百歲勞模朱和芳的長壽經

朱和芳老人是四川省都江堰市遠近聞名的老壽星。她今年已102歲了，依然身體健康，精神頭兒十足，走起路來，腰不躬，背不駝，面色紅潤，很難想象這么樂觀開朗、精神矍鑠的老人已經102歲了。

老人生于1906年4月17日，一生共育有一兒一女，兒子現年已87歲了，這個四世同堂的大家庭共有25口人；當記者問及老人的長壽之道時，老人的兒子吳佳福給記者泡上茶水，等眾人落座后，就打開了話匣子……

秘訣之一：一生勤勞智慧，獲得殊榮。

朱和芳在18歲時就嫁到吳家，不僅吳家上下一致公認她是既勤勞，又智慧過人的好媳婦，而且村、社干部及社員都認為她出工主動、積極，在勞動中爭搶重活、累活干，深受人們的好評。1951年她被選為村里的婦女主任。1952年由楊順清、高志和介紹光榮地加入中國共產黨。入黨后，朱和芳不僅連任村婦女主任，而且還兼任村支委，特別是在鄉、鎮合一后，萬安村、香花村、建設村三個村合并為一村，人口達兩千多人，土地面積廣，工作量大，無論是天晴下雨，酷暑寒冬，白天黑夜，朱和芳不辭辛苦地奔波在群眾之中。特別是在三年自然災害期間，生活相當困難，群眾怨聲載道，工作相當艱苦。朱和芳任勞任怨，實事求是地帶領全村人民，貫徹落實黨的方針政策，一心撲在黨的事業上。她曾多次參加縣、市的先進生產者代表大會，并多次被邀請到部隊機關、團體作報告。1960年，朱和芳獲得了“四川省工農業勞動模范”的光榮稱號。現每年還要享受政府頒發的榮譽津貼呢！

秘訣之二：住所山清水秀，環境養人。

朱和芳從小生在都江堰市青城山鎮青城山村，這里不僅山清水秀，空氣清新，四季宜人，而且青城山上野菜、野果、山藥、野生魚蝦都是最好的飲食佳品。2004年6月15日，老人的事跡還被都江堰市收集到了壽星譜之中。在這年重陽節之際，老人受到了時任都江堰市副市長何勛的親切接見，何副市長緊握著老人的手說：“您老要好好保重身體，有啥需要，告訴我們??！”

秘訣之三：晚輩孝順，家庭和睦。

“還有一個重要因素就是，老人長壽要有一個良好的家庭氛圍，平時讓她開開心心，萬事順她的意，不能生氣。”兒媳說：“我婆婆80歲以后，脾氣急，愛發火，但思想轉變也快，我慢性子，有耐心，逢婆婆不高興，我便想方設法哄老人開心。幾十年來，我們婆媳從來就沒有紅過臉兒?！?/p>

朱和芳老人接過話茬：“兒媳婦孝順，事事都讓著我，那年我生病住院，還多虧我兒媳照顧周到，一個病房的人都以為她是我的親閨女呢！”

吳佳福和老伴現在都是80多歲了，仍然悉心照料著老母親。老人的被褥每年要拆洗4次，衣服臟了更會隨時洗干凈。冬天來臨時，他們總要早早地把房間的爐火生得旺旺的，生怕老人著了涼；夏天炎熱，他們又擔心老人吹電扇受風，就給老人扇扇子！老人在家憋悶了，他們便陪著出去散步。

在吳佳福夫婦的帶動和影響下，朱和芳老人的孫子、孫女們都十分孝順，即使在外地工作，也經?；丶襾砜赐献婺?。

秘訣之四：吃喝從不挑剔，飲食清淡。

吳佳福說，老母親飲食清淡，尤其喜歡吃粗糧、素食?，F在她早餐一般是半斤牛奶，一個雞蛋，外加一塊蛋糕，午餐和晚餐沒有特殊要求，通常是和孩子們一起吃。老人晚餐吃得較少，什么都吃，從不偏食、不貪食。

如今吳佳福夫妻倆和朱和芳老人形影不離。他們對老人的飲食也格外注意，每頓飯前都先問老人吃什么，只要老人喜歡吃，就是再費事也要滿足老人的要求。老人的牙齒如今全掉了，要吃的菜，燉爛才行，因此，他們每次做菜，都會給老人另備一份。

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