卡瑞爾的萬靈公式

佚　名

卡瑞爾到密蘇里州去安裝一架瓦斯清潔機。這是公司新開發出的一種安裝方法，經過一番努力，機器勉強可以使用了，然而遠遠沒有達到公司的質量要求。他對自己的失敗感到十分懊惱，當晚，躺在床上翻來覆去，簡直無法入眠。

后來，卡瑞爾意識到，沮喪和懊惱并不能解決問題。接著，他想出了一個可以解決問題的方法——

第一步，他找出了這件事可能導致的最壞情況——充其量不過是丟掉差事。或者，可能老板會把整個機器拆掉，使投入的20，000元錢泡湯。

第二步，讓自己接受這個最壞的情況。他對自己說，我也許會因此丟掉差事，那我可以另找一份；至于我的老板，他也知道這是一種新方法的試驗，很可能有得有失，他可以把20，000塊錢算在研究費用上。

第三步，有了能夠接受最壞情況的思想準備后，他平靜地把時間和精力用來試著改善那種最壞的情況。

他經過多次反復試驗，終于發現，如果再多花5，000塊錢加裝一些設備，問題就可以解決了。結果，公司不但沒有損失那20，000塊錢，反而很快就得以使這種新的安裝方法用于實踐。

卡瑞爾這種解決問題的方法，如同“萬靈公式”，在生活中有很多地方都會用到。

艾爾·漢里習慣于為一些瑣事感到煩惱，火氣很大，甚至因此得上了胃潰瘍。一天晚上，他再次因胃出血被送進醫院。醫生坦率地告訴他：“你再這樣下去，胃就無藥可救了。”

艾爾·漢里更加失望，似乎感受不到生活的一丁點樂趣。可一想起自己將要離開這個世界，又覺得異常恐懼。這樣過了幾個月，他對自己說：“漢里，如果你除了等死以外再也沒有別的指望了，那還不如好好利用一下剩余的時間呢。你不是一直想環游世界嗎？趁現在還來得及，趕緊去吧！”

就這樣，艾爾·漢里從洛杉磯上了亞當斯總統號郵輪，開始向東方航行。真奇怪，他居然覺得身體好多了。漸漸地，他不再吃藥和洗胃。不久之后，他任何東西都能吃了，甚至可以抽長長的黑雪茄，喝幾杯酒，這是他多年來都沒有享受過的生活。

漢里在船上和人們玩游戲、唱歌，晚上與新朋友聊到半夜，覺得生活充滿歡樂。回到美國之后，他的體重增加了90磅，幾乎完全忘記了以前的煩惱和病痛。艾爾·漢里下意識地用卡瑞爾的“萬靈公式”征服了憂慮。

首先，他問自己，可能發生的最壞情況是什么？答案是：死亡。

接著，他讓自己接受死亡。

然后，他想辦法改善這種情況。

所以，如果你有什么煩惱，也可以使用卡瑞爾的萬靈公式，按照以下三點去做——

問你自己，可能發生的最壞情況是什么；

接受這個最壞的情況；

鎮定地想辦法改善最壞的情況。

（摘自《鄭州日報》）