請記住:事情再多也是一件件的做,壓力再大也只能盡力完成
你有過被工作壓得透不過氣來的時(shí)候嗎?你有過在繁重的工作面前因甚感無奈與無助而落淚哭泣的經(jīng)歷嗎?我有過,而且就在近段時(shí)間。
清楚的記得,那天,眼看離出版時(shí)間只有一天多的時(shí)間,而自己手頭上還有大量的稿件需要采寫,大量的欄目需要編輯,面對著一堆的工作,感覺毫無頭緒,而內(nèi)心又是十分的著急,心里想著要是今天做不完就會(huì)延遲交稿時(shí)間,進(jìn)而影響出版流程,然后……感覺自己如果不快點(diǎn)寫出來就責(zé)任重大之類的,就是那種心急火燎而又無所適從,精神近乎崩潰的狀態(tài),一下子,淚水就止不住的涌出來,越流淚心里就越難受,一沖動(dòng)之下,就給老總發(fā)了條辭職的短信。最后還是在領(lǐng)導(dǎo)的幫助和開解下才度過了這一道難關(guān)。
現(xiàn)在,再回過頭分析這段經(jīng)歷時(shí),自己又有了些新的認(rèn)識,其中很重要的一點(diǎn)是:別把工作煩惱太當(dāng)回事。
在現(xiàn)代社會(huì)的殘酷競爭下,每個(gè)人的工作壓力都很大,都有大量的工作需要自己來處理,這時(shí),如果一味的去恨自己分身乏術(shù),想著這些工作不做完,就會(huì)導(dǎo)致多么嚴(yán)重的后果,反而會(huì)亂了方寸,導(dǎo)致最后事也沒做完,心情又極度沮喪。
所以,當(dāng)我們在工作中遇到煩惱時(shí),不妨?xí)簳r(shí)離開這個(gè)環(huán)境,做一些自己喜歡做的事情,如哼一首自己喜歡的歌曲,運(yùn)動(dòng)一下之類的,調(diào)適好自己的心情。當(dāng)自己能靜下心來時(shí),再把手頭的事做個(gè)梳理,分清主次,把工作任務(wù)按輕重緩急排列一遍,然后再制定應(yīng)對之策,有條不紊地解決,這顯然比胡子眉毛一起抓更有效。
請記住:事情再多也是一件件的做,壓力再大也只能盡力完成。在我們無法改變工作的現(xiàn)狀時(shí),要通過自身來緩解工作壓力。別把工作煩惱太當(dāng)回事兒,要自己開解自己,以積極樂觀的態(tài)度來面對工作和生活。畢竟,工作不是我們生活的全部。
紫陌摘自《三峽晚報(bào)》