產后排尿新媽媽恐懼癥

產后新媽媽經常因為膀胱有尿不能自行排出而痛苦，那么，排尿困難究竟是怎么回事，該怎么辦才好呢？

排尿雖然平常，但對于新媽媽來說，由于剖宮產后對尿管存在依賴性，陰道分娩后懼怕會陰部傷口疼痛而不愿或不敢排尿，加上產后腹壁的松弛、膀胱張力暫時性消失，對尿液的充盈度不敏感，這些問題都容易引發產后排尿困難，這樣不但不輕松，還會影響身體健康。

護理對策

產后6～8小時膀胱有尿而不能自行排出，稱為產后尿潴留。產后尿潴留常影響子宮收縮，導致陰道出血量增多，給新媽媽帶來很多痛苦，而且新媽媽產后身體抵抗力差，如不及時進行護理，細菌容易乘虛而入，發生尿路感染。所以，必須為此做出相應的對策：

心理護理

誘導 很多新媽媽因為擔心排尿會增加傷口疼痛繼而產生畏懼心理，從而不自覺地抑制尿意，因此可以利用條件反射緩和排尿抑制，使新媽媽產生尿意，促使排尿。特別是產后第一次小便，應給予足夠的重視。

安撫 對新媽媽做好心理護理，提供一個隱蔽的環境，盡可能協助新媽媽采取坐式，或去廁所，選擇舒適的體位，給予充足的時間，不要催促，避免有人在旁使其緊張，讓其自我放松，過分地緊張或擔憂更有礙排尿。

生理護理

針灸 中醫穴位療法具有療效顯著、無副作用的特點，受到很多患有產后患尿潴留的新媽媽歡迎。可使用針灸針刺關元、足三里、中極、陰陵泉等穴位。注意讓新媽媽仰臥在床上，膝關節下方放一枕墊，腿呈半屈膝狀，使腹部放松，以減輕對會陰傷口牽拉所引起的疼痛。……