選一條好被子度暖冬
□阿東
市面上的棉被種類之繁多,到了足以讓人頭暈目眩的程度,如何挑選一條合適的被子以及如何對這些被子進行保養(yǎng)也是門學問。
材料有不同被子最重要的是里面的填充材料。同是被子,卻會被叫做棉胎、七孔、羽絨、蠶絲等各種名稱。
棉胎被由于棉胎為天然纖維,因此使用起來相當舒服,很透氣,其厚重的感覺使一些人特別是老人更有安全感,更重要的是它可以廢棄后降解,相當環(huán)保。但是當棉被長時間使用之后,容易板結,并且不適合討厭厚重感的人們。
多孔被多孔中空纖維是差別化纖維的新品種之一,其纖維的截面類似蜂窩煤,纖維空芯的好處在于多孔的纖維富含空氣,保暖且有一定的韌性,因此孔數越多,保暖效果越好。這種被的缺點是吸濕性差,不適用于化纖過敏者。
蠶絲被蠶絲是由多種氨基酸組成的,屬于純天然動物蛋白纖維,它集輕、柔、滑、細為一體,被譽為“纖維皇后”,同時吸濕、抗靜電、無刺癢感,還對人體肌膚有一定的保健功效。
羽絨被羽絨是保溫材料中重量較輕、蓬松度高、保溫性能好、吸濕排汗綜合效果較好的佳品。它對人體器官無壓迫感,特別適合于老人、孕婦、兒童使用。要注意與羽毛被的區(qū)別,沒有羽毛柄的羽絨被質量才夠好。
面料有講究除了填充材料的“里子”有講究外,“面子”的面料也不能忽視。目前市場上被面的面料主要有純棉、真絲、腈綸、絲綢、貢緞,真絲和絲綢比較嬌貴,貢緞和純棉是比較合適的面料。純棉的支數越高面料的質量越好,貢緞更富有光澤,手感更加細膩光滑。
保養(yǎng)有技巧小的多孔薄被可直接用洗衣機洗滌,且不怕壓、易保管。蠶絲被忌重壓、曝曬以及用堿性皂液洗滌,并且不能與樟腦等化學品共存。羽絨被若對羽絨粉過敏者慎用,最好是干洗。對于棉被和多孔被來說,選個晴天,把被子拿到陽光下曬一曬,不僅能殺滅被子中的有害微生物,還能讓您蓋著帶有“陽光味道”的柔軟被子入睡。羽絨被和真絲被不要在太陽下曝曬,在陽臺等通風處晾1小時就可以了。最后,曬好的被子切忌拍打,只要用刷子刷一遍,去掉浮塵就可以了。(摘自《新民晚報》)
舌苔根本不用刮
□思瀚
影響醫(yī)生辨病 還會破壞味蕾
最近,許多超市里出現了一種“舌苔刮除器”,并自稱是口臭的克星,引來許多消費者駐足。它的外形就像削土豆皮的刮子一樣,但前面不是刀片,而是硬塑料。許多品牌牙刷的背面也設有小網格,據稱也有刮舌苔的功能。
北京協和醫(yī)院口腔科醫(yī)生說,舌苔是舌頭正常新陳代謝的產物,不斷形成,又不斷脫落,所以根本不必刮。舌體的前2/3遍布舌乳頭,其上皮經過與外界摩擦會角化,脫落后與細菌、食物殘渣和唾液混雜在一起,形成舌苔。正常情況下,舌苔均勻、薄白而濕潤。當身體生病時,舌頭會發(fā)生相應變化,特別是舌苔。所以,觀察舌苔的變化很重要,一旦刮掉,會影響對全身病變的診斷。而且,舌乳頭中存在味蕾,若用力不當,會傷及味蕾,造成味覺障礙。
“舌苔刮除器”的說明書中還提到,刮舌苔是國外很流行的一種做法,對此,具有多年美國行醫(yī)經驗的一位博士說,口腔自身產生的異味75%來自舌部,所以美國人很重視對舌頭的護理。他們會在每次刷牙后,從后向前輕輕地用牙刷刷舌體的前2/3部位,每次刷3下。但這樣做不是為了刮除舌苔,而是刷走舌頭表面的細菌。同時,牙膏中的抑菌成分會分布到舌頭上,起保護作用。
(摘自《生命時報》)