王教授答疑

　　欄目編輯/王文生/電子信箱wangwensheng@cipe.net.cn
　　
　　1. 廣西南寧市陳老師：王教授您好！我是一名小學體育教師。我在跳箱教學過程中遇到的難題是：在教授跳箱時如何克服學生的膽怯心理；二是現在一個班學生人數很多，而且基礎差異又很大，如何才能做到“因材施教”。謝謝！
　　王教授：跳躍是一項很好的運動，對于培養小學生的彈跳力、增強肩帶肌和上肢肌群的爆發力、發展空間三維定向能力和迅速超越障礙的實用性技能，以及培養勇敢、果斷的意志品質都具有顯著的作用。
　　關于你所提出的問題，我個人以為可以通過多樣化的組織教法取得成效。具體列舉如下，僅供參考。
　　第一，關于學生在跳躍（跳箱）練習時的膽怯心理問題，我曾仔細觀察過許多大中小學體育教師的教學組織過程，得出的結論是：我們的體育教師在實施跳躍練習時，教學組織形式過于單一、引導性教法太少了。換句話說，我們的體育教師不管是教跳躍山羊，還是跳躍跳箱，或是跳馬（橫馬、縱馬）等，通常采用的教法是教授起跳后，就直接讓學生跳一定（規定）高度的山羊、跳箱或跳馬，過渡性練習很少或甚至根本不采用。
　　我以跳箱“屈腿騰越”教學為例說明：第一步，可以讓小學生先在一層高的跳箱上練習“原地跳上成蹲撐，向前跳下”動作，使學生人人都能輕易完成的條件下，熟悉跳的過程。第二步，把兩個相同高度的跳箱并排間隔40－50厘米放置（可以根據學生的實際確定兩箱之間的間隔），讓學生站立在跳板上，兩手撐在兩個跳箱的內側端原地起跳，從兩個跳箱的間隙中屈腿跳過。……