換一種心態(tài)去感受幸福

有一天我正在辦公室里批改作業(yè)，聽見兩個年輕的同事在抱怨：“現(xiàn)在的老師當?shù)谜鏇]意思，工作辛苦但收入不高。唉!”“就是，我一個同學在超市做領(lǐng)班，工作輕松收入多，比我們幸福!”

當下，許多教師特別是年輕教師或多或少都有這樣的想法：當教師找不到幸福感。

首先，教師的隱性工作量較大。雖然教師在學校的工作時間只有8小時，但實際遠超8小時：在校的時間要上課、批改作業(yè)、找學生談心、解決班級里每天不斷出現(xiàn)的新問題，8小時以外，還要設(shè)計第二天的教案、學習教育理論知識、學習如何使用多媒體和制作課件。長此以往，教師有一種身心俱疲的感覺。

其次，教師的職業(yè)病多，心理壓力也較大，有調(diào)查報告顯示，65.1％的中小學教師患有一種或一種以上“職業(yè)病”，其中咽炎、頸椎病、腰背痛、痔瘡和胃炎或胃潰瘍最普遍。許多教師心理健康方面出現(xiàn)問題或偏差，如失眠健忘、情緒不定、內(nèi)心焦慮、行為偏執(zhí)、對人對己苛刻等。

再次，收入少也是教師幸福感指數(shù)下降的原因之一。由于發(fā)展不平衡，目前教師隊伍內(nèi)部也存在著較大差別，條件好的與條件差的學校教師待遇不一樣，城里與農(nóng)村的學校教師待遇不一樣，與其他高收入行業(yè)相比那就更不用說了。

要提高教師的幸福感指數(shù)，一要提高教師的地位，在全社會形成尊師重教的社會風尚：二要改善教師的待遇，讓教師衣食無憂、全身心地投入工作：三要創(chuàng)造自我實現(xiàn)的條件，為教師的專業(yè)成長提供必要的幫助；四要營造寬松和諧的環(huán)境，讓教師身心愉悅地教書育人。

當然，這些都是外部條件，需要一定的時間、具備一定的基礎(chǔ)才能實現(xiàn)。對于教師自身而言，換一種角度，換一種心態(tài)，你一定會感受到并找回缺失的幸福感。一位教師說得好：“當我走進校園，聽到那一聲聲清脆而稚嫩的問好，我感到了幸福：當我營造一個充滿活力的課堂。與學生一起克服困難、一起享受成功，我感到了幸福：當我所教的孩子成績提高了、思想進步了，我感到了幸福：當我嗓子嘶啞時，看著那悄悄放在講桌上的潤喉片，我感到了幸福；當我的知識得到充實，自身得到完善時，我感到了幸福。”

如果你換一種心態(tài)去感受幸福，接受現(xiàn)實，悅納自我，心存感激，追求卓越，你就能成為一名無限幸福的教師。