永遠不晚——積極關注咨詢技能的運用

【關鍵詞】 關注；咨詢；運用

【中圖分類號】 G791【文獻標識碼】 A【文章編號】 1005-1074(2008)04-0062-01

本文以小故事為切入點，深刻地闡述了積極關注咨詢技能的實質，并通過師生對心理問題的共同分析探討，啟發學生深刻的哲理，人生無論什么時刻開始努力，永遠不晚，只要不放棄目標的追求，就能達到人生成功的巔峰。

晉平公有一天對臣子師曠說：“我的年紀大了，已經70歲了，雖然很想求些學問，讀些書，但是，總覺得太晚了!”師曠說：“太晚嗎?為什么不把蠟燭點起來呢?”平公說：“我和你說正經話，怎么你竟和我開起玩笑來了。\"師曠說：“我做臣子，哪里敢和您開玩笑。說實在的，一個人在少年的時候好學，他的前途就像早晨的太陽，輝煌而燦爛；壯年的時候好學，像正午的太陽，還有半天的好時光；到了老年，就像蠟燭的火焰而己。蠟燭的火焰，雖然不見得怎樣明亮，但是有了它，總比在黑暗中摸索好些吧!”

如果說，作為2000多年前的師曠就認識了老年人學習的重要性，那么在科學技術高度發展的現在，老年人學習就更重要了。隨著人類平均壽命的增長和實施人口控制，在人類的人口結構中，老年人的比例將會越來越高。據國外未來學家預測，未來社會將是一個老年化的社會。所以，國際上興起了老年人才設計。例如美國，55歲以上仍在受高等教育的老年人有170萬人，在這些學生。有一位72歲老年婦女獲得學位，當上了一位律師助理：還有一位93歲的老年人正在學習法語，準備進入巴黎大學文理學院。在日本兵庫縣加古川市，于1963年設立了一個名叫“印南野學園”的日本第一家老人大學，這家大規定的入學年齡是60歲以上，平均年齡是74歲，最年長者是84歲

人生的事業開始的有早有晚。事業開始的早，青少年時代就起步，早早學業有成，這固然可喜：但是，在中老年時才開始起步，也同樣珍貴。

學習語言，在37歲的年齡可能是比較晚了，尤其是異邦人學習艱難的古漢語，但是，英國科學家李約瑟卻證明，這并不算晚。李約瑟是英國皇家學會會員，在生物化學領域有重要成就。在他37歲那年，3個中國研究生跟他學習生物化學事告訴他，中國古代有巨大的科學成就，舍此則一切科學史都將是不完整的。李約瑟沉思良久，開始了人生新的長征。學寫漢字、學漢語、一字一字的啃古漢語。終于，他成為一個中國通，他54歲那年，出版了中國科技史第一卷，到他90歲時，已出了15卷。如果沒有37歲那個不早的開始，他就不可能在這個領域獨領風騷。

身患絕癥，來日無多，似乎一切都已經晚了。延續生命、與疾病抗爭，已經是比較積極的心態了。但是，日本哲學家中江北民一生中最重要的事業卻是在得悉身患癌癥之后開始的。1900年，在他53歲的那年，醫生發現他患了喉頭癌，只能活半年。他沒有時間擔憂，他開始動筆寫一生中最重要的著作《一年有半》，完成后又緊接著寫另一部著作《續一年有半》。書成之日，他長吁了一口氣，對朋友們說：“一年半，請君說是短促，余則日極為悠長。若須說短。10年亦短，50年亦短，百年亦短?！比绻f沒有一年半前的勇敢的開始，就不會有這種光輝的結束。

然而，不少人總是對自己說，現在晚了，這輩子只能算了，他們總是不肯開始。許多本來能夠實現的理想，都是在“算了算了”的自我嘆息中煙消云散。

西方有一句諺語說：“人的生活在40歲才開始?！笔欠駥W有成就，年齡不是決定因素，而是要取決于事業心和志氣?；畹嚼?，學到老，不斷進取，才能書寫輝煌的人生。如果你真的開始了，即使晚了，再晚的開始也比“算了”強，遲開的小花也能結果，而且常常結出更加珍貴的果實。

曾經有一位哈里#8226;萊佰曼先生，他已經是一位百歲老人了。那一天，天氣又熱又悶，達到40度的高溫，然而出乎我的意料，老人正在樹蔭下專心致志的繪制一幅油畫。他告訴我，他剛同一個日歷出版商簽訂一項七年的合同，畫架上的作品即是其中之一。

老人80歲開始學畫。萊佰曼是在一老人俱樂部和繪畫結下緣分的。平生第一次擺弄畫筆和顏料，但他很快入迷了。人們都認為這個80歲的老翁簡直是一個天生的畫家，81歲那年，老人開始學習繪畫知識。

1977年11月，洛杉磯一家頗有名望的藝術陳列館舉辦了啟迪22屆展覽，題為：哈里#8226;萊佰曼101歲題展。這位百歲老人筆直的站在入口處，迎接參加開幕儀式的四百多名來者，其中有不少收藏家、評論家和新聞記者。作品中表現出來的活力贏得了許多參觀者的贊賞。老人說過：“我不說我有101歲的年紀，而是說有101年的成熟。我要向那些到了60、70、80或者90歲就自認為上了年紀的人表明，這還不是生活暮年，不要總去想還能活幾年，而要想還能做些什么。若能干這些事，這才是生活。”在101歲成為一個著名畫家確實有許多偶然的成分；但生命的質量以你所做的事情而不是以你所度過的光陰來衡量，這確是必然。有了開始，就有成功地希望；沒有開始，就永遠沒有成功的可能。因此，我希望學生積極關注自己的生命質量。

積極關注(positive resard)，亦稱之為正向關注、積極關懷等，意思是對求助者的言語和行為的積極面、光明面或長處予以有選擇性的關注，從而使求助者擁有正向價值觀。積極關注的觀點涉及到對人的一種基本認識、基本情感。凡是教育的、幫助的工作，首先須報有一種信念，既受教育者、受助者是可以改變的。小儀如此，他們的身上總會有這樣那樣的長處、優點，并且，每個人的身上都有潛力存在，都存在著一種向上成長的動力，如果通過自己的努力，外界的幫助，每個人都可以比現在更好。所有的咨詢理論都認為他們可以在求助者生活中導致積極、正向的改變。積極關注既是一種信念，亦是一種方法。咨詢師對求助者的積極關注不僅有助于建立咨訪關系，促進溝通，而且本身就具有咨詢的效果。尤其對那些自卑感強或者因挫折而“一葉障目不見泰山”者，咨詢師的積極關注往往能幫助他們全面地認識自己和周圍，看到自己的長處、光明面和未來的希望，從而樹立信心、走出迷霧。

咨詢的本質是給人以支持、鼓勵和幫助，促使求助者從困境中崛起，從迷茫中清晰，便痛苦為平衡或力量。因此，咨詢師的工作就是要把求助者的觀點從只注意失敗面轉到客觀分析形勢，立足自己擁有的資源上來，應始終立足于給人以光明、以希望、以力量，促進求助者的自我發現，潛能開發，從而促進求助者的成長，這就是積極關注的實質，也是咨詢的最高目標。

曾經有一個男大學生向我咨詢。他對我說，以前我是一個重點高中的高材生，由于一時的疏忽失誤，竟改寫了我的命運，使我被迫走進一所普通院校，我心中充滿失落感和沮喪、困惑和悔恨，整日精神萎靡不振，昏昏欲睡。無論學什么，我都沒有興趣，日日夜夜沉迷于網吧，對人牛失去了信心，不知今后的路何去何從。對此，我真正的表示理解他此刻的處境和心情，并指導他結合老師講述的人生小故事反思自我，客觀分析自己的資源和處境，尋找自身的優勢和光明面、長處，從而積極的開發潛能，促使自我從困惑中看到希望，從自卑走向自信，更好的成長，完善自我，積蓄力量，去開創人生美好的明天。經過深入咨詢與共同探討，這位大學生清醒的領悟到，只要開始努力，永遠不晚，只要不放棄追求，既能駛向人生成功的彼岸。最后，我送給他一首唐詩自勉：盛年不再來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。

參考文獻

1 李 靜編.感悟人生[M].中國三峽出版社，2003

2 協會編.心理咨詢師(下冊)[M].勞動和社會保障部職業技能鑒定中心及中國心理衛生，民族出版社，2003