遠撐前滾翻與趣障接力

　　一、設計思路
　　 本次課貫徹“健康第一，快樂體育”的指導思想，激發學生的學習欲望與運動興趣。充分挖掘教材的內涵與外延，以學生為主體，教師為主導，培養學生學以致用的能力。結合學情，創設情景，營造活躍的課堂氣氛，引導學生探究、交流、互動地學練，讓學生在學練中體驗交流、協作、競爭和克服障礙的感受，從而達成學習目標的完成。
　　二、教材分析
　　本次課教材（據魚躍前滾翻改變為遠撐前滾翻）是根據水平四低年級學生的生理與身體特點和目標設置的，是初一年級學生比較喜歡的技巧教材。學生在掌握遠撐前滾翻技能的基礎上，進行拓展練習，滿足了學生的挑戰性與實踐性。趣障接力賽更是符合這一年齡段學生的特點：爭強、好勝、喜歡挑戰。滿足學生學習的需要，學生的學習興趣才會高，課堂氣氛和效果才會更愉悅、更明顯。
　　三、學情分析
　　本次課的授課對象是水平四初一（3）班的學生，全班39人（男18人，女21人），男、女生技巧（前滾翻）基本技能比較均衡，學習動作與領悟能力較強，組織紀律性好，榮譽感強。
　　四、教學過程
　　1.創設情景（一只放氣前后滾動的籃球現象），導入課題。開始部分，為了展示學生的精神面貌與組織紀律性，進行三面轉法（墊子——向右轉；呼啦圈——向左轉；絆腳石——向后轉）、隊形練習（繞半片籃球場跑慢時穿插抱團游戲——分隊跑——并隊跑——裂隊跑——左、右錯肩跑——合隊跑）和隊列練習。
　　2.基本內容：采用激發學習興趣的方法開始，讓學生從熟悉的前滾翻開始練習，當學生練習興趣較高時，引導學生手逐漸撐遠做前滾翻練習；學生遇到困難時，引導并幫助學生看遠撐前滾翻的圖解示范與說明，鼓勵學生自學自練，同時設問（前滾翻與手遠撐做前滾翻的動作區別？）——討論——回答，在回答問題的基礎上選擇學生示范，老師示范，講解等，通過各種方法幫助學生建立正確的遠撐前滾翻的動作表象——學生練習（根據能力選擇不同的站位線）并相互保護幫助——教師指導、幫助練習——小組自評互評——學生展示，教師點評把練習推向高潮。
　　3.在輕緩的音樂聲中，師生同練瑜伽，達到恢復身心的目的。