王教授答疑

　　欄目編輯/王文生/電子信箱wangwensheng@cipe.net.cn
　　
　　1. 廣西南寧市陳老師：王教授您好！我是一名小學體育教師。我在跳箱教學過程中遇到的難題是：在教授跳箱時如何克服學生的膽怯心理；二是現在一個班學生人數很多，而且基礎差異又很大，如何才能做到“因材施教”。謝謝！
　　王教授：跳躍是一項很好的運動，對于培養小學生的彈跳力、增強肩帶肌和上肢肌群的爆發力、發展空間三維定向能力和迅速超越障礙的實用性技能，以及培養勇敢、果斷的意志品質都具有顯著的作用。
　　關于你所提出的問題，我個人以為可以通過多樣化的組織教法取得成效。具體列舉如下，僅供參考。
　　第一，關于學生在跳躍（跳箱）練習時的膽怯心理問題，我曾仔細觀察過許多大中小學體育教師的教學組織過程，得出的結論是：我們的體育教師在實施跳躍練習時，教學組織形式過于單一、引導性教法太少了。換句話說，我們的體育教師不管是教跳躍山羊，還是跳躍跳箱，或是跳馬（橫馬、縱馬）等，通常采用的教法是教授起跳后，就直接讓學生跳一定（規定）高度的山羊、跳箱或跳馬，過渡性練習很少或甚至根本不采用。
　　我以跳箱“屈腿騰越”教學為例說明：第一步，可以讓小學生先在一層高的跳箱上練習“原地跳上成蹲撐，向前跳下”動作，使學生人人都能輕易完成的條件下，熟悉跳的過程。第二步，把兩個相同高度的跳箱并排間隔40－50厘米放置（可以根據學生的實際確定兩箱之間的間隔），讓學生站立在跳板上，兩手撐在兩個跳箱的內側端原地起跳，從兩個跳箱的間隙中屈腿跳過。第三步，當學生具備一定能力后，可以在兩個跳箱的間隙中“添放”一定高度的軟物，以便引導學生“把腿團緊”。當學生能夠熟練完成這些練習時，就可以在跳箱上練習“屈腿騰越”了。這樣的引導性組織教學方法，既可以使學生的膽怯心理明顯降低，更主要的是由于練習難度的降低可以有效地增強學生“我能跳過去”的自信心。當然，對于這樣的教學組織，有教師可能就會問：那么多學生能這樣安排嗎？這就是我要回答的第二個問題。
　　第二，關于“一個班學生人數多，差異大，如何才能做到“因材施教”的教授跳箱練習呢？在一個班級里，學生在身體素質和心理素質等方面存在著差異是客觀實事，體現在跳箱學習過程中，有些學生可以跳“橫箱的分腿騰越”，有些學生則可以完成“縱箱的屈腿騰越”，還有的學生上述兩個動作都不能完成等等。對此，如何教學才能夠兼顧到全體學生呢？我的建議是：體育教師要在教學組織上多思考。例如，我們可以把一個跳箱當作兩個跳箱來用，即在跳箱的縱、橫兩側各放置一個跳板和一組落地墊子。換句話說，就是把一個跳箱布置成既可以當作橫箱跳，也可以當作縱箱跳。這樣，就可以把三個層次的學生分成兩組進行練習，即跳橫箱的一組（不能完成“分腿騰越”和“屈腿騰越”的學生，可以跟著本組練習“起跳后擺越，即動作形態特征是：跳起后，雙手支撐跳箱右端的前后兩側，提臀、弓背、屈腿，從跳箱的右側越過”）和跳縱箱的一組。這種教學組織形式，既可以兼顧不同學習基礎學生的實際需要，也有利于教師的指導，還可以在一定程度上緩解教學場地小、體育器械少的矛盾等。
　　
　　2. 大連甘井子區體育教研員張家龍：王教授您好!非常感謝你為我解答了許