肉泥、肝泥

小家伙已經(jīng)長牙了！下面，我們?yōu)樯源笠稽c(diǎn)的寶寶提供3款可以練習(xí)咀嚼的食物！

雞肉土豆泥

（適合8個月以上的寶寶）

材料：雞肉30 克、配方奶或水20毫升、土豆1/2個。

做法：1.將雞肉清洗干凈，放入蒸鍋內(nèi)蒸熟，用打碎機(jī)打成肉末。

2.土豆洗凈、去皮，放入蒸鍋蒸熟，在研磨碗中研成泥狀。

3.將雞肉泥也倒入研磨碗中，倒入溫水或沖調(diào)好的配方奶調(diào)勻即可。

魚肉泥

（適合8個月以上的寶寶）

材料：新鮮魚肉60克、鹽少許。

做法：1.將魚肉洗凈后，上鍋蒸熟。

2.去凈魚刺后，將魚肉用調(diào)羹背碾成泥狀。

3.加入一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)勻即可食用。

父母必讀溫馨提示：給小寶寶制作魚泥時，盡量選擇鮭魚、鱸魚、平魚、鯛魚、鰣魚等刺少的魚，并且一定要把魚刺擇干凈。

蔬菜豬肝泥

（適合8個月以上的寶寶）

材料： 胡蘿卜1/2個、菠菜葉4片、豬肝30克、配方奶或溫水20毫升、少量鹽。

做法：1.將胡蘿卜洗凈、去皮，用開水煮軟后，用調(diào)羹背碾成泥狀。

2.將菠菜洗凈后，用開水焯熟，放入打碎機(jī)中打成碎末。

3.將豬肝洗凈后放入蒸鍋蒸熟，用調(diào)羹背碾成泥狀。

4.將胡蘿卜泥、菠菜碎和豬肝泥放在一起，加入一點(diǎn)點(diǎn)鹽，用配方奶或溫水調(diào)勻即可。

編輯/蘭淑會（lansh@bphg.com.cn）