追“星”趕“月”實現夢想

人到中年，天賜我一對雙胞胎。小姐妹出生后不久，恰巧正趕上北京申辦奧運會，大人感受到申辦成功的喜悅，小姐妹也同家人一起，度過那一段的幸福時光。

我們夫妻在為她們起名方面，費了許多心思，最后確定姐姐叫“星星”，妹妹叫“月月”。由于是雙胞胎，我們夫婦帶孩子經驗不足，小姐妹發育各具特色，姐姐星星長得又高又胖，頭發又黑又亮;妹妹月月則相反，又小又瘦，頭發又黃又稀。如何能讓小姐妹健康的成長？我反復思考，根據我多年從事教育工作的經驗，并咨詢有關專家，靈丹妙藥終于找到了，那就是加強體育鍛煉。

自此，在接送小姐妹去幼兒園的路上，我開始對她們進行有意識的鍛煉。早晨沒有特殊情況，我從不駕車送她們。從我家到幼兒園，要跨越一座過街天橋，橫過一條馬路，還要穿越南北、東西四道街，足有四五里路。不論秋風落葉中，還是冬天飄雪時，我都帶領小姐妹步行去幼兒園。開始，小姐妹剛兩周多，走路還不穩，時常摔跟頭，我就鼓勵她們爬起來，繼續前行。說真的，有時看到她們的小臉蛋在寒風里凍得紅紅的，我也十分心疼。但一個人無法抱兩個孩子，只好作罷，硬著心腸邊講故事、背兒歌，邊帶著小姐妹趕往幼兒園。

不僅如此，我為了提高她們的身體素質，每天從幼兒園接回來時，要經過一座鐵路大橋，那里有一段新修的外環路，十分空曠。我就在此停車，讓小姐妹下車，做好起跑的姿勢，我喊一、二、三，跑！小姐妹在甬路上路，我駕車在后面邊按喇叭，邊喊加油，為她們助威。看到小姐妹一前一后，像兩只蝴蝶一樣地飛翔，我的心里別提多高興了。待她們跑到頭，我也停下車來，或握手或擁抱表示祝賀，或發些小食品以示獎勵。然后，我也參加她們的跑步，有時跑300米，有時跑100米。天氣好時就多跑，達1000米，天氣不好就少跑。在運動時，我還用奧運精神、劉翔的事跡教育她們。雖然小姐妹還小，聽不太懂這些，但從她們的眼神和表現中，我看到了自己的夢想實現的希望。

后來，妻子得知了此事，也參加到我們父女鍛煉的行列。鍛煉內容更加豐富，開展姐妹單跑、雙跑、夫妻接力賽等。令人高興的是，開始，我帶領小姐妹跑。后來，小姐妹越跑越快，漸漸超過了我，我不得不追“星”趕“月”，被甩在了后面，雖然如此，我的心里卻比蜜還甜。

白駒過隙，歲月如梭。如今，星星、月月小姐妹已上了小學，健康成長。我的脂肪肝已見輕，體重也減了十多斤。體育鍛煉的經驗證明，健康是最大的幸福，而走路或跑步，是咱們老百姓最好的鍛煉方法。朋友，如果你不信，不妨試一試！

文/劉俊杰 摘自《勞動午報》