此心安處是吾鄉

亞圣孟子曾經說過：“學問之道無他，求其放心而已矣。”這句話的意思是：提高學問的途徑不是別的，就是找回自己放縱散漫的心。進入高二年級，分入新的班級，對我們許多學生，特別是那些念舊的學生來說，懷念高一時候的班級可能是他們一段時間內心理上的最大障礙！

“衣不如新，人不如舊。”一起走過高一年級的風風雨雨，老師和同學都讓我們感到十分留戀，而乍入一個新的班級，面對一張張陌生的面孔，我們不禁分外思念故人，這也屬人之常情。但是，過度念舊，甚至因此而排斥新，就會影響正常的學習和生活。“能從情感的漩渦中擺脫出來的人是一個真正的勝利者”，我曾從一本書中看到過這樣一句名言，在班級重組之際，我想我們可以拿它來自勉！

那么，如何從情感的漩渦中擺脫出來呢？我有一個建議：通過自身有意識地改變心境，來達到美化心情的目的。這是我偶然得到的一點啟發。一天，我感到十分消沉，這種時候我通常避人不見，直到壞心情消散。但那天，我偏偏得在班里舉行的一個聯歡會上做主持人，會上我笑容可掬，談笑風生，裝得心情愉快而又和藹可親。令我驚奇的是，不久我便發現自己真的不再萎靡不振了。我十分納悶，后來才知道我無意中應用了心理學方面的一個原理：裝做具有某種心情，往往能幫助自己真的獲得這種感受——比如，在困境中維持自信，在失意時不消沉。

同樣，班級重組后，我總結出了克制念舊情緒的三個具體對策：一就是轉移目標，不要一味沉湎于回憶。“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳；家事，國事，天下事，事事關心。”境由心造，把念舊的心思轉移到別的事情上，“舊”也就不再在心目中占據擾人的地位了。二就是要享受成功的樂趣。人是多重性格的組合體，只要善于去發現和發揮你的潛能，比如研究一些值得研究的問題，去完成一些可以提早完成的作業，就能學有所得，樂在其中。三就是尋找新的群體歸宿，通過參加自己喜愛的活動，例如文學、音樂和體育等方面的活動，和班中的新同學主動發生接觸和往來，乃至交流和切磋，在此過程中就會自然而然地建立交情，這樣你還會一味地念舊而難以自拔嗎？

巴爾扎克曾說過：“只有那些曉得控制他們的情緒，不讓這些情緒控制自己的人，才是真正的強者。”蘇軾仕途坎坷，命運多舛，垂暮之年還被流放到嶺南。但觀其一生，卻是成就非凡，原因何在？隨遇而安，隨緣自足也！

“試問嶺南應不好？卻道：此心安處是吾鄉。”蘇軾《定風波（南海歸贈王定國侍人寓娘）》如是說。