應(yīng)這樣治療骨質(zhì)疏松

近年來，骨質(zhì)疏松癥已不僅僅是老年病，越來越多的年輕人也為其所困。如果你反復(fù)出現(xiàn)腰部、背部及髖部的酸痛，同時(shí)伴有駝背、身高短縮、早醒、夜間抽搐等現(xiàn)象，以及關(guān)節(jié)酸脹疼痛和行走不穩(wěn)，那么你很有可能已經(jīng)患有骨質(zhì)疏松癥了。

有人認(rèn)為骨質(zhì)疏松癥就是缺鈣，治療骨質(zhì)疏松就是補(bǔ)鈣，這是沒有道理的。骨質(zhì)疏松的預(yù)防，一方面要食用富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡膳食，另一方面要積極參與適合自己的戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)。保證每天補(bǔ)充400-600毫克的鈣和10-20微克的維生素D，這是治療骨質(zhì)疏松癥的基礎(chǔ)。

然而僅有這些是不夠的，需要根據(jù)具體情況選用治療骨質(zhì)疏松癥的藥物。目前已經(jīng)使用的有雙膦酸類、降鈣素類、雌激素類、選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑類、甲狀旁腺激素與雄激素等藥物。每種藥物作用的環(huán)節(jié)與機(jī)制不同，適用的人群也不同，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，才能安全有效。

摘自《北京日?qǐng)?bào)》