美國專家教老人過性生活

性，貫穿人的一生。但對(duì)很多老年人來說，性變成了凋零的玫瑰；尤其隨著年齡增長，性功能出現(xiàn)一系列問題后，性更成了他們的難言之隱。為了讓老年人擁有更好、更安全的性生活，美國性學(xué)家們專門為老人們上了一堂性教育課。

老人性生活問題日漸嚴(yán)重

當(dāng)教師莫尼卡·賓佛德女士向她的學(xué)生——40多個(gè)70歲以上的老人講授陰道干澀、“偉哥”的使用方法時(shí)，一名穿著醫(yī)療矯正鞋的學(xué)生顯得有些坐立不安。接著，賓佛德又拿出安全套示范什么樣的性才安全。這時(shí)，一名70多歲的女性大喊：“好了，點(diǎn)到為止吧！”頓時(shí)，房間里發(fā)出一陣笑聲。

盡管由于“偉哥”的流行及女性性觀念的改變，很多老人不再認(rèn)為性是“不體面”的事。但由于他們?nèi)狈ο嚓P(guān)知識(shí)，因此并發(fā)癥也日漸嚴(yán)重。組織宣講會(huì)的諾姆·謝爾曼說:“安全過性生活，需要活到老，學(xué)到老。”所以，他們推出了老年人性教育課堂。賓佛德說，性生活中斷多年后，許多老年男性遇到了無法繼續(xù)性交的問題；而當(dāng)喪偶的女性開始一段新戀情時(shí)，性欲也下降了不少。

老年性教育課怎么上

在老年性教育課上，性學(xué)專家們告訴老人們：心臟病、糖尿病及藥物治療等問題如何造成性功能障礙；失去活力的子宮如何讓男性插入困難；陰道干澀如何增加染上性病的幾率等。賓佛德一邊展示女性生殖系統(tǒng)模型，一邊講解：“現(xiàn)在，我要告訴你們，我將使用‘陰莖’和‘陰道’這兩個(gè)單詞，它們是解剖學(xué)術(shù)語，希望你們能習(xí)慣。”接著，賓佛德拿起潤滑劑，介紹道：“你們可以在藥店里買到這類東西。”

什么樣的性才安全

在中國老年人的觀念中，“性”更是被拒之千里的，一旦老年人對(duì)性表現(xiàn)出興趣，就容易被當(dāng)作“不正常”，甚至“變態(tài)”。在性問題上，他們存在著比美國人更多的誤區(qū)：一、人老了，必然會(huì)發(fā)生性功能障礙，而且也治不好。二、不良生活習(xí)慣，如吸煙、飲酒等不會(huì)影響性健康。三、出現(xiàn)性功能障礙后，為保護(hù)“隱私”，只能自己想辦法解決。四、服用性保健品、壯陽藥來保持和增強(qiáng)性功能。

那么，老年人如何進(jìn)行安全性生活呢？1.努力避免失去性交的習(xí)慣，當(dāng)患病或禁欲一段時(shí)間后，應(yīng)適時(shí)恢復(fù)性生活。2.要刺激雙方的生殖器，方式可以是自我刺激或相互刺激，直至性交。但不能要求男方總有射精或高潮。3.一旦出現(xiàn)性交困難或疼痛的現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求解決。

文/楊孝文 摘自《家庭保健報(bào)》