獻(xiàn)血的八個(gè)誤區(qū)

誤區(qū)一: 獻(xiàn)血后大補(bǔ)會(huì)發(fā)胖其實(shí)發(fā)胖是獻(xiàn)血后過量進(jìn)補(bǔ)造成的。專家說，就目前生活水平、飲食結(jié)構(gòu)和營(yíng)養(yǎng)狀況，獻(xiàn)血后完全不必多吃，或進(jìn)補(bǔ)各類營(yíng)養(yǎng)品。建議獻(xiàn)血后喝點(diǎn)水或飲料，此外還可吃點(diǎn)雞蛋、瘦肉、蔬菜、牛奶和水果等。

誤區(qū)二: 經(jīng)常獻(xiàn)血會(huì)“上癮”不少人以為，獻(xiàn)血10次、20次，甚至更多的人，是因?yàn)橐呀?jīng)獻(xiàn)血上癮，一不獻(xiàn)血就難受。其實(shí)獻(xiàn)血既不是吸煙，更不是吸毒，與上癮物質(zhì)“尼古丁”、“嗎啡”根本不沾邊。獻(xiàn)血后不會(huì)使肌體以不正常速度再生血液，更不會(huì)因血液產(chǎn)生過多，迫使獻(xiàn)血者不停獻(xiàn)血。

誤區(qū)三: 獻(xiàn)血會(huì)傳染疾病目前，采供血機(jī)構(gòu)所用的采血針袋都是經(jīng)過嚴(yán)格滅菌消毒的一次性用品，在規(guī)范管理和操作前提下，獻(xiàn)血不可能感染疾病。

誤區(qū)四: 獻(xiàn)血會(huì)“血壓異常”個(gè)別獻(xiàn)血者獻(xiàn)血后出現(xiàn)血壓偏高或偏低現(xiàn)象，專家認(rèn)為，精神緊張、興奮都會(huì)引起這種現(xiàn)象，但正常人獻(xiàn)血不會(huì)影響血壓。如果出現(xiàn)這種情況，只要注意休息，保持情緒穩(wěn)定，血壓很快就會(huì)恢復(fù)正常，決不會(huì)造成病理性的高血壓或低血壓。

誤區(qū)五:單采血小板易污染不少人看到單采血小板時(shí)，全身血液要在血液分離機(jī)里循環(huán)分離，時(shí)間又很長(zhǎng)，不由地?fù)?dān)心: 這安全嗎？會(huì)不會(huì)感染上疾病？捐獻(xiàn)血小板也不會(huì)感染疾病。在捐獻(xiàn)血小板過程中，捐獻(xiàn)者的血液都在無菌密閉的管路中循環(huán)、分離，每位獻(xiàn)血者每次使用的都是一次性耗材，絕不會(huì)造成交叉污染。

誤區(qū)六: 獻(xiàn)血容易暈倒貧血很多人在獻(xiàn)血后認(rèn)為需要補(bǔ)血，否則容易貧血。其實(shí)，獻(xiàn)血者按規(guī)定間隔日期獻(xiàn)血，不會(huì)引起貧血。每次獻(xiàn)出的少量血液通過肌體調(diào)節(jié)，很快就會(huì)恢復(fù)正常，并不影響血液再生功能。而貧血是種疾病，貧血的人是不能參加獻(xiàn)血的。

誤區(qū)七: 獻(xiàn)血會(huì)降低免疫力從生理角度而言，構(gòu)成人體免疫抗病能力的主要是白細(xì)胞。一次獻(xiàn)血200或400毫升，所捐獻(xiàn)的白細(xì)胞只占人體白細(xì)胞總數(shù)的1%至2%，失去的這點(diǎn)白細(xì)胞在一二小時(shí)內(nèi)，就能從骨髓中得到補(bǔ)充。

誤區(qū)八: 獻(xiàn)血后會(huì)“虛虧”獻(xiàn)血不會(huì)使人“虛虧”、“傷元?dú)狻薄Ｑ好繒r(shí)每刻都在吐故納新，人體對(duì)血量的調(diào)節(jié)機(jī)能也十分健全，獻(xiàn)完血后絕不會(huì)產(chǎn)生氣血虛等情況。事實(shí)上，獻(xiàn)血者在離開獻(xiàn)血現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，肌體已經(jīng)開始對(duì)獻(xiàn)出的血液進(jìn)行補(bǔ)充。數(shù)小時(shí)后，血容量即可達(dá)到正常水平，不會(huì)感到不適。獻(xiàn)血者當(dāng)天仍可從事非強(qiáng)體力性日常工作。

文/華新 向天歌摘自《新晚報(bào)》