自我按摩系列之經(jīng)前期緊張綜合征

凡月經(jīng)前期出現(xiàn)生理、精神以及行為上的改變，稱為經(jīng)前期緊張綜合征。臨床表現(xiàn)為情緒激動、精神緊張、憂郁、煩躁易怒、失眠、疲乏、注意力不集中、浮腫、食欲不振、腹脹、腹瀉、頭痛、乳房脹痛、全身疼痛等癥。中醫(yī)稱為“月經(jīng)前后諸證”，認為心血不足、肝郁火旺、痰氣郁結(jié)是本病發(fā)生的病因。