小家伙已經長牙了!下面,我們為稍大一點的寶寶提供3款可以練習咀嚼的食物!
雞肉土豆泥

(適合8個月以上的寶寶)
材料:雞肉30 克、配方奶或水20毫升、土豆1/2個。
做法:1.將雞肉清洗干凈,放入蒸鍋內蒸熟,用打碎機打成肉末。
2.土豆洗凈、去皮,放入蒸鍋蒸熟,在研磨碗中研成泥狀。
3.將雞肉泥也倒入研磨碗中,倒入溫水或沖調好的配方奶調勻即可。
魚肉泥

(適合8個月以上的寶寶)
材料:新鮮魚肉60克、鹽少許。
做法:1.將魚肉洗凈后,上鍋蒸熟。
2.去凈魚刺后,將魚肉用調羹背碾成泥狀。
3.加入一點點鹽調勻即可食用。
父母必讀溫馨提示:給小寶寶制作魚泥時,盡量選擇鮭魚、鱸魚、平魚、鯛魚、鰣魚等刺少的魚,并且一定要把魚刺擇干凈。
蔬菜豬肝泥

(適合8個月以上的寶寶)
材料: 胡蘿卜1/2個、菠菜葉4片、豬肝30克、配方奶或溫水20毫升、少量鹽。
做法:1.將胡蘿卜洗凈、去皮,用開水煮軟后,用調羹背碾成泥狀。
2.將菠菜洗凈后,用開水焯熟,放入打碎機中打成碎末。
3.將豬肝洗凈后放入蒸鍋蒸熟,用調羹背碾成泥狀。
4.將胡蘿卜泥、菠菜碎和豬肝泥放在一起,加入一點點鹽,用配方奶或溫水調勻即可。
編輯/蘭淑會(lansh@bphg.com.cn)