截拳道之阻踢技擊法

阻踢是截拳道“截?fù)簟奔挤ǖ囊环N表現(xiàn)方式，意指在實戰(zhàn)中用腳踢技將對方的攻擊動作在將發(fā)或已發(fā)攻擊的半途中進行阻擊，亦有人將之稱為“截踢”，是截拳道實戰(zhàn)技巧中最具代表性的一種打法。其基本概念來源于西洋擊劍中的“阻止”作戰(zhàn)法。

一個截拳道研習(xí)者欲在實戰(zhàn)中成功的實施阻踢技法，首先應(yīng)全面掌握截拳道技術(shù)結(jié)構(gòu)中的腳踢技法，其次還得具備敏銳的洞察力、快速的出招能力以及靈活的移動技巧，對于距離和時機的良好把握也是很重要的，李小龍曾說：“截?fù)魧嵤┑拿卦E就是能否把握距離與時機”。而在阻踢技術(shù)的選擇上，則以置前的前腳踢技為首選。這是因為置前的肢體距離對方目標(biāo)最近，運用置前的腳踢技向?qū)κ职l(fā)起進攻（阻踢）可以取得快速攻擊的效果，這與軍事戰(zhàn)爭中的“速戰(zhàn)速決”作戰(zhàn)思想基本一致，也是重武器置前的實戰(zhàn)武術(shù)“截拳道”與普通擂臺競技武術(shù)之間的最大區(qū)別之一。

以下，讓我們用幾組戰(zhàn)例來簡單的分析一下截拳道阻踢技法在實戰(zhàn)中的具體運用。

一、實戰(zhàn)中，對方欲以前手直拳向我發(fā)起進攻，我方（短袖者）快速反應(yīng)，以前腿低位側(cè)踢踢擊其前腿膝關(guān)節(jié)，使其直拳攻擊受阻，為擴大戰(zhàn)果，我方補一記前手沖捶向其面部狠擊（圖1—4）。

二、實戰(zhàn)中，我方抓住戰(zhàn)機，搶先截住對方欲踢擊之腿，隨后前手標(biāo)指發(fā)起攻擊，注意這一記標(biāo)指攻擊的主要意圖是測取敵我雙方之間的實際距離，真正的攻擊是后續(xù)的側(cè)踢重?fù)簦▓D5—9）。

三、實戰(zhàn)中，由于腿的攻擊距離比手長，面對對手的拳法攻擊，我方以前腿直踢將其在半途中截?fù)羰呛苊髦堑模▓D10為我方左式擺樁法的直踢截?fù)魣D），而順勢而發(fā)的后腿掃踢和充分運用腰馬力量的上擊拳則如狂風(fēng)掃落葉似的將對手徹底摧毀（圖11—14）。

當(dāng)然，若你能有效地把握住戰(zhàn)機，像圖15—17中以后腿攔門踢實施阻踢法也是可以的。但這一切都是建立在科學(xué)、有效的訓(xùn)練基礎(chǔ)之上的。這里，僅列出三種截拳道中常用的阻踢訓(xùn)練法以供大家參考：1、對木人樁進行阻踢的訓(xùn)練；2、對晃動的沙包進行阻踢的訓(xùn)練；3、找一個志同道合的訓(xùn)練伙伴，雙方穿戴必要的護具進行攻防互換的阻踢訓(xùn)練，這也是掌握截拳道阻踢技法的最佳訓(xùn)練方法。（責(zé)編：田文波）