自己救自己 康復最徹底

我抗癌至今二十年。記得當年接受全胃切除手術(shù)治療后，醫(yī)生給我預定的存活期是兩年。然而，二十年過去了。那么這二十年究竟是怎么過來的呢?我細細考量，覺得答案應(yīng)該是：三分靠醫(yī)家，七分靠自己，歸根結(jié)底就是自己救自己。

靠自己是靠什么呢?回顧接受手術(shù)加化療之后，我的身體虛弱至極，臉青如菜，骨瘦如柴。飲食方面當然十分講究了，盡可能找些新鮮的、營養(yǎng)的，特別是有抗癌作用的東西吃下去。煙是斷然戒掉了，酒也限量了。病休3年間，每天練郭林新氣功不下6小時，吸吸呼、吸吸呼，走走停停又走走，可謂雷打不動，風雨不懈。每覺這里疼那里痛的時候，心情難免緊張，不由懷疑是不是“復發(fā)”抑或病灶“轉(zhuǎn)移”了?但又自我鼓勵：郭林老師五十多歲時也患過癌癥，多次復發(fā)轉(zhuǎn)移，多次手術(shù)治療，最后靠修煉自編的一套“新氣功”，終于制服了癌病，活到了75歲。我確認郭林氣功是癌癥的“克星”、“殺手”。我正在習練郭林氣功，加上中西醫(yī)治療，癌細胞肯定是聞風而逃了。這樣一想，心情又放松下來，精神又樂觀起來，疼痛也不知不覺漸次消失了。沒想到，那時的這些“應(yīng)急措施”居然符合世界衛(wèi)生組織倡導的“合理飲食”、“戒煙限酒”、“適量運動”及“心理平衡”這四大保健基本原則。

著名養(yǎng)生專家洪昭光主任醫(yī)師在《登上健康快車》一書中把“健康四大基石”講解得深入透徹，他特別強調(diào)：“大家別的都可以不要注意，你只要注意心理平衡，就掌握了健康的金鑰匙。”為什么?他說因為“心理的力量非常非常強大，有時強大得你不可想象。”

心理的力量果真如此強大嗎?

現(xiàn)代心理學常識告訴我們，人的心理中存在著意識(思想)和潛意識(也叫無意識或下意識)。意識好比水中冰山的水上部分，約占1/10。潛意識是冰山的水下部分，約占9/10。意識即人對客觀世界的反映，它靠五官感知，它可以進行推理、判斷和選擇，是自覺的心理活動。潛意識靠直覺感知，它是人的本能、動機、意圖、欲望、情緒等等的源泉，是記憶的倉庫，靈感的產(chǎn)地。習慣是司令部，它絕對聽從并完全執(zhí)行意識的選擇和指令，它決定人的全部生活。潛意識與意識配合默契。意識好比種子，潛意識好比土壤，意識播下什么種子，潛意識就幫助我們收獲什么樣的果實。它們之間又好比電腦的軟件和硬件的關(guān)系，你輸入什么程序，電子計算機就一定幫助你完成什么樣的工作。當一個人的意識與潛意識和諧一致、融為一體的時候，潛意識就能發(fā)揮出它巨大的力量和功能來。這時的人就變成了“神”(這里不是指道教信奉的“仙”、佛教信奉的“佛”、基督教信奉的“天主”和伊斯蘭教信奉的“安拉”，這些宗教信徒所信奉的所謂“神靈”其實也是人)，進入了忘我境界(亦即氣功的最高境界——識神讓位于元神)。這時的人，就能有所突破、有所成功。每位成功人士，無不得益于潛意識力量的幫助。至于祛病健身，則屬于低層次的效應(yīng)。人們常說要挖掘人的潛能，其實人的體潛能是有限量的，人的腦潛能才是無限量。腦潛能其實就是潛意識的能量。潛意識是世界上最神奇的東西，它具有無窮無盡的智慧和力量，它是人們大腦中蘊藏著的無價之寶。你沒有發(fā)現(xiàn)它，它就白白閑置著。你開發(fā)利用它，它就會給你帶來無比巨大的幫助。所謂心理的力量，指的正是潛意識的力量。

那么，如何讓意識與潛意識和諧一致、融為一體呢?如何開發(fā)利用大腦中潛意識的功能呢?如何正確使用心理的力量呢?

練氣功吧!我認為。氣功者，駕馭氣的功夫也，不過是放松、入靜、自然而已。何謂“氣”?即天地人合一者也。從人體角度說，即精氣神合一者也；從科學角度說，即物質(zhì)、能量、信息合一者也。其本質(zhì)為能量(有想探賾個中真諦者，請讀魏用中先生所著《哲學·科學與氣文化》一書，便可茅塞頓開矣)。

氣功是中華民族古老文化中的一顆璀璨明珠，歷經(jīng)幾千年的檢驗，始終是廣大人民群眾重要的健身術(shù)和醫(yī)療法，一直長盛不衰。它直指人體的本能，主張自己救自己。其實，現(xiàn)代心理學中的意識和潛意識，不就是中國氣功中所說的識神和元神嗎?所以，世界上最神奇的潛意識，幾千年前的中國古人早已發(fā)現(xiàn)了它，世代傳承，并得到開發(fā)利用。所以，像我這樣的病殘者，想祛病強身，想心理平衡，想健康長壽，就要自己救自己，請選擇氣功修煉吧！

〖編輯：修遠〗