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傳統浙菜

2007-12-31 00:00:00黃元邦
食品與健康 2007年12期

龍井蝦仁

主料:鮮活大河蝦250克。

配料:龍井新茶1克。

調料:蔥2克,紹酒15克,精鹽3克,味精25克,雞蛋清1個,濕淀粉40克,熟豬油1 000克(約耗75克)。

制作方法:

1.將蝦仁去殼,剝出蝦肉,用清水反復攪洗至蝦仁雪白,盛入碗內,放精鹽和雞蛋清,用筷子攪拌至有黏性時,加入濕淀粉、味精拌勻,腌漬1小時,使蝦仁入味,待用。

2.龍井新茶用沸水50克泡開,放1分鐘,潷出茶汁30克,剩下的茶葉和余汁待用。

3.炒鍋置中火上燒熱,滑鍋后下豬油,至四成熱時,放入蝦仁,并迅速用筷子劃散,至蝦仁呈玉白色時,倒入漏勺瀝去油,用蔥熗鍋,再將蝦仁倒入鍋中,迅速將茶葉連汁倒入,烹入紹酒,顛動片刻即出鍋裝盤。

特點:“龍井蝦仁”是一道體現西湖秀美氣質的傳統名菜。此菜色如翡翠白玉,茶葉碧綠、清香,色澤雅麗,食之極為鮮嫩,風味獨特,是杭州的傳統名菜,具有濃厚的地方色彩。

冬菇面筋

主料:油面筋200克。

配料:水發冬菇100克,綠色蔬菜5克。

調料:素汁湯400克,醬油50克,白糖20克,味精5克,濕淀粉10克,芝麻油20克,熟菜子油50克。

制作方法:

1.將冬菇對片開,油面筋撕成塊。

2.炒鍋置旺火上燒熱,下菜子油,隨即將冬菇倒入鍋內略煸,加入醬油、糖、素汁湯、油面筋。

3.待湯汁燒沸后,移到小火上燉3分鐘,將油面筋翻身后,再燉3分鐘。然后移至旺火上,放入味精,用濕淀粉調稀勾芡,綴上焯熟的綠色蔬菜,淋入芝麻油,起勺盛盤,即成。

特點:此菜面筋軟糯,冬菇脆嫩,味香清口。

西湖醋魚

主料:活草魚1條(約重700克)。

調料:姜末1.5克,紹酒25克,醬油75克,白糖60克,醋50克,濕淀粉50克。

制作方法:

1.將活草魚裝入竹籠,放在湖水內喂養一兩天,使魚肉結實,消除泥土味(家庭制作,可省卻此步驟)。

2.烹制時,將魚從籠中取出,宰殺,去鱗、鰓,剖腹去內臟,洗凈。然后,將魚背朝外,魚腹朝里放在砧板上,一手按住魚頭,一手持刀從尾部入刀,用平刀沿著背脊骨劈(片)至魚頜下為止。取出刀,把魚身豎起,頭部朝下,背脊朝里,再用刀順著原頜下刀口處將魚頭對劈開,魚身即分成雌雄兩片(連背脊骨一邊的稱雄片,另一邊稱為雌片)。然后,斬去魚牙齒,在魚的雄片上,從離頜下約5厘米處開始斜著劈1刀,以后每隔5厘米斜著劈1刀(刀深約6厘米,刀口斜向頭部,共劈5刀,在劈第3刀時要在腰鰭后約0.7厘米處切斷,使魚成2段,以便燒煮)。再在雄片剖面離背脊部位約1厘米處的脊部厚肉上劃1長刀(刀深約2厘米,刀斜向腹部,由尾部劃至頜下,不要損傷魚皮)。

3.鍋內放清水(1 000克),用旺火燒沸,先放入雄片前半段,再將魚尾段蓋在上面,然后,將雌片與雄片并放,魚頭對齊,魚皮朝上(水不能淹沒魚頭,使魚的兩根胸鰭翹起),蓋上鍋蓋。待鍋水再沸時,掀開鍋蓋,撇去浮沫,將鍋轉動一下,繼續用旺火燒煮。前后共燒煮約3分鐘,用筷子輕輕地扎魚的雄片頜下部,如能扎入,即熟。鍋內留下湯水250克(余湯潷出),放入醬油、紹酒、姜末(1克),即將魚撈出,放入盤中。盛盤時要魚皮朝上,把魚的兩片背脊拼連,將魚尾段拼接在雄片的切斷片。然后在鍋內原湯汁中加入糖、姜末(0.5克),濕淀粉和醋調芡,用炒勺攪拌成濃汁,澆遍魚的全身即成。

特點:此菜系用活草魚喂養后烹制,魚肉結實,無泥土腥味,先氽后煮,色澤紅亮,肉質鮮嫩,有蟹肉滋味,是杭州的傳統名菜。

干菜燜肉

主料:帶皮豬肋條肉400克。

配料:干菜(干芥菜)60克。

調料:紹酒5克,白糖40克,醬油25克,味精1.5克。

制作方法:

1.將帶皮豬肋條肉刮洗干凈,切成2厘米見方的小塊,放在沸水中氽1分鐘,去掉血水,用冷水洗凈。干菜切成0.6厘米的段,待用。

2.炒鍋內放入適量清水,加醬油后放入肉塊用旺火煮10分鐘,再放糖、干菜煮5分鐘,加入味精起鍋(以收干肉汁為度)。

3.取扣碗1個,先放10克煮過的干菜墊底,然后將小方塊肉(皮朝下)排放在干菜上,再將剩下的干菜蓋在肉塊上,烹入紹酒,上籠用旺火蒸2小時左右,至肉酥爛時復扣入盤中即成。

特點:干芥菜系紹興特產,同肉一道,先燜后蒸,色澤烏黑,鮮嫩清香,略帶甜味;肉色紅亮,越蒸越爛,富有黏汁,肥而不膩,是紹興的傳統風味。

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