震后幼兒心理干預的舞蹈治療策略

四川汶川一場突如其來的災難震動了中國大地。更震撼了億萬中華兒女的心!隨著災區的重建，災民的心理問題已成為倍受人們關注的焦點。以幼兒為例。經歷過這次特大災難后，無論在生理、心理還是行為上，均會產生許多不良反應。由于幼兒對災變事件的想法與成人不同，其表現出來的反應也常常異于成人。其典型反應包括：緊張、吸手指頭、害怕黑暗或動物、說話困難(例如：口吃)、尿床、粘人、大小便失禁、便秘、食欲減退或增加等。因此，幼兒因災難而產生的身心反應，更是迫切需要重點進行針對性的心理干預。

然而，由于幼兒的語言表達能力尚未發展成熟。缺乏處理應急心理壓力的語言和思考能力，限制了他們將情感及事件用語言描述清楚的可能性。因而，傳統心理治療模式所必需的語言溝通方式對幼兒來說有較大的困難。舞蹈是幼兒喜愛的活動之一，幼兒借助舞蹈的肢體語言，可以把內心隱藏的問題，如焦慮、恐懼、沮喪等“跳”出來。因此，舞蹈動作可以作為幼兒表達愿望及問題的媒介。

本文針對幼兒語言表達能力不足的特點，試圖在早期教育背景中，討論如何通過舞蹈治療的干預讓幼兒在安全的環境中宣泄焦慮和釋放緊張的情緒，為震后幼兒心靈家園的重建形成有效的干預策略。

一、舞蹈治療的基本概念

舞蹈治療是以人體表情與動作的心理治療功能來平衡統一身、心、智和社交功能的現代康復專業與健康學科。該專業學科綜合人體表情藝術、心理治療學、身心治療學和動作分析學，系統地舞動人性里的健康本能，來治療心理、情緒、行為和人際溝通等方面的創傷或障礙，進而提高自我意識，改善應事能力，促進潛力的發揮。

舞蹈治療和舞蹈教育是兩個不同的概念。舞蹈教育作為幼兒園的一種藝術啟蒙的教育形式，其目的是讓幼兒在學習基本的舞蹈知識和技能的同時，提高他們的藝術鑒賞力和表現力。而舞蹈治療作為一種實施心理治療的方法，是指以心理治療的理論作指導，讓教師運用舞蹈手段來促進震后幼兒的情緒、認知、身體以及人際等層面的整合和健康。在這里，雖然舞蹈治療含有教育的因素，但重點在“治療”，而不是“舞蹈”。

在舞蹈活動過程中，幼兒的情感狀態常常會透過肢體動作的方式有意無意地表現出來。因此，讓震后幼兒在舞蹈活動中自由表達情感，暴露內心存在的過分敏感、警覺、懼怕死亡等問題，嘗試從觀察幼兒身體動作的表達方式去了解其心理困擾，并進一步從身體表達的角度引導他們去面對、調適或進而處理心理困擾，逐步使他們的情緒回到正常健康的軌道，然后再以健康的心情去面對當初造成困擾的問題所在，不但能夠讓他們重新面對現實，有些情況下還可以進一步幫助他們找到解決困擾的辦法，再度重塑身心的健康。

二、舞蹈治療的常用策略

舞蹈治療依據弗洛伊德、榮格等心理學理論和拉班舞譜、格斯頓柏等動作分析理論，至今已發展出許多派別，如深層舞蹈動作治療模式(Depth Move—ment Therapy)、心理動能舞蹈治療模式(Psychomotor Therapy)、完形動作治療模式(Pattering Movement Therapy)、經驗性動作心理治療模式(ExperientialMovement Psychotherapy)和精神分析導向舞蹈治療模式，等等。

綜合上述治療模式，舞蹈治療的形式分為團體與個人活動兩種，前者適合于癥狀較輕或已習慣團體活動的幼兒，后者則完全針對個案的特別需要，采用一對一方式來進行。舞蹈治療常用的方法主要包括：

(一)舞蹈游戲法。游戲是幼兒喜歡的活動方式。舞蹈游戲能使幼兒放松防衛的心態，使他們在享受舞蹈活動樂趣的同時排解惡劣情緒。通過舞蹈游戲，幼兒從火車相撞會翻車、飛機相撞會爆炸等一系列像“玩”一樣的舞蹈情景中，體會自己的行為與災難的關系，使幼兒的情緒問題得以緩解或消除，走出困境，逐漸回歸到正常的生活狀態。

(二)空間覺察法。是指教師通過正確地觀察幼兒的個人空間，讓幼兒了解自己的空間和震后一般空間的關系，引導幼兒在震后有限的空間活動時，能夠確保自己個人的行為既不受壓抑，又不妨礙他人，并能與他人友好相處，同享快樂。

1 利用空間。鼓勵幼兒占用可利用的所有空間。例如，在舞蹈活動“小小飛行員”“小雞吃蟲”中，教師可以通過“天空很大，飛機可以在每個地方飛行，草地上到處都有小蟲，小雞可以找空的地方隨便捉小蟲……”等言語，引導幼兒善于發現和利用所有空間，增強他們自由活動的意識。

2 速度控制。動作速度的控制可以幫助幼兒較好地保持與同伴的距離。如在舞蹈活動“開火車”“小司機”中，教師可以通過語言提醒幼兒：前面有火車要減速，前面沒有火車可以加速。諸如此類的舞蹈活動，可以幫助幼兒理解速度與距離的關系；學會較好地控制速度，不猛沖猛撞；從沖動中解脫，學會控制自己的負面情緒。

3 方向改變。即通過改變行進方向來調節幼兒間的距離。如舞蹈活動“走小路”，可以讓幼兒在時走時停、時快時慢或前進后退、左右移動的過程中，關注周圍的對象，隨時調整自己的行進方向，與他人保持適當的空間距離，從中逐步學會控制自己的情緒，學會輪流、等待、謙讓等，在不知不覺中擺脫自我中心，增強自我控制。

4 調整動作幅度。可以通過造型幫助幼兒感知動作幅度與空間位置的關系。如舞蹈活動“我和樹兒做朋友”，大樹高占的空間就大，要立起腳尖和大樹拉手，小樹矮則占的空間小，要蹲下身體和小樹拉手。從中讓幼兒理解：動作幅度大，所占的空間就大，反之，則所占的空間就小。在此基礎上，通過舞蹈治療，引導幼兒通過調整自己的身體動作幅度來適應不同大小的空間。如震后簡易的幼兒園、生活住所、狹小的飯桌或床等。

(三)道具輔助法。是指使用一些媒介材料來強調地震前后環境中的真實性，如利用玩具、石頭、積木等道具，鼓勵幼兒與物體互動，其目的不僅可以讓幼兒了解媒介材料的特性，同時發展身體動作與媒介材料的關系，從而體會到人與物的關系。由于媒介材料的大小、形狀、色彩、重量會給舞蹈活動帶來某些限制，也因此增強了幼兒與物體關系的學習與發展。當幼兒通過媒介材料來象征性地緩解沮喪情緒的時候，他們可以將內部壓力轉移到外部的其他事物上。通過各種形式的道具的使用，可以從不同的角度來增強幼兒內省的能力，促進震后幼兒獲得積極對待身邊的人、對環境的態度和方法。

(四)創造性舞動發泄法。是指幼兒在音樂的感染下，身體隨著旋律的起伏自由用富于個性和創造性的動作表達出自己的經驗。這是一種無止境的探索過程，有助于將幼兒潛藏的內在焦慮，轉化為外在身體直接而清楚的陳述。通常震后幼兒會害怕把自己的情緒發泄出來，因而在面對震后生活壓力時，常出現說話困難、尿床、粘人等癥狀，而創造性舞蹈動作的發泄可以提供給他們某種程度上的發泄渠道，在教師的引導下，通過積極的身體探索，清楚自身負面情緒的來源與感覺它的存在，并逐漸將之排除。

(五)戲劇情節想象法。將一些童話故事、舞蹈游戲等，用戲劇情節的方式來表現。如舞蹈活動“小紅帽與大灰狼”以情節故事舞蹈，引導幼兒想象不同的角色創編舞蹈動作，并由教師與幼兒或幼兒與幼兒分別擔任不同的角色，在相互交往的過程中完成舞蹈活動。這種成人與幼兒、幼兒與幼兒之間的互動，可以給幼兒提供大量人際交往的機會和經驗，滿足和增強幼兒與人交往的需要和信心。從中幫助幼兒從震后的現實生活中分離出過去的精神創傷和焦慮，減輕現在的焦慮。

(六)身體知覺練習法。對于一些不敢有身體接觸的震后幼兒來說身體知覺的練習是最根本的，也是必要的，這樣的練習可以培養幼兒的專注力與持久力。增進協調、身體覺察和鼓勵身體的自由度，讓身體由緊張、焦慮、害怕中釋放出來。該方法可依以下步驟循序漸進：(1)身體探索：引導幼兒對自身進行自由探索、碰觸。(2)深入探索：用不同的方式，如經過、停留、一起、分開、撫摸、捶擊等方式引導幼兒做進一步的身體探索。(3)建立關系：與教師、同伴間的關系互動，建立安全感。(4)加重動作的質感：引導幼兒去選擇特定的身體質感，并將注意力放在這個質感的發展與另一配合的伙伴間的互動反應。(5)空間上變化：加入動作的高低層次、距離遠近、或將物體發生親密或疏離關聯等條件加入舞蹈活動中。(6)加入音樂：音樂是一項很好的提升心靈成長的媒介，在音樂背景配合下，舞蹈治療會有雙管齊下的效果。