人際交往第一印象很重要

西班牙專家認(rèn)為，人們在日常交際中對他人的第一印象主要來自動作、姿態(tài)、外表、目光和表情等非口頭語言。根據(jù)馬德里孔普盧棟大學(xué)心理學(xué)教授瑪麗亞·阿維亞的研究，與人初次交談時(shí)，非口頭語言可提供60%到70%的信息。

第一印象無論好壞都很難抹去，因此初次見面就不討人喜歡的人通常不具備良好的交際能力。

那么，什么樣的舉止會給人留下糟糕的第一印象呢？阿維亞指出，初次見面就講述私人生活或個(gè)人問題、搬弄是非或批評他人、只談?wù)撟约骸⑦^于活潑或好開玩笑、舉止莽撞冒失、自己高談闊論卻不給對方說話機(jī)會、認(rèn)為自己永遠(yuǎn)有理或目空一切，都會給人留下壞印象。

怎樣留下良好的第一印象呢？阿維亞說，這需要有清楚的自我認(rèn)識，能自我反省并及時(shí)改正，比如注意自己的表情是否僵硬、笑容是否令人不快；注意自身形象和個(gè)人衛(wèi)生；交談時(shí)適當(dāng)保持沉默或改變說話語調(diào)；尋找自己與對方的共同話題等。此外，活躍談話氣氛的能力十分重要，因?yàn)楹芏嗳藨{直覺來判斷談話對象是否值得結(jié)交。

這位專家最后強(qiáng)調(diào)，沒有人能夠給所有人都留下好印象，因此，最重要的是別浪費(fèi)時(shí)間，要結(jié)識那些值得交往的人。

摘自《當(dāng)代健康報(bào)》