高血壓保健飲
2008-01-01 00:00:00
中外健康文摘A版 2008年5期
菊茶飲白菊花3克，槐花3克，綠茶3克(最好取西湖龍井或太湖碧螺春或別處所產(chǎn)較高檔的高山綠茶)。將3樣原料挑揀干凈，放入杯中，用開水沖泡，蓋嚴(yán)，燜浸10分鐘，晾涼，頻飲，1日數(shù)次，每次飲量不限，可常年飲用。
桑竹飲嫩桑葉5克，白菊花5克，苦竹葉20克。將上述原料挑揀干凈，放入茶壺，開水浸泡兩分鐘，待晾溫時(shí)，頻飲(冷飲亦可)，次數(shù)、數(shù)量不限，以自我感覺舒適為度。可經(jīng)常飲用。
枸杞飲枸杞子100克，五味子100克，白糖100克。將枸杞子、五味子揀凈，放入容量2000毫升的缸體內(nèi)，用1500毫升開水沖泡，蓋嚴(yán)，浸泡1日，放糖，代茶飲用。高血壓病患者可連續(xù)如法泡制常飲。
摘自《家庭中醫(yī)藥》
