如何清洗你的假牙等

如何清洗你的假牙

□菲亞

假牙一般都是很易碎的，不小心掉在地上也可能會壞掉。當你在給自己戴上假牙的時候，最好能在腳下放上一張折疊毛巾或者是一盤水。如果你把假牙脫下來，那么存放的時候，一定要記得存放在小孩子或者寵物等無法接觸到的地方。

和我們的牙齒一樣，假牙也需要每天刷洗，清除假牙中的殘留食物和牙斑。經常刷洗假牙，可以預防假牙污漬的形成，這樣對你的口腔健康是有很大的意義和幫助的。選擇刷洗假牙的牙刷時，最好能使用那些專門為假牙清洗而設計的牙刷。軟毛制的牙刷也是很好的選擇。千萬不要用那些毛制很硬的牙刷，這樣的牙刷會破壞你的假牙。

有些戴假牙的人會使用肥皂或輕度餐具洗滌液來洗假牙，這些都是可以接受的假牙清潔劑。記得避免使用其他粉狀家用清潔劑，這些粉狀清潔劑過于粗糙。另外，盡量避免使用漂白劑，因為漂白劑可能會將假牙中粉色“牙肉”部分漂白了。

你的牙醫也會推薦給你一些假牙清潔劑的。要找那些經過認證，被視為合格安全的假牙清潔劑。

清潔假牙的第一步，是徹底沖洗掉殘留在假牙中的顆粒。然后將牙刷弄濕，清潔假牙。清潔的時候要注意小心謹慎的刷洗假牙表層，不要太過于用力，避免損壞假牙。

如果假牙長期處于干燥的狀態，那么假牙將會發生變形。當你不戴假牙的時候，你應該把假牙放到溶液清潔劑浸泡，或者放在水中。同時，你的牙醫會告訴你一些放置假牙的方法的。千萬要記住，別把假牙放在熱水中，那樣會導致假牙變形甚至曲翹。

超聲波清潔假牙也是清潔假牙的好辦法。但是即使是要超聲波清洗，每天的日常假牙清洗也是無法被取代的。

（摘自《39健康網》）

高跟鞋里加個硅膠掌墊

□劉少輝

腳掌酸疼、磨泡是穿高跟鞋經常出現的麻煩，使愛美的女性吃了不少皮肉之苦。如果在高跟鞋里加個硅膠掌墊，這個麻煩就輕松解決了。

穿高跟鞋時，由于重心前移，前腳掌承受的壓力增大，也會使腳被動地擠到狹窄的鞋尖，因此前腳掌很容易受傷，而用個硅膠掌墊能起到很好的緩沖作用。

硅膠掌墊使用十分方便，將硅膠墊直接貼在鞋的前掌部位，不需用膠，利用硅膠自身的吸附能力，就可以自動粘合在鞋里，而且揭取也很方便，反復使用只需清洗就很快恢復黏性。

硅膠掌墊是由整片硅膠壓制而成，硅膠無色、無異味，使用起來既舒服又不顯眼。其表面設計的花紋，可以增加摩擦力，起到防滑的作用。硅膠柔韌性很好，使用時既能緩沖腳掌的壓力，又起到了按摩的效果，可有效避免前腳掌的損傷。

這種硅膠掌墊不僅適合高跟鞋，穿運動鞋、靴子也適合使用。

（摘自《健康時報》）

劣質香腸識別

□張權

摻淀粉香腸摻淀粉的香腸外觀硬挺、平滑，貌似瘦肉比例高且干燥。如仔細觀察，這種香腸表面缺乏正常香腸中瘦肉干燥收縮導致的凹陷；掰開香腸，即可見斷面的肉餡松散，黏結程度低，可見淀粉顆粒。

母豬肉香腸母豬肉肉質粗硬，有難以去除的腥味，雖可食用，但屬次質肉。母豬肉灌制的香腸看上去瘦肉比例高，但瘦肉部分顏色較仔豬肉深，呈深紫黑色。掰開觀察，瘦肉纖維粗，并可見絞不碎的白色纖維狀筋膜。

用變質香腸再制的香腸變質香腸泡開剁碎后摻入新鮮肉餡灌制的香腸外觀特殊，香腸的兩端呈黃色，中段可見分布不規則的紫黑色的瘦肉硬結，掰開香腸，在肉餡中亦可觸摸到這種泡不開的硬結。

摻人工合成色素的香腸正常香腸肥肉為白色，瘦肉為玫瑰色或深紅色，紅白分明。摻有人工合成色素的香腸呈不正常的胭脂紅色。如去掉腸衣，把肉餡放在水中，水可變紅。

雜肉香腸用雜肉制成的香腸腥雜味很重、色澤也差、有過量的輔料。

（摘自《家庭醫生報》）