葉遇到了一個大廚，一盤美味的菜肴便誕生了。但很多女人往往對滿身的油煙心懷抵觸，愛好與興趣就是這么消失的。但是，如果是在一個沒有油煙，不需要清洗蔬菜的情況下烹飪呢？“料理媽媽”就是這樣一款游戲，它會用游戲中儲存的數百個菜譜一步一步教會一個新手烹飪的基本步驟，很快，你就能從一個烹飪新手變成熟知各國特色菜肴做法的高手！

合家歡游戲：

給家人更多的溫情

馬里奧聚會

訂制原因：全家同樂

機種：Wii、NDS、NGC等

難易指數：★★★★

減壓指數：★★★★

《馬里奧聚會》絕對是能讓你快樂起來的一款游戲，也是讓你和家人共享美好時光的工具，關鍵是，它也將是最容易為疲勞了一天的你降壓的良藥，在游戲的同時，壓力與不快很快就會變得不再重要。在周末買上一些零食，圍坐在電視機前開始度過充滿歡樂的下午吧，別忘了，你還在為你自己的親情儲值。

動物之森

訂制原因：數百件衣服和發飾、可愛的鄰居，還有不可多得的溫情

機種：NDS

難易指數：★★

減壓指數：★★★★★

面朝大海、春暖花開，并不是遙不可及的夢想，假借“動物之森”，你就能重新找回久違的輕松心境。游戲中的小村莊是每個成年人的香格里拉，里面居住著眾多可愛的小動物，你可以在村中散步、布置自己的房子、給周圍的樹木花草施肥澆水，甚至和動物們聊天，和家人一起聯機游戲的話，你還可以交換自己的家具和服裝。當這一切對你來說都不再新鮮的時候，突然有一只小動物跳出來，向你說一聲就連自己都已經忘記的“生日快樂”。還有什么理由能讓你拒絕這充滿溫情的田園生活呢？

大眾高爾夫

訂制原因：一球揮出輕松

機種：PSP、PS2、Wii

難易指數：★★

減壓指數：★★★☆

也許你不喜歡高爾夫，但當你踩在白色的海灘上，傾聽耳邊輕輕吹來的濤聲，明艷的陽光穿過椰子樹在沙灘上勾勒出幾點金黃，輕點按鍵，一球揮上果嶺之后，你一定會愛上這項在游戲中進行的戶外運動。美妙的球場、簡單的操作、溫馨的畫面無一不是讓家人和你一同投入其中的原因。

編輯 趙萍